老師們，同學們：
上午好!
今天我講話的主題是“節約糧食”。
“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”這曾經是常被用于兒童啟蒙的詩句。可是現在，很多富裕起來的人已經忘卻了這首從小背熟的詩的精髓。
目前，我國政府提出“要在全社會形成崇尚節儉、合理消費、適度消費的理念”，真正要實現這一點，還需要人們從最基本的“吃”做起。
餐館每天倒掉的肉夠貧困山區一家人吃一個月
在某家著名餐館，記者看到這樣一幕：3個人要了一大桌菜，沒動幾筷子就“埋單”了，也沒要求“打包”。飯桌上剛吃了幾口的“料子雞”，還幾乎是完整的魚，以及其他沒吃完的菜全部被倒進了垃圾桶。而這種情況在各類餐館隨處可見。這家餐館的服務員小潘來自貧困山區，她說在她的故鄉，即使到今天，人們也不是頓頓都吃得上魚和肉。她說：“現在我一天倒掉的肉，夠我們家吃一個月。”同樣的事情在這家餐館、在許多地方，每天都會發生無數次。
食堂每天1/5的食物被浪費
盡管，對于社會上形形色色資源和物品的浪費，早有公論：無謂的浪費是一種不尊重自然和他人勞動果實的可恥行為。然而，各種浪費現象依然比比皆是，包括在“天之驕子”云集的大學校園。某大學一食堂負責人介紹，每日為學生提供數十種菜肴，消耗數百公斤糧食和蔬菜。但平均每天都能產生近百公斤的泔水，每天有超過1/5的食物被倒進垃圾桶。算下來，一年就是幾萬公斤糧食蔬菜被浪費掉。而這僅僅是一所大學的一個食堂。再看看我們的食堂，每頓被浪費的糧食也是讓人十分痛心!有些同學不吃這不吃那，白飯、蔬菜，不想吃的都被統統倒進了垃圾桶……
節約糧食是每個公民的義務
從表面上看，浪費只是個人的消費方式，但從本質上講，它卻從一個側面反映了一個人的人生觀和價值觀的偏頗和瑕疵。
中國人口超過13億，人均耕地面積不到1.5畝，是世界人均值的1/4;如此寶貴的耕地，每年還以千萬畝的速度在消失。資源、可持續發展已經成為世界性的課題。
節約糧食，是我們每個公民應盡的義務，而不是說你的生活好了，你浪費得起就可以浪費。浪費是一種可恥的行為。即使在發達國家，節儉也被視為一種美德。這是對勞動的尊重，也是一種社會責任，更何況我國還是一個發展中國家，還有那么多人沒有解決溫飽問題，還有那么多孩子因貧窮而失去受教育的機會。減少不必要的浪費并不難，在日常生活中不過是舉手之勞。只要存有節約的意識，其實做起來很簡單：吃飯時吃多少盛多少，不扔剩飯菜;在餐館用餐時點菜要適量，而不應該擺闊氣，亂點一氣;吃不完的飯菜打包帶回家。盡量減少對生態環境的壓力已經成為一種新時尚，成為新時代人應該具備的一種品質。
節約是一種美德、是一種素質、是一種修養、是一種智慧。節約資源，健康生活，讓我們從珍惜糧食開始做起吧。
親愛的同學們：
當我們看到鮮艷的五星紅旗冉冉升起并唱起雄壯的國歌時，我們的心中就會充滿了自豪和幸福。我們為自己是中國人而感到自豪，我們為今天的幸福生活而感到幸運。但同時，我們能否憶苦思甜，在物質豐富的今天依然具有憂患意識。因為我國是世界上人口最多的國家，其中人們的吃飯問題就成為了我國第一大問題。我們要想解決它，就得拿出實際行動為國家、為人民分憂，就得愛惜糧食，節約糧食，從身邊做起，從我們做起，從現在做起!
