尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
今天我國旗下講話的題目是《珍惜時間》。
高爾基曾經說過“世界上最快而又最慢，最長而又最短，最平凡而又最珍貴的，最易被忽視而又最令人后悔的就是時間。”這句話告訴我們要珍惜時間。珍惜時間就是合理的利用時間，認真地把握生命中的每一分鐘。時間對我們每個人都很重要，它不會為誰停留。當你早晨洗臉刷牙的時候，時間從水盆里溜走了；當你吃飯的時候，時間從你的飯碗里溜走了；當你睡覺的時候，時間又從你的美夢中溜走了。你想挽留時間嗎？那就得靠自己把握時間。正如魯迅先生所言“時間就想海綿里的水，只要你愿意擠，總還是有的。”
是啊，時間是最公正的裁判，不管你是富有的還是貧窮的，都會公平的分配給你大好的時光，一年三百六十五天，一天二十四小時，一小時三千六百秒，就看你如何的合理安排了，也許有的人會在這一天里創造出一項偉大的發明，而有的人可能在一天里碌碌無為，虛度時光。那為什么在相同的時間里，人們所得到的結果不同呢？
時間既是短暫的，又是永恒的，時間的存在本身就是一種希望，不要害怕時間的無情，也不要感慨時間的短暫。一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰，我們應該珍惜自己所擁有的美好的時光。希望大家珍惜自己的每一分每一秒，隨著奮起的節拍乘風破浪，讓生命之舟與時間一起揚帆遠航。
尊敬的老師們、親愛的同學們：
大家好！今天我要演講的題目是《珍惜時間》。
“燕子去了，有再來的時候；楊柳枯了，有再青的時候；桃花謝了，有再開的時候。但是，聰明的你告訴我，我們的日子為什么一去不復返呢？”朱自清的《匆匆》中寫到了這樣的一個疑問，的確是發人深思。既然我們的'時光是一去不復返的，為什么不行動起來珍惜現在的每分每秒呢？
著名的大文豪魯迅成功的一條重要經驗就是珍惜時間。魯迅的整個一生都是在拼時間。他說過；“時間就像海綿里的水 ，只要你擠，總是有的。”時間對任何人都是公平的。勤奮者，善于去掙去擠，它就有，懶惰者不去掙，不去擠，它就沒有。在魯迅臥室的墻上掛著勉勵自己珍惜時間的對聯及最崇敬的人。他曾說：“美國總統富蘭克林說，時間就是金錢，但我想，時間就是生命，無端空耗別人的時間，其實是無異于謀財害命的。”
我們應該珍惜時間，我不只是相信成功人士所說的，我自己也深有體會。同學們是否每天早上起床的時候總是用各種說法說服自己多睡一會，設置多個鬧鐘還是會上學快要遲到。不僅會受到老師的批評，還使自己失去了許多早讀的時間。“盛年不重來，一日難再晨。及時當勉勵，歲月不待人。”時間，是人們生命中的匆匆過客，往往在我們不知不覺中，它便悄然而去，不留一絲痕跡。
同學們，高中生活可以有兩種過法。一種是“今朝有酒今朝醉，我歌我笑如夢中”的態度，把時間都在嬉戲中度過。而另一種人則深深懂得“時不待我”，整天埋頭于學習中，使自己的高中生活分分秒秒都在充實，都在發光發熱。聰明的，你會選擇哪種呢？終日碌碌無為，兩手空空，留下無窮的悔恨，還是用自己辛苦的學習換來累累碩果？
至此，誰又能說時間不是一筆巨大的財富呢？珍惜時間會讓你做時間的主人；珍惜時間會讓你的人生變得絢麗多彩！
大家好！今天，我為大家演講的題目是珍惜時間。
時間是世界上最快而又最慢、最長而又最短、最平凡；人后悔的東西；時間是最公平合理的，它從不多給誰一分；們一頭白發，兩手空空；時間是生命的單位，一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰；人虛擲光陰、荒廢生命；有的同學卻收效甚微，甚至一天比一天差；盡情享樂，過幾年再考慮自己的將來；當日事當日做，把什么事都放到明天的人，往往是沒有時間概念的。
