預防溺水要牢記“六不準”
1、不準私自下水游泳
2、不準擅自與他人結(jié)伴游泳
3、不準在無家長或老師帶隊的情況下游泳
4、不準到不熟悉的水域游泳
5、不準到無安全設施、無救護人員的水域游泳
6、不準不會水性的學生擅自下水施救
預防溺水要牢記“四不要”
1、不在無家長的帶領下私自下水游泳
2、不擅自與同學結(jié)伴游泳、戲水;
3、注意安全警示，不到無安全措施、無救護人員、無安全保障的水域游泳;
4、家長以及學校要嚴格教育學生不要到河邊、水溝、水渠等有水的地方玩耍或釣魚，以防不測，造成傷害。
預防溺水要牢記“八”
1、避免去近幾年有人挖(采)沙的河道游泳
2、避免去水庫主干渠游泳
3、避免在危險地段推拉玩鬧、清洗衣物、打撈物品等
4、避免雨中、雨后在河道、湖塘、井池邊行走，避免雨中單獨過橋(渠道、堤壩等)
5、避免去不熟悉的水域游泳
6、避免在惡劣氣候條件下游泳，如正午暴曬期間、高溫季節(jié)、天氣多變時刻等
7、避免到深水區(qū)、冷水區(qū)游泳
8、避免到污染嚴重、水質(zhì)差的水域游泳。
溺水急救方法
有人發(fā)生溺水，可以根據(jù)以下四大步驟實施急救。
第一步：救助者首先要確保自身安全。
第二步：指定一個人員撥打急救電話，同時將患者平躺，
第三步：連續(xù)做5次人工呼吸，人工呼吸的要領要開放氣道，壓額提頦法：用一手小魚肌放在患者額頭向下壓，另一只手中指食指放在患者下頦部向上抬，用自己的嘴完全包裹住患者的嘴，捏住鼻子吹起，每次吹氣1秒鐘，換氣時將捏住患者鼻子的手松開，吹氣時再捏住，連續(xù)吹氣5次，
第四步：觀察患者有無意識反應，如無反應，立馬再進行5組人工呼吸與胸外按壓，胸外按壓方法：雙手重疊，用掌根放在患者兩乳頭連線正中間點，向下按壓三分之一深度。頻率每分鐘按壓100-120次。每30次胸外按壓，2次人工呼吸為1組，連續(xù)5組，患者如依然沒有反應，就一直做到救護車到來。
溺水時的自救方法
1.不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救;
2.放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援;
3.身體下沉時，可將手掌向下壓;如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
發(fā)現(xiàn)有人溺水時的救護方法
1.可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊
2.接近溺水者時要轉(zhuǎn)動他的髖部，使其背向自己然后拖運，拖運時通常采用側(cè)泳或仰泳拖運法。
特別強調(diào)：未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。救人也要在自己能力范圍之內(nèi)!
岸上急救溺水者方法
1.迅速清除溺水者口、鼻中的污泥、雜草及分泌物，壓額提頜開通氣道，以避免堵塞呼吸道;
2.對溺水者進行正確的心肺復蘇術(shù)，并盡快聯(lián)系急救中心或送去醫(yī)院;
3.特別強調(diào)：學習心肺復蘇急救知識，具備基本急救知識。
我們要時刻緊繃安全這根弦，高度重視安全教育，提高防范意識，減少安全隱患!
