老師、同學們：
大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《讓我們為中考沖刺》。
同學們，萬米賽跑已經到了百米沖刺的時候，3年的寒窗苦讀，300多個日日夜夜，我們付出的所有艱辛和汗水，都將在這火紅的6月收獲。最后十幾天的拼搏，是意志的較量，更是心態的比拼。這段日子的付出與收獲都將會是我們一生回味無窮、不盡的寶貴財富。在此，提出以下幾點與同學們共勉：
1、確立目標樹立信心。
目標是我們奮戰中考的方向和動力，充滿信心是決戰中考的前提。要相信自己，用“我能行!我成功!”這些富有激情的話語時刻提醒自己，點燃熱情進行自我鼓勵和鞭策。
2、純潔心境端正態度。
積極端正的態度是決戰中考的保障。現在的學習和生活要從中考出發，專心致志心無雜念，要以一顆純潔火熱的心投入到緊張的復習備考中。
3、堅定意志增強毅力。
堅定的意志和頑強的毅力，是決戰中考的支柱。中考不僅僅是各人智力水平的檢驗，同時也是每個人非智力因素的較量;尤其是中考臨近，同學之間應該是實踐報告的競爭和意志的比拼。頑強的毅力是增強劑，它能使人的各種能力發揮到極致。
4、珍惜時間提高效率。
把握好最后幾天專心致于學習，重視每一門功課，在老師的指導下，有計劃地安排好最后的沖刺，使學習效率達到最大化。
同學們，中考的鐘聲已經敲響，中考沖刺的號角催我們奮進，讓我們帶著破釜沉舟、臥薪嘗膽的氣勢，帶著“長風破浪會有時，直掛云帆濟滄海”的樂觀心態，帶著老師、父母的期望、帶著青春的夢想開啟一個屬于我們自己輝煌的未來
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家早上好。我是來自九年級(12)班的何苗。今天我國旗下講話的題目是：《沖刺中考，不負青春》
天可補，海可填，南山可移。日月既往，不可復追，轉眼間三年的初中時光悄然飛逝。中考，將在七十幾天后與初三的我們邂逅，那么，我們怎樣才能從容有效地應對中考呢?
第一步，制定明確的目標。目標引導行動，行動決定命運。當你有了明確的目標，做事情才能事半功倍。我們可以先制定小目標，比如先保質保量地寫完學校老師布置的作業，再進一步提升目標，讓自己在保證作業質量的前提下提高寫作業的速度。這樣像爬樓梯一樣一步一步地往上，才能到達一個新高度，看到更多不一樣的風景。
第二步，相信越努力越幸運。不要總感覺自己很努力，而是要時時刻刻提醒自己：還不夠，別人還在往前，我還需要努力。我們要把細碎的時間利用起來。零碎的時間就像一塊塊碎布，只要我們發現它們，并把它們拼湊起來，再合理運用，那我們的時間就會比別人多出許多。像排隊的時間、下課短短的幾分鐘，或者中午靜午前的空閑時間，完全可以利用起來。如把之前的錯題拿出來看一看，總結經驗，或者再多背幾個單詞，多記幾個語法，多看幾篇范文，每天進步一點點。
最后，學會合理放松。如運動和聽音樂，或者積極的自我暗示。如果遇到問題解不出來的時候，就不妨試試這么對自己說：“我能解出這道題的，我只是還沒有找到關鍵點，我只是還需要再一點點的時間。”這樣，不僅鼓勵了自己，又讓自己焦躁不安的心平靜了下來。
中考的.腳步逼近，我們更應該沉著冷靜，以筆為武器，自信滿滿，斗志昂揚。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。”如今寶劍在手，背水一戰的時刻將要來臨。一聲聲父母的細心叮嚀，一次次老師的懇切期盼，一夜夜的挑燈苦讀，一張張如勛章般的練習卷，都成為了我們前進的動力，恍若勝利在向我們招手，照亮未知的前方。加油吧，讓多彩的夢，在六月的藍天翱翔;讓我們拼搏，用汗水實現青春的諾言;讓我們努力，用筆尖繪出最理想的花蕾。
我的講話到此結束，謝謝大家。
今天，我們在這里隆重集會，舉行中考百日沖刺誓師大會，我很高興能和大家一起分享這具有歷史意義的重要時刻!在此，我謹代表學校向在百忙中抽時間來學校參加咱們孩子的誓師大會的家長們表示衷心地感謝，向默默耕耘、樂于奉獻的全體九年級老師表示誠摯的謝意，向勤奮好學、勇于拼搏的全體九年級同學致以美好的祝愿。此時，我的內心充滿著強烈的期待，期待著同學們都能擔負起對社會的責任，對學校的責任，對家庭的責任;期待著同學們在中考獲得理想的成績，實現自己的夢想;期待著我們20_屆初三畢業班的同學們能為你們的母校在今年的中考中續寫新的輝煌。
今天距中考只有30天了，這30天是風云變幻的30天，但更應該是成績突飛猛進的30天!這30天將升華你們過去九年的披星戴月，這30天將成為那些咬緊牙關、堅持到最后的同學們開出絢美之花的豐腴土壤!在這百日沖刺的起點時刻，我送同學們四句話，希望能給大家以鼓舞和啟迪。
第一句：自信是成功的第一秘訣。
拿破侖說過：在我的詞典里沒有“不可能”這三個字。這是強者的風范，是自信而不自負、自豪而不自大的氣度。中考，讓我們期待、興奮，又讓我們有一絲不安。但是這一挑戰，對我們風華正茂的你們來說又算得了什么呢?希望同學們堅定信心，積極樂觀，為了自己的理想，為了美好的人生，激流競渡，奮勇拼搏!
