老師們、同學們：
大家好！今天我國旗下講話的題目是《自救自護珍愛生命》。
生命，屬于我們只有一次。我們要珍視生命，就要學會生存，學會自我保護。生命其實非常脆弱，它隨時隨地都可能遇到來自方方面面的威脅。據有關方面不久前的一次統計，全國的中小學生因各類安全事故和意外死亡的平均每天有40多人，也就是說，幾乎每天都有將近一個班的同學離我們遠去。當今生活節奏的快速化，社會上諸多的不確定因素，家庭的過多保護，使許多學生面對具體問題時顯得束手無策，尤其是小學生。無論是教師、父母或者其他人，都不可對給孩子一生的安全做出承諾和保護，只有你們自身具備了安全意識和自護能力，方可保一生平安。
安全自我保護主要有校內安全、交通安全、消防安全、校外居家安全、飲食安全等等。
在學校若發現有安全隱患，要及時向老師匯報，防患于未然。體育課、實驗課一定要聽從老師的指導，嚴格按照要求來做，不得擅自行動。如有身體不適要提前告訴老師，便于老師另作安排。上體育課和課外活動前要充分做好準備活動，運動時不要劇烈碰撞，以免撞傷或摔傷。課間活動要注意安全，課間游戲不在教學樓內玩，上下樓梯往右走，避免同學之間的磕磕碰碰。
交通安全也很重要，特別是不要亂穿馬路。有的同學認為亂穿馬路沒啥關系，反正開車的師傅會剎車。其實，汽車不是一剎就能立刻停住的，由于慣性它還會向前滑行一段路。何況可能有酒后駕車的、反映不夠快的、剎車失靈的等各種情況，所以亂穿馬路是很危險的。不少交通事故就是因為行人亂穿馬路造成的，我們小學生一定要引以為戒。
火，給人類文明作出過重大的貢獻，但是如果使用不當也可能造成危害，引起火災，給社會造成極大的危害和損失。為了避免火災，我們要加強防范，學習一些消防知識，火災雖然不經常發生，但是一旦發生，造成的危害卻是非常大的。
人們往往認為在家里是最安全的，其實不然。有人統計中小學生在家中受傷的頻率為全部損害的1/80。
校外活動對我們是十分有益的，為了我們自己，在活動時候一定要格外小心，多加注意，避免傷害。
另外還要記住一些電話號碼，如110，119，120，等等。發現問題立即撥打電話求助，而且要積極自護，使傷害降到最小。
我們是家長的希望，祖國的未來，我們保護好了自己，就是對家長，對祖國的最好回報。
老師、同學們：
大家好！今天國旗下演講的主題是珍愛生命，注意交通安全。隨著經濟的發展，我們周圍的車輛越來越多，我們既充分享受著現代交通帶來的便利和快捷，同時，交通事故也已經成為青少年意外傷害的主要危險。據統計，每年全世界約有120萬人死于道路交通傷害，每天車禍死亡3000多人，受傷5000多人，道路交通安全是全球第10位死亡原因。中國的道路交通傷害死亡率位居世界前列，而且以每年10%的速度遞增，中國目前每天死于交通事故的人數約在300人左右。我國每年都有數以千計的青少年被無情的車禍奪去了生命或造成了終生殘疾，其中很大一部分原因就是因為我們同學們對道路交通法規知之甚少，自我防范意識較差，缺乏自我保護意識而造成的。
交通事故就像一只可怕的老虎，它每天24小時窺視著我們的生命，只要有一點點的疏忽，它就有可能將你吞噬。因此，每個人都要增強交通安全意識。車禍是可怕的，常言道:“馬路如虎口”，這句話便是提醒我們行走要當心，不逞一時之快，如因一時疏忽，釀成終身的遺憾，想后悔就已經來不及了。老師、同學們，為了你和家人的幸福，避免交通事故的發生，希望大家務必提高交通安全意識，自覺遵守交通法規，做到以下幾點：
1.各年級、各班要加強對學生的交通安全教育；全體師生要自覺學習和遵守交通法規，增強交通安全意識，提高自我保護能力，做遵守交通法規的模范。
2.過馬路時，一慢二看，不闖紅燈，不隨意橫穿馬路。
3.不在車行道或人行道上追逐、玩耍。
4.禁止學生駕駛摩托車上路。騎自行車不上機動車道，不互相攀肩并排行走，不一手扶車把騎車，不曲折競駛。
5.自行車靠右走，行人要走人行道，做到文明走路，規范騎車，主動避讓機動車輛，不闖紅燈，不騎車帶人，不逆向行駛，不超速行駛，轉彎要打手勢。
6.自行車進出校門自覺下車推行，不碰撞，不擁擠，守秩序。放學后不要在校門口因等人而堵塞交通，過馬路要注意力集中，密切注視機動車的行駛情況，預防交通事故的發生。
7.遇到交通事故，保護現場，撥打122報警。
老師、同學們，只要我們人人注意，必定能減少或避免交通事故的發生。我們應從自己做起，在保證自己落實宣傳內容的同時，也要對周圍的人進行宣傳，這樣使人人都懂法知法，才能使我們的生活更加幸福。
謝謝大家！
敬愛的老師，親愛的同學們：
你們好!
