尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
我們是來自六__班的同學(xué)。今天，我們演講的題目是：雷鋒，永遠的楷模!
同學(xué)們，你們是否還記得，那個為了救戰(zhàn)友犧牲了自己年輕生命的雷鋒?那個一生幫人無數(shù)的雷鋒?多少年過去了，你們是否還記得，雷鋒，我們永遠的楷模!
“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”，雷鋒所做的都是身邊隨處可見的小事，在身邊的人有困難的時候給予幫助，伸出援助之手――即使他們不曾相識。
雷鋒，永遠的楷模!學(xué)習(xí)雷鋒，就要學(xué)習(xí)雷鋒的助人為樂、大公無私精神，就是要從身邊的小事做起。在教室里，發(fā)現(xiàn)同學(xué)不舒服，立即告訴班主任，并電話通知同學(xué)的家長;在校園里，發(fā)現(xiàn)有同學(xué)摔著了，傷著了，立即送醫(yī)務(wù)室;你忘帶筆了，我借給你;你和同學(xué)爭吵，我勸開你;你有不會做的題目，我來教你;你隨地亂丟垃圾，我制止并教育你;你大聲喧嘩，我提醒你。學(xué)習(xí)雷鋒，就是要做一個遵守社會公德的人。
雷鋒是我們的楷模，他的精神一直在感化著人們。雷鋒離開我們已多年，但他的精神卻與時俱進，永放光芒。
雷鋒已成為人們完善人格凈化靈魂的楷模。你看可敬的老師、勇敢的解放軍戰(zhàn)士和我們這些可愛的青少年。正是有了這些勤奮努力工作學(xué)習(xí)的人們，我們的社會才更安定、繁榮，民族才更團結(jié)友愛，朝著文明邁進的腳步才更穩(wěn)健，我們的國家也才更強大，未來也才更加充滿希望與活力。
不管是老師也好，解放軍戰(zhàn)士也好，青少年也好，他們都具有雷鋒這種“毫不利已，專門利人”的偉大精神，這說明了人人可以學(xué)雷鋒，人人也可以成為雷鋒，雷鋒精神是無時不在的：“對待同志，像春天般的溫暖;對待工作，像夏天一樣火熱;對待個人主義，像秋風(fēng)掃落葉一樣;對待敵人，像嚴冬一樣殘酷無情?！崩卒h精神處處閃耀著光芒。
學(xué)習(xí)雷鋒并不是要做什么驚天動地的大事，只要盡自己的努力去幫助別人，為他人做一些力所能及的事，就是學(xué)習(xí)雷鋒的表現(xiàn)。
人最寶貴的是生命，可是人為什么活著?生命的意義在哪里?雷鋒以自己的行動為我們做了世界上最精彩的回答。同學(xué)們，讓我們以雷鋒為楷模，像雷鋒那樣，在平凡的生活中，干出一番不平凡的事吧!
謝謝大家，我們的演講完畢。
尊敬的各位老師、親愛的各位同學(xué)：
大家早上好!
今天我演講的題目是《培養(yǎng)健康心理，走向成功人生》。
如果我問大家一個問題："什么是健康"?
多數(shù)人一定會說："健康就是沒有病唄!"的確，長期以來，人們健康的觀念局限在"生理疾病"方面。其實，健康的人既應(yīng)是"生理健康"的人，又應(yīng)是心理健康的人。
積極的情緒，頑強的意志，清晰的認知，健康的人格共同構(gòu)成我們迎接未來社會必須具備的優(yōu)良心理素質(zhì)。人們常常把心理疾病同思想問題混為一談，許多心理疾病被當成是思想認識問題去解決，結(jié)果必然是適得其反。
我們?nèi)雽W(xué)后，學(xué)習(xí)就成了主要任務(wù)。小學(xué)生的心理健康與他們的學(xué)習(xí)活動、學(xué)校生活密不可分，他們的心理狀況如何，可以從學(xué)習(xí)活動、品德行為中表現(xiàn)出來。因此，小學(xué)生存在哪些心理健康呢?我想存在以下幾個方面的健康問題：一、學(xué)習(xí)心理健康問題。這類學(xué)生有三種表現(xiàn)：(1)表現(xiàn)為妄自尊大、不尊重別人。(2)表現(xiàn)為消極、自卑。(3)表現(xiàn)為學(xué)校恐怖癥;二、思想品行健康問題。這類學(xué)生有五類表現(xiàn)：(1)疑懼和對立。(2)自暴自棄和破壞。(3)粗暴和侵犯。(4)說謊。(5)膽怯和孤僻。對于學(xué)生的心理健康問題，學(xué)校設(shè)立了心理輔導(dǎo)室進行心理健康輔導(dǎo)，解除學(xué)生這些心理問題。
同學(xué)們，"大浪淘沙"是社會演進和人生長河永恒不變的規(guī)律，"不相信眼淚"已成為許多人追求的勵志口號。我們要努力培養(yǎng)積極的情緒，頑強的意志，清晰的認知，健康的人格，這些都是一個人迎接未來社會必備的優(yōu)良心理素質(zhì)。具備了這些積極健康的心態(tài)，才能更好的迎接未來社會的挑戰(zhàn)。
最后，祝愿同學(xué)們能保持健康的心理，走向成功的人生。謝謝大家!