隨著高溫炎熱天氣的到來，越來越多的孩子們喜歡到河邊池塘嬉戲，這勢必存在極大的安全隱患。為增強學生和家長的安全防范意識，引導學生遠離危險，提高學生自護自救能力。__小學從_月__日起至_月__日，開展了為期一個月的“珍愛生命預防溺水”主題教育月活動。從教師、學生、家長三個層面，以黑板報評比、主題班會、發(fā)放宣傳紙、簽訂承諾書等形式普及防溺水知識。
第一拳：教師普及急救知識提高救護技能
在日常校園生活中，小學生常會在玩耍中發(fā)生一些意外傷害，教師若能在第一時間進行及時正確地處理，往往能直接影響到傷害愈痊的程度。為提高全體教師的急救知識與技能，減少意外傷害發(fā)生，保障師生生命健康和安全。5月28日傍晚，庵東鎮(zhèn)東二小學邀請庵東鎮(zhèn)衛(wèi)生院的王醫(yī)生來學校做了急救知識講座。
在講座中，王醫(yī)生用深入淺出的實例，幽默風趣的語言講述了“昏厥現(xiàn)場急救、關節(jié)扭傷處理、緊急處理心搏驟停、突發(fā)性創(chuàng)傷、溺水搶救”等方面的急救措施。王醫(yī)生還為教師們詳細講解了急救救護的規(guī)范流程、氣道異物梗塞的急救方式、心肺復蘇的操作方法、骨折后救助的方法等一系列急救知識和技能。最后在王醫(yī)生的指導下，該校教師還進行了急救模擬演練。
第二拳：開展“珍愛生命預防溺水”主題班會
隨著“珍愛生命預防溺水”主題教育月活動的深入，庵東鎮(zhèn)東二小學號召全校學生通過網(wǎng)絡、報刊、書籍收集預防溺水的相關知識，提升全體學生的預防溺水知識儲備，圍繞“珍愛生命預防溺水”開展了兩起黑板報評比活動。6月11日，該校要求全校各班級利用班會課開展了“珍愛生命，預防溺水” _
在主題班會教育過程中，該校教師組織同學們觀看了”溺水急救“的視頻;同學們就溺水情況的發(fā)生開展了討論;師生就如何預防溺水及溺水時的基本自救方法與技能等作了交流;在教育過程中班主任示范并讓學生演示了“心肺復蘇”的操作方法。最后，班主任老師還結(jié)合身邊的案例和生活實際，針對學校周邊的地理環(huán)境，對同學們提出了要求，即不準未經(jīng)家長或老師的批準，私自或結(jié)伴下水游泳、嬉戲;不盲目下水施救。
第三拳：面向全體家長普及防溺水知識
為了進一步加強學校與學生家長之間的交流和溝通，共同營造一個安全、和諧的校園環(huán)境，促進學生全面健康的發(fā)展。6月24日，東二小學召開了“珍愛生命、預防溺水”的家長會。
首先，該校教師向全體家長和學生通報了近年來全國中小學溺水死亡人數(shù)，要求家長們提高認識，切實加強孩子們暑期防溺水安全工作，杜絕孩子們溺水傷亡事故發(fā)生，為孩子的健康成長筑起一道安全的屏障。
其次，該校教師向全體家長和學生播放了防溺水教育安全宣傳片，向全體家長宣讀了《教育部基礎教育一司致全國中小學家長的一封信》，發(fā)放了《預防溺水家訪記錄》表，簽訂了預防溺水的承諾書。
在家長會中，全體家長都紛紛表示積極配合學校在暑期間做好子女的安全教育、監(jiān)管工作，盡心盡責，時刻提醒孩子注意安全，杜絕悲劇的發(fā)生。
進一步加強全體師生的安全教育工作，不斷強化廣大師生的安全意識，預防和杜絕溺水事故發(fā)生，結(jié)合本校實際情況，我校按照文件要求，開展了預防溺水教育專項活動，并取得了顯著效果，現(xiàn)總結(jié)如下：
一、方案可行，組織有力
為確保今年防溺水安全教育活動的廣泛開展和順利進行，學校召開了預防溺水等安全工作專題會議，認真分析了校情，對防溺水工作進行了全面布署，制訂了實施方案，成立了防溺水安全教育宣傳活動領導小組，具體負責活動的組織、協(xié)調(diào)工作。制訂了防溺水安全預案，細化了各類人員工作職責，明確了預防教育的工作目標、工作內(nèi)容和工作方法，制訂了監(jiān)督、保障措施，該項工作的開展有條不紊。
二、教育宣傳氛圍濃厚，形成了校內(nèi)外的高度共識，安全意識得到了進一步強化
