尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
有人說：人的一生有三天：昨天、今天和明天，這三天組成了人生的三步曲。聰明的人，昨天，抓緊今天，規劃明天；愚蠢的人，哀嘆昨天，揮霍今天，夢幻明天。人的一生只是由無數個今天構成的，因為不會珍惜今天的人，既不會感懷昨天，也不會憧憬明天。
如果在昨天，你取得了一點成績而沾沾自喜，或是因為做錯了一件事情而愁眉不展，那么，你就永遠陷進了昨天的泥潭。同時，你今天的時間也會從你的沾沾自喜或愁眉不展中悄悄流逝。
我們不應該在昨天尋覓什么，也不應該向明天祈求什么，最重要的是怎樣對待今天！在這有限的時間里努力學習，抓緊今天的分分秒秒，用今天的努力去彌補昨天的空隙，縮短甚至超越與別人的距離。在這一天快要結束的時候，大家應當認真反思你在這一得天的所作所為，自己是否真正做到了珍惜時間。
老師上課時，你是否因為知識枯燥難懂而放棄聽課；在上自習課時，你是否因為自己意志薄弱而心不在焉；在家中做作業時，你是否禁不住電視和的誘惑而虛度時光；在周末，你是否因為貪玩而無暇顧及書本？
高爾基曾經說過：“世界上最快而又最慢，最長而又最短，最平凡而又最珍貴，最易被忽視而又最令人后悔的就是時間。”時間是一種無時無刻把握在我們手中而又無時無刻在從我們手中消逝的東西。沒有任何東西可以換回已經流逝的時間。“盛年不重來，一日難再晨，用時宜自勉，歲月不待人?！比绻悴磺斑M，時間就永遠不會等你。如果你不努力學習，在時間的洪流中，你就會離別人的差距越來越遠。正所謂“逆水行舟，不進則退?！?/p>
下面，我給大家幾條建議：
1、以學為先
在學生心中，學習是正事，正事理應先于。我們可以將自己面對的事情分為四類：重要緊急、重要不緊急、緊急不重要、不緊急不重要?！耙詫W為先”要求我們更多的時候將學習放在“重要緊急”這個象限中。成績優異的同學往往真正樹立了“以學為先”的意識，而成績較差的同學則普遍缺乏這種意識。
2、隨處學習
無論何時，無論何處，我們都可以學習。隨處學習要求的是一種見縫插針的精神和本領。
3、講究條理
講究條理就是要把常用的與學習有關的東西都放在伸手可及的位置，將重要的學習用品和資料用一個紙箱或抽屜裝好，避免用時東翻西找。講究條理也要求我們有條不紊地做好課前準備，不至于上課的時候手忙腳亂，影響效率。
4、學會閱讀
讀書是一種重要的學習活動，是我們自主獲取知識的主要方式。學會讀書要求我們學會選書，學會精讀與泛讀結合，學會從書中汲取。
5、合理安排
善于合理安排各種學習任務的同學往往學習起來游刃有余，不善于安排的則會手忙腳亂。盡量提前完成學習任務，課前要預習，先于作業，作業先于課外閱讀。
6、善做筆記
學會記筆記要求我們學會在適合的時機，以適當的速度，記下恰當的內容。
7、學習互助
在學習中互相幫助不僅僅是一種美德，而且還是很重要的一種。同學們之間取長補短，互相提升。
同學們，你們是想收獲串串果實，還是想空留一頭白發呢？如果不想讓自己的一生庸庸碌碌，一事無成，那就要珍惜時間、努力學習。你們看：新的學期我們迎來了新的校長，我們搬進了新的教室，校園的面貌也煥然一新，我們更應該抓住這大好時光，勤奮學習。每個人都會乘坐“今天”這班車駛向明天，一天一個驛站，一天一處風景。趁著明天還未到來，我們就應抓住今天，這樣等待著你的才會是果實累累的明天！
最后，我送給大家一句話：讓我們一起珍惜時間，努力學習吧！
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家早上好！我是初二九班的姚安昕，今天我國旗下講話的題目是《珍惜時間》。