各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們：
大家好!
今天我在國旗下講話的題目是《讓夢想遠航》。
夢想，有人說，夢想是大海中航行的燈塔;也有人說，夢想是蜜蜂日夜尋找的花蜜;我覺得，夢想是我們每個人一生中最有價值的追求。托爾斯泰將人生的夢想分成一輩子的夢想，一個階段夢想，一年的夢想，一個月的夢想，甚至一天、一小時、一分鐘的夢想。當你聽到這里，同學(xué)們，你是否想到了自己的夢想?
在和班里學(xué)生的交流中，我了解到，有的同學(xué)想當一名飛行員，自由翱翔在祖國的藍天上;有的同學(xué)想當人民教師，用智慧和汗水奉獻給祖國的教育事業(yè);有的同學(xué)想當個畫家，用手中的畫筆，去描繪大自然的山水;有的同學(xué)想當一名警察，長大后為人民服務(wù);有的同學(xué)想在各種考試中取得一個好成績，考上重點中學(xué)、考上好的大學(xué);還有的同學(xué)希望自己的父母、老師、同學(xué)，每一個人身體健康，幸?？鞓贰瓱o疑，這些美好的夢想都值得建立，都值得驕傲。夢想，這僅僅只有兩個字的詞語中飽含了什么?我想，這兩個字，飽含了這世界上每一個人內(nèi)心深處一個全新的世界，一個散發(fā)出千萬縷光芒的充滿希望的美好世界!
有一位哲人說過：“夢里走了許多路，醒來還是在床上?！彼蜗蟮馗嬖V我們一個道理：人不能躺在夢幻式的夢想中生活。是的，人不僅要有夢想，更要努力去實現(xiàn)自己的`夢想。在夢想中躺著等待奇跡，不僅會使得夢想變成天方夜譚，甚至我們已經(jīng)擁有的很多東西也會失去。同學(xué)們，你們是否也正在夢幻的夢想中彷徨呢?
人生讓每個人都開一次花，但不擔(dān)保每個人都能結(jié)一次果，能不能結(jié)果，往往取決于當你還是一朵花的時候。同學(xué)們，你們處于人生的花季，一定要為自己樹立一個夢想，在人生的航程中乘風(fēng)破浪，揚帆遠航。當你離開了這里，離開了養(yǎng)育你的這片土地，離開了我們美麗的校園和可愛的老師、同學(xué)、朋友后，當你踏進理想的高一級學(xué)校、踏入高等學(xué)府、以致多年后你踏入工作崗位的那一刻，希望你能驕傲的說一聲“在我上中學(xué)的時候，我就有著一個堅定的夢想，我為之付出了所有的努力!”。
我的講話完了，謝謝大家!
老師、同學(xué)們：
大家好!