莊子曰：“人生天地之間，若白駒之過隙，忽然而已。”第一種人正是認為短短的人生，若不及時行樂，豈不枉來人生一遭？他們抱著“今朝有酒今朝醉，我歌我笑如夢中”的態度，把時間都在嬉戲中度過，像寄生蟲一般。而第二種人深深懂得“盛年不在來，一日難再晨”，于是痛感“時不待我”，整天埋頭于工作和學習中，使生命的分分秒秒都在充實，都在發光發熱，這也正體現了愛迪生的一句話：“人生太短，要干的事情太多，我要爭分奪秒”。在現實生活中，浪費時間隨處可見，比如：上課時，不認真聽講，讓老師總管紀律，導致老師不能完成當天的教學內容，既浪費了自己的時間，也浪費了老師和其他同學的時間；有的同學迷戀電子游戲，適當玩電子游戲有益于我們的智力，但迷戀電子游戲就會虛耗了大量寶貴的時間。也許，大家認為這都是小事情，但時間就在一句句閑話之間，一個個走神之際，一個又一個的電子游戲中，輕輕而又飛快地從我們指尖溜走了。誰又能說時間不是一筆巨大的財富呢？珍惜時間會讓你做時間的主人；珍惜時間會讓你的人生變得絢麗多彩朱自清曾經在他的《匆匆》一文中說過：“洗手的時候，日子從水盆里過去；吃飯的時候，日子從飯碗里過去。當你覺察它去的匆匆了伸出手遮擋時，它又從遮擋的手指間過去。天黑時，你躺在床上，它便伶伶俐俐地從你身上跨過，從你腳邊飛走了。”青少年時代正是人的一生中最重要的成長時期，打基礎時期。花兒謝了有再開的時候，草兒枯了有再綠的時候，時間呢？它還有再來的時候嗎？我們正處在人生中最寶貴的黃金時期，有多少人會羨慕我們擁有現在的美好時光，又有多少人悔恨自己當初沒能珍惜時間，我們可不能像他們一樣浪費時間，等到一切都無法挽回時才想起時間的可貴，只要我們現在珍惜時間，便會擁有最大的幸福。可見，珍惜時間多么重要。同學們，光陰似箭，日月如梭啊！我真切地希望我們每個人都珍惜時間，成為時間的主人，當我們長大后收獲的不是“少壯不努力，老大徒傷悲”的遺憾！而是我成為祖國棟梁之材的驕傲與自豪！
謝謝大家！
表面上看來，時刻好很多，過了這天還有明天，過了這一刻還有下一秒，太陽會每一天正常升起，月亮每個月都有圓有缺，時刻仿佛永遠是這樣周而復始，沒有窮盡，但是對我們每個人來說，一年三百六十五天，一天八萬六千四百秒，伴隨著你的心跳，不管你是在穿衣吃飯，還是玩耍睡覺，時刻絕不停留，絕不增加。記得小時候同學們傳唱的兒歌嗎？“明日復明日，明日何其多，我生待明日，萬事成蹉跎”。在不知不覺之間，人生就會從少年而青年，青年而壯年并走向老年。
古往今來，很多的人對時刻進行了評說，不一樣的人對于時刻有著不一樣的定義和解說。文學家說：時刻就是東去的長河，奔流到海不復回；醫學家說：時刻就是生命，珍惜一秒的搶救時刻就有可能挽回一條生命；教育家說：時刻就是知識，抓住生活中的點點滴滴就能盡可能多地掌握沖擊未來的資本；軍事家說：時刻就是勝利，抓住戰場上瞬息萬變的瞬間就能夠轉變戰局，化腐朽為神奇；哲學家說：時刻就是真理的女兒；美學家說：時刻就是我們對生活的期望；深圳人說：時刻就是金錢。而我要說時刻就是我們的學習成績，就是我們的未來。
時刻是公平的，但是同樣年紀的人為什么所做出的成就就不一樣呢？那是正因不一樣的人們對于時刻有著不一樣的態度和做法。勤奮者抓緊時刻；求知者利用時刻；有志者珍惜時刻；聰明者爭取時刻；好學者擠出時刻；上進者追求時刻；忠誠者遵守時刻；勤勞者創造時刻。
因此，同學們，做聰明的人吧，做勤奮的人吧，讓我珍惜時刻，正因珍惜時刻就是珍惜生命。人的生命只有一次，不好虛度光陰，不好因碌碌無為而悔恨。同學們，從這一刻開始，珍惜時刻！
親愛的老師，敬愛的同學
大家好！
同學們，生命是什么？讓我來告訴你吧！生命只有一次，生命是要經歷一分一秒的時間，與時間做朋友，與時間一起旅行！
在平常的時候，你會感覺到時間特別多。據我的計算，一天有八萬六千四百秒。你在上課的時候，總會覺得時間過的很慢，當你在玩的時候，卻覺得時間過的很快。因為上課時，你根本就是在認真聽講，沒注意時間。在玩的時候，你很在乎時間。
在這個世界上，時間對每個人都是公平的，只是有些人活的態度與看法不同罷了。
時間是要自己去珍惜的，時間是不會因為你是百萬富翁而讓你多活一秒，也不會因為你沒對社會做貢獻而讓你少活一秒。時間是要靠自己的努力所珍惜的，而不是靠幾個錢就能買時間。俗話說：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。”時間是買不來的。
作為一位學生，我們應該怎么珍惜時間呢？很簡單，只要你每天好好學習，天天向上，勤奮學習，不怕吃苦，不浪費1分一秒。一回到家就做作業，不對著電腦，不對著電視，認認真真的做。一有作業就拿筆寫，爭取在學校中就完成，這樣，在家中就可以復習了。
上課時不開小差，不做小動作，不帶與學習無關的東西，這樣，你的學習才有價值。
所以，同學們，我們要做一個聰明的人，珍惜時間，不要虛度光陰，人的生命只有1次。有些人活的時間很長，但碌碌無為，沒人記住他；有些人活的時間雖然很短，卻有一番大的作為，人們就記住了他。所以，我們要抓住現在的分分秒秒，成為國家的棟梁。