俗話說：“勤能補拙，省能補貧;精打細算，油鹽不斷。”在日常生活中，隨處可以見到浪費食物的現象。當我們扔掉一半饅頭、浪費一半稀飯時，可曾想到世界上還有許多人正在為一餐飯而辛苦奔波?還有許多人正因饑餓而在死亡的邊緣上掙扎呢?
我們現在的生活非常幸福，有爸爸媽媽的疼愛，有舒適的房子住，上學放學交通便捷……正因為生活條件好了，有些同學漠視糧食的浪費，認為浪費一點糧食沒什么。
有人計算過，中國13億人的嘴連在一起，比世界上最大的天安門廣場還大，這真是一張“大嘴”呀!光每年新增加的一千五百萬人就要吃50億公斤糧食。所以節約糧食十分重要。
同學們，讓我們行動起來，養成節約糧食，不浪費糧食的好習慣。吃飯時吃多少盛多少，在飯店用餐時點菜要適量、不擺闊、有剩余的要打包帶回家。
聯合國把每年10月16日定為世界糧食日，就是要我們把節約變為習慣，變為責任。讓我們日省一把米，月節一斤糧。節約要從點滴做起!
同學們，糧食是個寶，粒粒要珍惜，讓我們攜手，節約身邊每一根菜，每一粒糧，這樣我們的生活才會更加富有，我們的祖國才會更加繁榮昌盛。
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好!今天我演講的主題是：節約糧食，遠離浪費。
昨天10月16日是“世界糧食日”，本周是我國“愛惜糧食、節約糧食”的宣傳周。“民以食為天”，今天，就讓我們將更多的目光投向人們賴以生存的糧食，談談愛惜糧食、節約糧食的問題。
“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”每一份烈日下的耕耘都凝聚著勞動者的心血和汗水，每一粒糧食都來之不易，每一個人都應該珍惜他人的勞動成果!周恩來一貫反對鋪張浪費，他吃米飯時，一粒米也不肯浪費，偶爾灑到桌上一粒米，一定要撿起來放到嘴里，即便是盤子里剩的菜湯也要用開水沖一沖喝掉。但是如今，看看我們學校食堂的餐廳里，各種浪費糧食的現象比比皆是。大致估計，每天回收的泔水中至少1/5都是浪費掉的食物。
同學們，當我們面對著滿桌好菜漫不經心地挑挑揀揀時，想一想，全世界仍有10億多人食不果腹，每年有超過500萬人因為饑餓而死亡;當我們埋怨飯菜不可口、隨意傾倒吃剩的飯菜時，想一想，還有很多貧困地區、偏遠山區的孩子因為貧窮而吃不飽飯，上不起學!
我國是世界上人口最多的國家，人均耕地卻是世界上最少的國家之一，人均糧食也低于世界平均水平。因此，珍惜糧食，節約糧食對我們國家有特別重大意義。為了切切實實地把節糧落到實處，我們倡議：
1.樹立“節約糧食光榮，浪費糧食可恥”的觀念
2.珍惜糧食, 吃飯時吃多少盛多少,避免剩餐, 堅持杜絕浪費行為。
3.不偏食，不挑食。
4. 積極監督身邊的親人和朋友，及時制止浪費糧食的現象。
節約是一種美德、一種素質、更是一種修養、一種智慧。同學們，你想做個文明的中學生嗎?那就從“文明就餐，節約糧食”做起吧!
謝謝大家!