我們共同創(chuàng)造文明有序的環(huán)境。時光的隧道已經(jīng)進入_月，在_月里，我們?nèi)w同學(xué)更應(yīng)該在老師的引導(dǎo)下，在努力學(xué)好各門功課的同時，用心呵護我們的校園，用自己的一言一行來創(chuàng)造我們美好的校園環(huán)境。時時牢記自己是一名光榮的少先隊員，事事不忘自己是美麗可愛的__小學(xué)的一員。
人生因什么而出色?答案很多，但有一個答案一定正確、合理――人生因文明而出色。文明是一種進步，是思想的科學(xué)，行為的端正，習(xí)慣的改善，修養(yǎng)的提高，品質(zhì)的提升;是人性的解放、自由、完善和超越。文明是離別昨日的無知和粗俗，是自覺的控制，是人性的戰(zhàn)勝。文明的學(xué)生，一定是講禮貌的人，他禮貌用語在嘴邊，懂得象尊重自己一樣尊重別人。這一點低年級的小朋友要向高年級的大哥哥大姐姐學(xué)習(xí)，學(xué)會向老師問好，學(xué)會使用禮貌語言。文明的學(xué)生，一定是有著良好習(xí)慣的人，他愛護公共財物、講究衛(wèi)生，自覺維護校園環(huán)境。當你的小腳要踩下的時候，低頭看看腳下是不是剛要發(fā)芽的小草，是草坪趕緊縮回。如今正是小草發(fā)芽長葉的時光，踩壞了小草，就踩壞了我們美麗的校園。當你的小手要攀折花葉的時候，你要想到我們美麗的校園就是靠這些紅花綠葉裝扮，你摘走了，別人欣賞什么呢?
當你拿著水果，邊走邊吃時，是否想起我手中的果皮、包裝袋應(yīng)該放在哪里呢?是隨手一扔，讓果皮四處開花呢?還是攥在手中，把它放到該放的地方呢?
文明的學(xué)生，一定是有愛心和責(zé)任感的人，他會尊敬師長，友愛同學(xué)，懂得感恩??文明締造和諧。___小學(xué)的校園會因為你、我的文明而更加美好。
“恰同學(xué)少年，風(fēng)華正茂”，我們滿懷憧憬，我們充滿激情，我們追求文明。讓我們攜起手來一起為創(chuàng)造文明有序的校園而努力。
各位同學(xué)各位老師：
大家早上好!
今天我國旗下講話的題目是《冬季，請加強體育鍛煉》!
冬季的到來，給天氣增加了幾分寒意，這個季節(jié)，沒有了夏日的驕陽，正是鍛煉身體的好時機。參加冬季體育活動，不僅能鍛煉身體，增強體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴寒的堅強意志，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力。
冬季體育鍛煉，由于肌肉不斷收縮，呼吸加快，新陳代謝旺盛，身體產(chǎn)生的熱量增加。同時還增強了大腦皮層的興奮性，使體溫調(diào)節(jié)中樞靈敏、準確地調(diào)節(jié)體溫，提高人們的御寒能力。所以，堅持冬季鍛煉的人，抗寒能力比一般人增強8―10倍。
冬季體育鍛煉，大都在室外迸行，不斷受到冷空氣的刺激，人體造血機能發(fā)生明顯變化，血液中的紅細胞、白細胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多，身體對疾病的抵抗能力增強，俗話說“冬天動一動，少鬧一場病;冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個道理。
冬季體育鍛煉，接受陽光的照射，彌補陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對人體有消毒作用。還能促進身體對鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長發(fā)育。尤其對正在長身體的青少年來說，多參加戶外鍛煉更為重要。
冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加了大腦氧氣的供應(yīng)量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強記憶力，提高學(xué)習(xí)效率，都有積極的作用。
冬季鍛煉好處很多，冬季鍛煉的項目也很多。一般多采用長跑、球類、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等項目。這完全可以根據(jù)個人愛好，選擇不同的項目，靈活掌握。
那么，冬季體育鍛煉又要注意什么呢?
1、冬季天氣比較冷，參加鍛煉之前一定要做好準備活幼。準備活動可以提高身體各器官的運作水平，改善肌肉、關(guān)節(jié)的靈活性，防止肌肉拉傷，關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。
2、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒。冬季天氣比較冷，鍛煉著裝要合理，鍛煉后要做適當?shù)恼砘顒樱皶r穿衣保暖，以防感冒。
3、參加冬季鍛煉，要有循序漸進的過程，更要有頑強的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”。
同學(xué)們，身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學(xué)習(xí)，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。
最后，請讓我以奧林匹克運動的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結(jié)束我的講話：“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請運動吧!”。