不知不覺間，從開學至今，已有許多個日日夜夜從我們的指縫間溜走。古人言：時光似箭，一去不返。同學們，我們正處在汲取知識的黃金時期，如果放松思想要求，讓"生命"多休息多娛樂一會，那流過的光陰就永遠也不會回來。所謂"時間就是金錢"，"時間就是生命"就是這個道理。
再過十幾天，初三的學哥學姐們即將迎來人生中第一個重大的轉折點。近三年來，他們一路雨露風霜，無懼寒來暑往。初中三年對我們而言并不意味著成堆的習題或是無休止的考試，而是成長的痕跡、心智的歷練、奮發的努力以及執著的追求，更是一段值得永久珍藏的心路歷程。
我們的所思所寫，所聽所作，盡是時間的留痕。時間太寶貴，沒有哪一個開辟鴻蒙的思想誕生于明日復明日的期望中，也沒有哪一項驚天偉業的發明源于對從前成就的一味留戀。在短短的24個小時中，我們所演繹的是青春的精彩，我們所綻放的是生命的絢爛。一萬年太久，我們只爭朝夕。只爭朝夕，并非漫無目標，低頭蠻干，也并非拋卻一切，盲目前行。我們需要回想過去的失敗以示警戒，回憶點滴的快樂聊以慰藉，規劃我們的明天以此自勉；我們要在回顧和展望中堅定自己的腳步，把握時間的脈搏，把握今天的機遇，在終點來臨之際，全力以赴。
專注讓時間飛速流逝。我們可以有很多目標和理想，但初中三年生活有且只有一次。窗內永遠是苦讀的身影。當你心無旁騖地完成各種練習，踏著堅定的腳步邁向下一個目標時，任憑窗外云卷云舒，斗轉星移，季節更迭。這份專注，這份執著，將會成為你人生中一段美好的回憶。
夢想是一條崎嶇坎坷的漫漫長路，需要我們不斷地摸索前行。每一個小目標都是旅途中的一塊指示牌，每一次小小的成功都是我們邁出的一小步。“千里之行，始于足下；不積跬步，無以至千里”，夢想就在前方，不增不減，將你所有的努力凝為一塊時間，作為日后的饋贈，讓你享用一生。
朱自清曾在《匆匆》中寫到：洗手的時候，日子從水盆里過去；吃飯的時候，日子從飯碗里過去；默默時，便從凝然的雙眼前過去。我覺察他去的匆匆了，伸出手遮挽時，它又從遮挽著的手邊過去。我們自知時光匆匆，但每個人對它的態度不一，它給予的回饋也各不相同。有人收獲了成功的果實，有人卻一生碌碌無為。我們應該勇于搏擊一切困難與挑戰，把生命中最耀眼的一筆寫于今天，寫于現在！用我們的勤勉與努力詮釋無悔的青春。
同學們，珍惜時間，辛勤的耕耘吧！努力學習一定會給你帶來成功！
我的講話結束了，謝謝大家！
總是感嘆時間過得太快，純真的童年時光還歷歷在目，轉眼間卻已成為一個十四五歲的小伙子。有時看著白發蒼蒼的爺爺奶奶，會感懷自己哪一天也會垂垂老去。但人生不能只由傷懷組成，我們應該微笑。正因為人生短暫，我們才更應珍惜每一個美好的瞬間和每一絲真誠的感動。
珍惜親情，它讓我們的生命之湖漾起美麗的漣漪。早已熟悉了母親關懷的問候和父親沉默的眼神。但只因熟悉，卻忘記了在母親為自己盛飯時說一聲謝謝，忘記在父親撫摸自己的頭時有一絲感動，甚至愚蠢地認為這是他們應該做的。直到那天，母親在夕陽余暉中散開頭發，我看到幾絲蒼白的銀絲在緋紅的晚風中飛揚，不禁淚流滿面。在我看來爺爺奶奶的老是可以接受的，而父母的老卻是難以接受的，因為他們曾經如此年輕和美麗。翻著老照片，看著那些風華正茂的笑容，我告訴自己，要珍惜這份親情，這樣才不至于在失去時太難過。
珍惜青春，它讓我們的生命之歌傳到遙遠的地方。我們之所以幸福，是因為我們已懂事，但還不用為家庭操心，我們有許多真摯的朋友，我們擁有燦爛的青春。雖然現在的學習生活看起來有些單調，但我卻不愿拘泥與此。我喜歡在父母出門時偷偷看場球賽，并為之興奮或遺憾；我喜歡和朋友們酣暢地聊天，聊過去，現在和遙遠的未來；我喜歡在星光的照耀下獨自回家，仿佛我就是黑夜的游俠；我喜歡在星期天呼呼地大睡，盡情地享受那份慵懶。我喜歡這種活力和激情的感覺，我想好好珍惜這青春歲月，這人生中最美好的時光。
珍惜一切美好的事物，它讓我們的生命之屋絢麗多彩。