1、學校召開了一次防溺水等安全教育主題校會，集中向?qū)W生進行了一次安全知識宣傳，各班召開了主題班會，強調(diào)了安全紀律，懸掛了“珍愛生命、預防溺水”“嚴禁在沒有大人的陪同下私自下水游泳”等橫幅，學生及家長集中舉行了簽責任書。制訂了嚴明的防溺水班級公約，進一步規(guī)范了學生行為，要求相互監(jiān)督，自覺遵守。
2、積極與各位家長協(xié)調(diào)配合，齊抓共管。對家庭教育提出了很好的建議和要求，向家長宣傳預防學生溺水安全教育的意義，提醒家長切實加強放學后和節(jié)假日期間對學生的安全管理，加強學校與家長的聯(lián)系，及時向家長通報學校上、放學時間和放假、開學時間等，共同做好學生的安全教育和管理工作。教育宣傳工作深入到了每個學生家中，做到警鐘長鳴，防患于未然。
3、向家長發(fā)放《防溺水安全教育》的宣傳材料，提高家長的安全意識，并履行好監(jiān)護人的職責。并通過校訊通，向家長廣泛宣傳防溺水知識，提高學生的自我保護意識和自護自救能力。教育活動得到了家長的有力支持和配合。
4、學校通過校報，各班利用黑板報，以宣傳防溺水基本常識為主題，進行了書面宣傳，再次濃厚了教育氛圍。
5、安全教育工作常抓不懈，學校管理持之以恒。每周一晨會必講，發(fā)現(xiàn)問題必究并及時在全校內(nèi)通報，師生的安全責任意識長久保持。
三、隱患排查及時，加大督促檢查力度
本次專項活動期間，學校對內(nèi)部安全隱患進行了認真自查與整改，及時排除了各類隱患。并采取措施進行督促檢查。
(1)學校實行嚴格的門衛(wèi)制度，學生在校期間決不允許隨便出入校園。如有事有病必須持班主任簽字的請假條，確保學生在校園期間的安全。
(2)學校實行午查制度，值日領導、值日教師進行經(jīng)常性檢查，堅決杜絕學生早到校，并防止學生到海邊耍水，讓學生養(yǎng)成良好的午休習慣。
(3)要求家長與學校密切配合，加強學生放學后、雙休日、節(jié)假日的.安全管理。如去有水的地方玩耍，必須要有家長的陪同，確保孩子的人身安全。
(4)在學生當中實行監(jiān)督舉報制度，如發(fā)現(xiàn)有玩水的同學要及時制止，立即向?qū)W校報告。
(5)實行嚴格的責任追究制度。學校本著“誰主管，誰負責”的原則，讓人人將安全工作記在心上，講在口頭上，抓在手頭上，落在行動上。
通過教育，學生安全知識面更廣了，安全意識更強了，對安全的理解更深了。當然，安全工作是一項長期性的工作，我校必須時時樹立“安全第一”的意識，安全教育的工作要堅持不懈地抓下去，切實將這項工作抓緊抓好。
(1)不要獨自一人外出游泳，更不要到不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。必須在家長、老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳，以便互相照顧。
(2)身體患病者不要去游泳。中耳炎、心臟病、皮膚病、癲癇、紅眼病等慢性疾病患者，及感冒、發(fā)熱、精神疲倦、身體乏力者不要去游泳，因為上述病人參加游泳運動，不但容易加重病情，而且還容易發(fā)生抽筋、意外昏迷，危及生命。傳染病患者易把病傳染給別人。另外月經(jīng)期不宜游泳。
(3)要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳。
(4)對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧或捉弄對方，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。
(5)在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
(6)參加劇烈運動后，不能立即跳進水中游泳，尤其是在滿身大汗、渾身發(fā)熱的情況下，不可以立即下水，否則易引起抽筋、感冒等。
(7)惡劣天氣如雷雨、刮風、天氣突變等情況下，也不宜游泳。
一、遇到暴雨、冰雹怎樣保護自己?