第二句：目標是引向成功的燈塔。
目標是我們努力的方向，是我們前進的動力。一個人沒有目標，就像大海中迷失方向的航船，不可能到達成功的彼岸。鎖定目標，奮力攀登，像雪域高原上的雄鷹一樣勇敢地去追趕心中的太陽，就一定會取得成功。所以，同學們一定要確立好自己的中考目標和階段性目標，并咬定目標不放松，以堅忍不拔的意志，以會當凌絕頂的豪邁在不斷的攀升中提升自我，成就夢想!
第三句：好的方法是成功的捷徑。
愈是時間緊迫，愈不能手忙腳亂，不知所措。在這百日的備考過程中，首先，要清楚自己的知識點掌握到了什么程度，要及時總結，查漏補缺。其次，要熟悉應試策略，掌握規范的答題方法。然后，要清楚自己在考試中存在的問題，對癥下藥，及時改正。任何盲目的學習，只會事倍功半。希望同學們一定要注意研究和掌握科學的復習方法，深刻反思自己存在的不足,有的放矢的復習,好鋼用在刀刃上,勤學巧練，提高效率。
第四句：勤奮是實現成功的基石。
在中考的最后沖刺階段，在決定人生走向的關鍵時刻，一定要牢記“勤奮”二字。有付出就會有回報，有耕耘才會有收獲。希望同學們珍惜這最后一百天，集中精力，全力以赴，腳踏實地，勤奮學習，用辛勤的汗水，忘我的精神，去贏得中考的勝利!
中考是你們人生第一次重大的經歷，希望同學們，在這30天里，堅定目標、跟上節奏，聚精會神地聽好每一堂課，在老師的指導下，夯實基礎;一絲不茍地做好每一份試卷，在老師的講評中，提升能力;深入細致的研究每一次錯題，在老師的幫助下，杜絕失誤，提高成績。雖然不能說，這30天的拼搏將決定同學們的未來，但是完全可以確定，這30天的拼搏將會在你一生的記憶中留下絢麗多彩一頁。
少年自有少年狂，
磨劍九載試鋒芒;
潛心再練百日功，
回報母校和高堂。
同學們，努力吧，渡百日苦讀，向百日挑戰，為百日奮斗，收百日碩果!
希望，我們來實現;奇跡，我們來創造，未來，我們來把控。
同學們，你們是在天津中學這方沃土上成長起來的雄獅，天津中學也會因為你們的成功而更加強大，希望你們在不斷地進取中鑄造人生的第一個輝煌。祝所有同學在中考中取得優異成績!
親愛的老師們，同學們：
上午好!我今天國旗下講話的題目是《為中考沖刺》。
時光飛逝，對于初三同學轉眼已是三年。三年的征途，是光榮的荊棘路，帶著夢想與期待沖刺中考，這場期待了三年的戰爭，馬上就要打響了!
本周三的體育中考是初三同學沖刺中考的第一關，在此老師要特別提醒同學們注意以下幾點：
1、服裝要盡量選擇輕便、舒適的運動短裝，這樣有利于發揮最佳水平;
2、鞋子必須選擇平時已經穿適應了的運動鞋，千萬不要特意穿新鞋;
3、每個同學要自行帶好飲用水，考慮到天氣較熱隨時需要補充適當水分，但千萬不要在考前大量喝水。
4、每個同學在考前要充分做好準備活動，特別是在長跑前必須把自己的狀態調整到最佳。
5、在長跑考試中每個同學要根據自己的能力，結合考試途中的體力必須要有一定距離的沖刺。在此特別要提醒同學們，長跑在一定程度上比的就是毅力，堅持一把，努力一把，拼搏一把，滿分就是你的了。
6、最后還要提醒同學們，千萬不要忘記吃早餐，我們考試時間在上午9：30左右，分組在后面的同學還應帶些點心，以防考試時餓著肚子。
相信同學們一定會以積極的心態迎接考試，以滿腔的熱情對待考試，以執著的毅力參與考試，預祝我們初三的同學們在本次體育中考中取得優異的成績!