生命，對于每個人來說僅有一次，所以人們從不吝惜用各種完美的詞匯來修飾它。但有的人渾渾噩噩過了一輩子，終其一生如同雪泥鴻爪;有的人卻懂得珍愛生命，對生命充滿敬畏、感恩，讓有限的生命綻放出永恒的美麗。由此，對事、對物，我們都應當學會珍愛生命。
記得剛搬家時，為了點綴家室、凈化空氣，我們特意買了一盆龜背竹放在家中。
因疏于澆水，沒幾天葉子便黃了一大片，等到我們驚覺時，整棵樹的枝葉都低垂著，像一位垂暮的老人。亡羊補牢，為時不晚。我們連忙為它澆水，期望它能快點好起來。幾個星期后，仍有大片的葉子逐漸枯萎，見此情景，我們暗暗嘆了一口氣，認為它必然活不長久。
幾個月后，一株新芽，悄然地探出了頭，剛出生的它，像竹筍一樣，葉身卷在一齊，尖尖的，給我們帶來驚訝之余，也為整棵樹增添了一絲活力。而這只是一個開始，自那以后，不斷地有新葉冒出…...生命的潛力是無窮盡的，它總能給你帶來意想不到的驚喜，正因如此，生命才值得珍愛!
真正珍愛生命的人，不會因生命本身的殘缺而輕視它。珍愛生命，不斷為人生添注活力，讓生命之樹長出新葉，獲得新生。
史鐵生便是這類人的代表。無論是作品或生涯，肉體或精神，他的生命意義都僅有一個：與“病痛”、“死亡”打交道。哪怕看似灰暗的生命，用珍愛作調色盤，依然能使它變得五彩繽紛，他把自我的經歷用文字書寫成一股股永不衰竭的正能量，促使更多的人懂得珍愛生命的真正含義，留下一筆永不磨滅的精神財富。
生命沒有“重啟”，一旦結束，再也無法開始，我們所做的，僅有去珍愛它，守護它。
每一天都有新聞報告：各種各樣的人選擇用自殺這種可悲的手段中止生命。也許，在他們眼里，生命已變得毫無價值，舍棄便是一種解脫，只可惜他們并不懂得去珍愛、呵護生命，不明白經過自我的力量改變它。沒有認識到生命的本質，自然會輕率地作出決定，可悲可嘆!
生命本脆弱，因為珍愛，它變得堅韌;生命本渺小，因為珍愛，它變得偉大!
各位老師，各位同學：
大家下午好，今天我演講的題目是：珍愛生命，健康成長。
成長是人生的必經之路，走向成熟，通住成功；成長是一個五彩斑斕的夢，那么美麗、那么真實；成長像是桌上的各種菜式，甜、酸、苦、辣應有盡有；成長是痛苦中的淚水，也是初嘗成功的甜蜜。
初中時是在省重點中學度過的，又是在重點班，在驕傲與自信的背后更多的是同學之間激烈的競爭，因為每個人都會有一個夢想，每個孩子都渴望成功。但是有時，競爭是殘酷和無奈的。班上曾經有一個乖巧的女孩，剛進班時成績還不錯，可是幾次失利后，她似乎忘卻了自我，于是她不再努力，而選擇了另外一條道路，上網，結交，甚至輕生。終于有一天，班上前排的一個座位永遠空了出來，在那一刻起，她便不可能再有機會和我們在一起為曾經的夢想奮斗了。
人的一生，是不可能有一帆風順的旅途的，不經風雨，又怎見彩虹？夢想與現實的差距總是遙遠的，沒有哪一個人不經過努力就能夠成功。珍愛自己的生命吧，因為生命只有一次，因為生命的可貴，因為生命所承載的希望?；钪粌H為自己而活，還為了每一個愛你的人而活。你承載著親人、朋友和國家的希望，承載著他們的愛。
人需要責任，需要對自己負責，更重要的是對你的父母對這個社會負責。我們從呱呱墜地，就不斷接受給予，你是否還記得，是誰在風雨之乘的路上撐著雨傘送你上學：你是否還記得，是誰在深夜為你抄好被角；你是否還記得，生日時忙前忙后的父母額上又多了幾道皺紋，是誰多年養育了你，是誰給你生命的權力？
生命是父母賜予的最高權力，不要讓自己到人間白走一遭，請相信自己，一定要珍愛生命。
人生是波折的，也許前途茫茫，也許灰心喪氣。無論遇到什么困難，都要尋找樂觀的方式解決，讓自己的每一天都充滿陽光，讓自己每一天都快樂，你會發現，生命原來如此美麗。
