我國部分地區屬于地震多發地。地震具有突發性，使人措手不及，防震減災就是防御和減輕地震災害。今天小編在這給大家整理了一些關于有備無患安全相伴防震減災心得感悟，我們一起來看看吧!
為了讓幼兒園的小朋友從小就了解地震的有關知識，學習地震發生時的應急避震方法，提高幼兒自救自護能力，我們開展了一次防震演練活動。
在演練之前，老師向幼兒講述了一些有關地震的知識，讓幼兒熟悉、學習并練習應急避震和安全疏散的方法。通過學習本次活動，訓練幼兒在地震的狀況下根據本教室的環境情況有序的安全疏散，并分布好幼兒的藏身之處，以防演練時發生不必要的碰撞事故;教育幼兒遇到地震時能聽從老師的'指揮，做出基本的自救行為;培養幼兒防震減災的安全意識和自我保護能力。
早上9點30分隨著第一次警報響起，防震演練拉開了序幕，我們再一次向幼兒說明演練程序和演練要求，“地震警報”信號過后，立即告知幼兒“地震了，不要慌”，并指揮幼兒緊急避震，迅速躲到桌子底下，等到聽到喇叭聲說安全疏散后孩子們在老師們的帶領下，雙手抱頭，迅速而有序地從教室奔向我園緊急場合場地。到達集中地后，小朋友們都自覺地蹲下，雙手抱頭保護自己的頭部，以防被砸。整個演練過程急而不亂，穩定有序，達到了預期的目的。
通過這次防震演練，使我們老師以及幼兒均掌握了正確的逃生辦法，不僅可以增強孩子們的防震逃生能力、自我保護能力，而且讓孩子們增加了很實用的實踐經驗，在撤離路線的安排上也成熟了很多，避免了擁擠堵塞的現象。小朋友們在演習結束后自信地說：“以后真的地震來了我也不怕，我會跑到操場安全的地方去。”通過演練，還大大增強了我們保護生命、尊重生命的意識，不只是自己的生命，還有他人的生命。
觀看“有備無患安全相伴”防震減災主題活動視頻，我對地震知識了解了許多，也知道防震減災對我們有多重要。
地震，這個全世界人恐懼的話題，這個熟悉的字眼，近幾年來總是頻繁地出現，不斷的侵蝕我們這顆脆弱的心靈，大家都在呼喊著：“防震減災，讓地震遠離人類!”2008年5月12日，一場突如其來的大地震席卷中國，席卷汶川。正是這一天，中國人民在哭泣，汶川人民在哭泣。多少人們，妻離子別，家破人亡。2010年4月4日，悲劇又重新上演，一次又一次痛苦的呻吟，災難中的人們吶喊著，用沙啞的聲音喊著：“我們要生存，我們決不向災難低頭!”
為了讓大家多一點地震常識，紹興科技館特別舉行了一次防震減災科普知識展。寒假里，我有幸參觀了，使我對地震也有了一個全新的認識，使我受益匪淺。
地震是一種使人類毀于瞬間的巨大天災。它的發生是不以人的意志為轉移的。由于地球內部深層物資的不斷運動和變化，促成地球表層，尤其是地殼的不斷運動變化，從而在漫長的地質帶里，逐漸積累了巨大的能量。在地殼某些脆弱的地帶，當它承受不了巨大的應力作用時，或者巖層突然發生破裂，或者引發厚有斷層的錯動從而引起了地震。地震還可分為天然地震，誘發地震和人工地震。
科學不斷進步時代飛速發展，防震減災便成了大家共同的話題。如果地震來了該怎么辦?最近，我們班級就這個問題搞了一個小隊演練活動，并且還在全校各班進行了巡回演出，受到了大家的一直好評。
首先，不要慌亂，應沉著冷靜，隨機應變，一切以生命為重。如果你住在樓房，地震時不能滯留在床上，不能站在房間中央，應立即躲在牢固的桌下或床下;千萬不能跳樓，不能到陽臺，也不要到樓梯去，更不能乘電梯。如果你正在學校上課，就要在老師的指揮下，迅速抱頭，地震時千萬不能慌亂擁擠外逃，待地震過后，再有組織地疏散到空曠的地方，原地不動。地震發生后，如果被埋壓而不能自行脫險時，一定要沉住氣。先試著雙手從壓埋物中抽出來，保護自己不受新的傷害。如果暫時不能脫險，就要保存體力，不要大聲哭喊。采取果斷措施，尋找生存空間。
可是，目前地震預報仍是個世界性難題，怎么去解決這個難題呢?我想，重任應在我們這一代身上。我們應該努力學習，刻苦鉆研，將來去發明更先進的儀器來預測地震，并倡導大家保護環境，從我做起，不要亂砍亂伐樹木，要積極地植樹造林，創造一個賴以生存的好環境，讓汶川在地震中的悲劇，不再上演。
通過這次科普展的參觀使我懂得了只有從小保護自己的家園——地球，才是保護自己。讓我們一起行動起來吧，共同防止自然災害的發生，共同擁抱美好的明天!