1、暴雨天，要注意添加衣物，減少室外活動。
2、下冰雹時，應在室內(nèi)躲避;如在室外，應用雨具或其他代用品保護頭部，并盡快轉(zhuǎn)移到室內(nèi)，避免砸傷。
3暴雨過后，不要靠近危險的房屋、墻體、坑塘等，預防倒塌對我們造成的傷害。
二、嚴禁學生私自到河畔游玩、游泳。
1、不要私自或結(jié)伴去看河水，到河里游泳。有發(fā)現(xiàn)同學私自去河邊的要及時阻止，阻止不了的要及時匯報學校、老師，以便學校、老師勸阻、批評教育，把溺水事故消除在萌芽狀態(tài)。
2、請同學們不要在汛期私自或結(jié)伴到溪、池、坑、塘、和水庫附近玩耍。
三、在大雨天氣騎自行車怎樣注意安全?
1、騎車途中遇雨，不要為了免遭雨淋而埋頭猛騎。
2、雨天騎車，最好穿雨衣、雨披，不要一手持傘，一手扶持車把騎行。
3、雨天騎車，應與前面的車輛、行人保持較大的距離。
一、選擇題(每題3分)
1.游泳是一項十分有益的體育鍛煉，為了保證安全，應該做到：
A. 想去哪游就去哪游
B. 下水前，一定要做好充分的熱身準備
C. 可以去水深的地方游泳，比較刺激
2.下水時切勿太飽，太餓。飯后( )小時， 才能下水，以免抽筋。
A.1小時 B.2小時 C.3小時 D.4小時
3.下水前試試水溫，謹防抽筋等。游泳的水溫最適宜的是( )。
A.8攝氏度 B.18攝氏度 C.28攝氏度 D.38攝氏度
4.若在江、河、湖、海游泳，則必須有( )相陪，不可單獨游泳;
A.同伴 B.會游泳的成人 C.老師 D.家長
5.下水前觀察游泳處的環(huán)境，若有( )，則不能在此游泳;
A.危險警告 B.安全標志 C.青山綠水
6.以下哪些地方適合游泳?( )
A.水流湍急的水域 B.自然水庫 C.水深未知區(qū)域 D.安全的淺水區(qū)域
7. 當發(fā)現(xiàn)有人落水時，你會怎么做?
A.大聲呼救，向周邊人求助 B.打110、120 C. 如有漂浮物就及時扔給落水者 D. 以上都對
8.游泳前一定要做好( )運動。
A.暖身 B.劇烈 C.呼吸 D.以上都不對
9.游泳前應考慮身體狀況，如果太飽、太餓、或過度( )時，不要游泳。
A.興奮 B.憂傷 C.疲勞 D.以上都不對
10.搶救溺水者時不正確的做法( )
A.盡量從后面接近B. 溺水者浮在水面時，可以向他拋投木板、竹竿等 C. 不管不顧，馬上跳下去救人
二、判斷(對的打√，錯的打×)。(每題3分)
1、失足落水后，放松身體，頭部后仰。( )
2、同伴叫我去河邊游泳，說那邊很好玩，而且去過好幾次都沒事，我就去了。( )
3、溺水者，上岸后，仰臥，按壓腹背部。( )
4、游泳時，首先要看有無安全保障。( )
5、只要水性好，任何地方都可以游泳。( )
6、游泳時，可以先下水適應，不適應再上岸。( )
7、當發(fā)生溺水時，可以將手臂上舉亂撲動。( )
8、學生可以潛泳，相互比一比誰潛水的時間更長。( )
9、夏天太熱，吃完中飯后立即去游泳，消暑解熱。( )
10、發(fā)現(xiàn)伙伴溺水，勇敢下水施救。 ( )
三、簡答題(40分)
1、在游泳時，發(fā)現(xiàn)自己抽筋了怎么辦?
2、同伴邀請你去陌生的地方游泳，并且大膽保證沒有危險，你會怎么辦?
參考答案：
一、選擇題
1.B 2.A 3.C 4. B 5.A 6.D 7.D 8.A 9.C 10.C
二、判斷題
1.√ 2. × 3. √ 4. √ 5.× 6. √ 7. × 8. × 9. × 10. ×
三、簡答題
1、(1)對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止; (2)若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的`腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直; (3)要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。意思對即可2、略