敬愛的老師、同學們：
時間，他是人們生命中的匆匆過客，往往在我們不知不覺中，他便悄然而去，不留下一絲痕跡。人們常常在他逝去后，才漸漸發覺，留給自己的時間已經所剩無幾。也正是如此，才有了古人一聲嘆息：少壯不努力，老大徒傷悲。
怎樣才能留住這個來也匆匆，去也匆匆的“朋友”呢?榜樣的力量是巨大的。
愛因斯坦即使是在做家務時也從不虛度時間，而是擠時間來思考。有一次，他推著一部嬰兒車在伯爾尼的馬路上散步。他邁著沉重的步子，每走十幾步就站住，從上衣口袋里拿出鉛筆和紙片，寫下幾行數字和公式，低頭看一看甜睡的兒子，抬頭看一下鐘樓上的大鐘，又向前走去……
事實告訴我們，只要我們愿意，時間是可以支配的。就像魯迅先生說的一樣：時間就像海綿里的水，只要愿擠，總還是有的。
而能否把握時間，做時間的主人往往決定著一個人一生的命運。陶淵明說過：盛年不重來，一日難再晨。及時當勉勵，歲月不待人。人生短短數十秋，想要在如此短的時間內，取得成功，登上人生的頂峰，談何容易。也正因為如此，珍惜時間就顯得異常得重要。每個成功人士的背后往往有一段珍惜時間的故事。
奧地利著名作家莫扎特，連理發時也在考慮樂曲創作，常常情不自禁地停止理發，記下他構思出的新樂曲。他說：“誰和我一樣用功，就會和我一樣成功?！?/p>
莫扎特說得不無道理，也許我們和他一樣用功，不一定會象他一樣的成功，不一定能達到他所能達到的高度。但至少我們努力了，至少我們達到了我們所能達到的最高處。我們就能夠站在人生的頂端對人們說：我盡力了，我并沒有浪費命運留給我的一點一滴的時間。
但丁說過：一個人愈知道時間的價值，愈感覺失時的痛苦。而世界上有太多太多的人不知道時間的價值了。或許在嬉戲玩鬧的十個人中，有九個人知道：一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。但他們卻不一定懂得這句話的真實意義。倘若他們懂得，會如此快樂嗎?
無論時間有多么的緊張，只要我們愿意，他會源源不斷的到來。
珍惜時間，就是珍惜生命。充分利用命運給我們的每一分，每一秒。不要成為時間的奴隸，做時間的主人。到那時，讓這一個匆匆過客，永伴你我左右。
表面上看來，時刻好很多，過了這天還有明天，過了這一刻還有下一秒，太陽會每一天正常升起，月亮每個月都有圓有缺，時刻仿佛永遠是這樣周而復始，沒有窮盡，但是對我們每個人來說，一年三百六十五天，一天八萬六千四百秒，伴隨著你的心跳，不管你是在穿衣吃飯，還是玩耍睡覺，時刻絕不停留，絕不增加。記得小時候同學們傳唱的兒歌嗎？“明日復明日，明日何其多，我生待明日，萬事成蹉跎”。在不知不覺之間，人生就會從少年而青年，青年而壯年并走向老年。
古往今來，很多的人對時刻進行了評說，不一樣的人對于時刻有著不一樣的定義和解說。文學家說：時刻就是東去的長河，奔流到海不復回；醫學家說：時刻就是生命，珍惜一秒的搶救時刻就有可能挽回一條生命；教育家說：時刻就是知識，抓住生活中的點點滴滴就能盡可能多地掌握沖擊未來的資本；軍事家說：時刻就是勝利，抓住戰場上瞬息萬變的瞬間就能夠轉變戰局，化腐朽為神奇；哲學家說：時刻就是真理的女兒；美學家說：時刻就是我們對生活的期望；深圳人說：時刻就是金錢。而我要說時刻就是我們的學習成績，就是我們的未來。
時刻是公平的，但是同樣年紀的人為什么所做出的成就就不一樣呢？那是正因不一樣的人們對于時刻有著不一樣的態度和做法。勤奮者抓緊時刻；求知者利用時刻；有志者珍惜時刻；聰明者爭取時刻；好學者擠出時刻；上進者追求時刻；忠誠者遵守時刻；勤勞者創造時刻。
因此，同學們，做聰明的人吧，做勤奮的人吧，讓我珍惜時刻，正因珍惜時刻就是珍惜生命。人的生命只有一次，不好虛度光陰，不好因碌碌無為而悔恨。同學們，從這一刻開始，珍惜時刻！