各位老師、各位同學：
大家好!今天，我演講的題目是《節約糧食，從我做起》。糧食是農民伯伯辛勤勞動的結晶，是農民伯伯灑下的汗水，凝結出的果實。走進食堂，撲入眼簾的是“誰知盤中餐粒粒皆辛苦。”這些顯而易見的節約糧食標語。可是有多少人是真正意識到并行動的呢?在學校里，老師經常跟我們提起“節約糧食”這種品德，可是中午吃飯的時候，我仍舊看到有許多同學因為偏食，覺得這些菜不合味口就不盛了，還有一些榮寫盛的時候盛了很多，可沒吃兩口就把盤子端出去倒掉了。不止在學校里，在飯店里、大酒店里，我也看到的不少浪費糧食的行為。在飯店里，有不少人都點了一大桌子的菜，看是吃起來僅僅只是喝了一寫飲料、酒什么的，大多數的時間都在聊天，“吃”地差不多了就抽了幾張餐巾紙轉身走了，剩下了一大桌子沒吃多少的菜。
這些行為習慣都是不好的，如果所有人都像他們這樣的話，那還要這么多糧食來做什么呢?那農民伯伯這么起早摸黑的勞作又有何意義呢?既然你盛了這么多菜那你就應該對它們，對農民伯伯負責。在飯店里，那剩下的一桌子菜，我想，你應該有權利不他們打包帶回家吧。你應該知道，世界上有多少人正在忍受著饑餓的壓迫，每一粒米，每一粒糧都是他們生命的渴望。讓我們從現在做起，節約糧食，從我做起，從大家做起!
謝謝大家，我的演講結束了。
尊敬的各位領導、各位評委老師，在座的各位同仁，大家上午好!
我來自新鋼一小，我叫夏小玲，很高興能夠站在這里演講，我演講的題目是《厲行節約，從我做起》。
古人曾云：勤儉可以興國，逸豫可以亡身;勤儉永無窮，坐食山也空。這些古語意在告訴我們一個永恒不變的道理：那就是，勤儉節約是我們中華民族的傳統美德，更是我們的傳家寶。這些金玉良言指引著數代人艱苦創業，自力更生，勤儉節約，并代代相傳。
盡管20__年我國糧食繼續增產，產量已達近6億噸，實現了糧食產量“九連增，但糧食進口數量同時創出新高，中國糧食對外依存度逐步上升，國家糧食安全問題日益突出。在另一方面，我們糧食浪費卻非常驚人：據統計，每年糧食產后，儲藏、運輸、加工等環節損失浪費總量達700億斤以上，而餐桌浪費的糧食保守估計約500億斤，兩項加起來達到1200億斤的浪費。浪費的糧食足可以養活兩億人口!盡管我們從小就被教育要養成勤儉節約的好習慣，并告知節約要從小處著手，從節約一張紙、一粒飯、一滴水、一度電做起。可是，就在不經意間，浪費卻成了“家常便飯”，隨處可見：不知諸位是否看過央視最近一段公益廣告：因為公-款消費、因為好面子、因為寵孩子等，國人外出就餐，浪費菜品和糧食達20%以上，價值高達上億元!面對這些我們的內心深處是否有一絲的.觸動、有一絲的自責呢?
為此，國家將糧食問題作為國-家-安-全的首要問題，每年一號文件都是關于“三農”。做為一名公民，我們要做的是什么呢?我認為：一是積極響應國家號召，從我做起，從點滴做起，做到日常生活中合理飲食，珍惜糧食，做到不浪費一粒糧食;二是要大力宣傳，破除講排場、比闊氣等陋習，積極倡導崇尚節儉、摒棄不健康的消費習慣。使全社會將節約糧食視為一種習慣，形成一種觀念，并深刻明白這樣一個道理：“一粥一飯，當思來之不易，寸絲寸縷，恒念物力惟艱”。
也許有人會說，節約等同于吝嗇、等同于貧窮，其實不然。節約并不是吝嗇的化身更不是貧窮的表現。 它應該是對家庭幸福生活的盤算，更是一份社會義務的履行。“興家猶如針挑土，敗家好似浪淘沙”，試想一下，一個沒有勤儉節約作支撐的國家，如何繁榮昌盛;一個沒有勤儉節約作支撐的社會，如何長治久安;一個沒有勤儉節約作支撐的民族，如何自立自強?
所以今天，我們應該大聲倡議：讓我們積極行動起來，牢固樹立節約意識，“讓節約成為習慣”、“讓節約成為生活方式”;讓我們從自我做起，努力打造一個健康、和諧、可持續發展的美好家園。
我的演講完畢，謝謝大家!