謝謝!
同學們：
當早晨的第一縷陽光灑向大地， 我們又迎來了新的一天，新的一周。這一周是最后沖刺的一周。因為下周初三就要中考，其他年級也就要進行期末考試了。我們中許多同學已經制定了復習計劃，并按計劃開始復習了。關于復習方法或是復習內容之類的問題。我們的老師會給我們詳盡而有針對性的指導，許多同學也積累了一套適合自己的復習經驗，都很有效果。今天，我想和大家說的是關于“自信心”的問題。
同學們，在我們的生活中，你有時會不會這樣想：“他太厲害了，我肯定比不過他。”“這件事我無論如何也干不了。”“哎呀，我不是讀書的料。”“我對這件事太沒有把握了”等等。一件事在沒做之前，你就從心理上自己打擊自己，從開始就不抱成功的希望，這種自責自卑比其他任何因素更能破壞你的學習，你的生活，使你不能變得越來越優秀，也快樂不起來。
有這樣一句格言：“對自己說，我行!”也許有的同學對這話并不以為然，覺得語意太平實了。記得小時侯有一次，我去參加一個講故事比賽，我非常害怕，腦子里一片空白，我真想放棄。這時，我的班主任走近我的身邊說：“別緊張，你行!”“我行?!”我頓時來了勇氣，大步走上講臺。果然，我一舉成功，全場響起熱烈的掌聲。從此，我經常對自己說：“我行!”這句話真是太重要了，太奇妙了，它讓我變得越來越有自信，因此也取得了一些成功。其實，我們做一件事情，首先要對自己有信心，相信自己的能力，相信自己會成功，有信心便會有熱情、有動力，便會專注其中、傾力去做，因而成功的希望就會大得多。相反，你若總是膽怯，沒有信心，那么即便是最簡單的事你沒有勇氣去嘗試，也就談不上成功，每件事都由信心開始，并由信心跨出第一步。
“對自己說，我行!”這雖是一句樸實無華的格言，但對一些人來說，要做到這一點卻實在不容易。那么，是什么妨礙了你的自信，壓抑了你的勇氣呢?我想，有這么幾點可以幫助你樹立積極、樂觀、自信的精神。
一、避免使用否定自己的語言。“我不行。”“我是個沒用的人。”“我很笨。”你是不是會時常說出這樣的話?如果是的話，要知道，你是在進行一種負面的自我暗示，使自己的情緒充滿失敗感。也許你會說這是為了體現一種謙虛，但是，“累積暗示效果”會使你產生自卑。也會讓聽到你說話的人，認為你真的是個沒用的人。所以，我們一定要避免使用否定自己的語言，要自信而理直氣壯地說：“我行!”
二、追求成功，但不必苛求完美。對每一件事都不能要求十全十美。有的人在做某件事之前，總是認為自己還差那么一點點，總是認為自己去做一定不會做得十分理想，其實，在別人眼里看來，這件事能做到這種程度已經夠好了，但他本人卻還不滿意。生活中十全十美的事是很少見的，對每一件事都要求做到十全十美是不可能的，也是不必要的。
三、要看到自己的長處。過于自信的人往往太看重自己的長處，太看重別人的短處，因而會滋長自傲;過于自卑的人又往往太看重自己的短處，太看重別人的長處，因而產生自棄自賤。其實，每個人都有自己的長處和短處，如果只看到自己的短處，經常用自己的短處比別人的長處，你就會經常情緒低落。在知道自己的短處的同時，還要記住自己的長處。每個人都有自己的優勢，每個人都有值得驕傲的東西，要時時用來鼓勵自己，對自己有積極的評價，就能產生自信。
四、試試看，你就行。大著膽子在課堂上說出你的想法，你會驚異地發現，你也行。鼓起勇氣，到臺上獻出你的拿手戲，你會欣喜地聽見一片屬于你的掌聲。要相信自己的能力與價值，對一次發言，一次競賽，一次屬于你的機會，都要積極自信地去做，去嘗試，因為只有行動才是達到成功的唯一途徑，退縮與回避只能帶來自責、懊悔與失敗。
同學們，讓我們鼓起自信的風帆，蕩起奮斗的雙槳，你一定會發現，成功就在你的手中。
同學們，你們說“自信心”重要不重要?
最后，讓我們一起大聲對自己說：“我行!”相信同學們一定能在中考和期末考試中取得理想的成績。