年少的我們，執著于信念，奔跑著想去觸及那些遙不可及的夢想：等我們長大，卻會發現神圣的理想就在眼前，卻要以改變自己的代價才能得到。為了它，我們必須學會忍耐寂寞，學會能屈能伸，學會適當地保持沉默，我們必須蛻變成一個社會人。
為了父母，為了自己，為了理想和一切有價值的東西，珍愛我們的生命吧，讓我們在快樂中長大，在快樂中成熟。
各位同學，路在腳下，我們唯一的選擇是走下去，一如當初我們從嬰孩成長為現在的自己一樣。讓我們邁出成長的腳步吧！
謝謝大家！
敬愛的老師們，親愛的同學們：
你們好！
生命是寶貴的，每個人都只有一次，她不像財富能失而復得，也不像離離原上草周而復始。我們要珍愛生命，珍惜現在的生活，讓生命之花絢麗多彩。
或許有人會說：“誰不愛惜生命呢？誰不熱愛生活呢？要是真有摧殘生命的事，還不是那些黑心的老板、不負責任的司機和可惡的病魔干的?！蹦赡苷f得沒錯，但讓我們睜大眼睛，用心去感受一下，真的只是這樣嗎？
深夜，一個大哥哥還坐在電腦前玩游戲，嘴里不停地發出：“真刺激啊……”那神情多么專注，忘記了時間，忘記了明天還要上班，忘記了周圍的一切。忽然，一本書掉到了地上，“啪”的一聲，把他驚動了，一抬頭，發現已經是凌晨兩點，這才戀戀不舍地關掉電腦。
像這位大哥哥這樣，不按時休息，晚上只顧著玩的人多得不計其數。他們或打電腦或看電視或三五成群打撲克……，玩得興高采烈，意猶未盡，幾乎天天如此。我們每個人只有晚上休息好，白天才能把工作做好，而且睡眠對每個人來說都很重要。像我們小孩子每天至少要保證需要10個小時的睡眠，身體才會長得快，而大人至少也要保證6個小時的睡眠，身體才能棒棒的。所以，難道像大哥哥這樣不是在摧殘生命嗎？
春節到了，真開心啊，既可以在家玩又可以大吃特吃了。過年了，爸爸媽媽買了很多好吃的，有小明愛吃的雞翅、排骨、魷魚、糖果——小明可高興了，這幾天什么也不干，不是坐在電視機前看電視就是到廚房拿找吃的，整天眉開眼笑的，心里想：“要是天天過節多好??！”今天，爸爸媽媽抽出時間，帶小明到醫院體檢。糟糕，血糖怎么那么高？爸爸媽媽非常著急，心里想：“會不會是醫生看錯了？”詢問醫生后才知道，過節時要避免暴飲暴食。暴飲暴食會造成糖尿病、高血壓等。錯誤的飲食方式會危害我們每個人的健康。你們說說，小明不是在摧殘生命嗎？
不久前，我聽說南僑中學有一位大姐姐從樓上跳下來，除此之外，我也經常聽到有的人因為一些小事離家出走。事情發生后，他們的親人傷心欲絕，痛不欲生。據我所知，這些人這樣做并不是因為發生了什么大事情，只是一些極小的事。讓我們來想想看，為什么會這樣呢？我想有可能是因為他們平時驕縱慣了，想干什么就干什么，這次沒得到滿足，或是他們有什么心里話無法向別人訴說，一時想不開才會這樣的。同樣的，他們也是在摧殘生命。
在我們生活中，像這樣沒有養成良好習慣，摧殘生命的事例還很多很，如飲酒過度、吸煙等。我們是祖國未來的接班人，是祖國未來的棟梁之材。我們該怎樣杜絕不良習慣，讓含苞欲放的花朵盡情綻放呢？
我覺得養成良好的行為習慣非常重要。每個人制定一張作息時間表，按時作息。平時，抽出一定時間進行運動，運動能增強我們的體質，鍛煉我們的意志。多看一些好書，書能陶冶我們的情操，開闊我們的視野，讓我們健康成長?？匆姾贸缘臇|西，要適可而止，不圖一時之快釀成大錯，遇到解決不了的事情，不要憋在心里，可以找同學、爸媽、老師訴說，多與他們談心，保持快樂的心情。
讓我們養成良好的習慣，健康的生活方式，珍愛生命，珍惜生活，健康成長，真正接過上一輩手中的接力棒，擔負起建設祖國的重任。