當地震突如其來時，如果我們能夠采取正確科學的逃生及自救方法，那么就會把人員傷亡降低到最小程度。為強化學校師生的安全防范意識，提高自救互助能力，按照教育局統一要求，遂平瞿陽二小積極制定預案，并全力部署做好充分準備，于5月11日下午開展了逃生自救演練活動。本次活動主要由兩個部分組成：一分鐘課桌下防震演習活動及地震后的疏散演練。縣公安局蓮花湖有關領導受邀前來觀看。
首先，由縣公安局蓮花湖派出所李警官給我校全體師生講解校園暴力事件的安全防范的常識，李警官結合生活實際和生動事例，從有關安全知識，講到面對安全事故出現的時候如何及時進行自護自救等，并親自為孩子們上了一堂精彩的安全教育課之后開始逃生自救安全演練，有四年級五個班的學生及六年級四個班的學生——孩子們在教室里靜靜的學習，忽然信號員發出：“地震警報”信號。
(學校鈴聲)同學們迅速拿起課本抱頭,鉆到課桌下,盡量蜷曲身體，降低身體重心，最后一排靠里的同學面向墻，蹲在墻角處。一分鐘后，信號員發出“地震解除”信號(哨聲)：老師告知學生，地震已過，現在撤離教室，進入緊急疏散演練環節。在教師的統一組織下，孩子們不著急、不慌亂，紛紛用書本遮捂頭部，有序、快速地跑出教室，并按照預定的疏散路線，迅速撤離到事先指定的地點，成功進行了安全撤離。
通過這次防災減災的活動，師生的防災減災意識有了一定的提高，同時也培養了學生一切行動聽從指揮和團結互助的品德。
3月29日是全國中小學生安全教育日，我們觀看了“有備無患安全相伴”防震減災主題活動直播。今天，我們聽到了五次防空警報，防空警報分為預先警報、空襲警報和解除警報。
學校組織我們進行了疏散逃生演習，也讓我了解了一些關于地震的知識，首先知道了地震的前兆，常見的地震前兆現象有：1)地震活動異常;2)地震波速度變化;3)地殼變形;4)地下水異常變化;5)地下水中氡氣含量或其他化學成分的變化;6)地應力變化;7)地電變化;8)地磁變化;9)重力異常;10)動物異常反應;11)地聲;12)地光;13)地溫異常等等。
其中地震前兆的地下水異常變化表現為地下水位升降及變色、變味、翻花、冒泡及溫泉水溫的突然變化等。但是，地下水的變化是一種很復雜的現象，必須注意排除降雨、干旱、河水漲落、臺風、人為抽水及灌溉、環境污染等多種因素的干擾。另外動物和魚類也有異常反應，表現為魚類如鯰魚、鯽魚、青魚、草魚、鰱魚、泥鰍、金魚、鯊魚及某些深海里的魚均有反應。其表現為翻騰跳躍、狂游、成群漂游水面，有的發出叫聲，有的呈昏迷狀態，魚肚朝天，甚至死亡。動物如兔、貓、雞、狗、羊、豬及牛、馬、驢等大牲畜均有異常反應，大致有狂躁型和憂郁型兩種。前者表現為狂吠、嗅地、亂咬、亂跑、亂鬧，警犬不聽指令，豬羊和大牲畜不進圈、不吃東西、鬧圈，有的掙脫韁繩逃跑;后者表現為呆滯、不吃食。貓則驚恐外逃，亂抓亂鬧，有的叼著小貓搬家，有的震前跑失，震后又回來。
萬一發生地震怎么辦呢?在學校如果在操場或室外時，可原地不動蹲下，雙手保護頭部，注意避開高大建筑物或危險物。不要回到教室去。震后應當在老師的統一組織下撤離。千萬不要跳樓!不要站在窗外!不要到陽臺上去!
“叮叮叮”警報吹響了，我們按照順序，有條不紊的跑下樓梯，順利的跑到到空曠的操場集合。
通過這次防震減災演習讓我學到許多知識。
防震減災，人人有責5月12日在四川汶川發生的7.8級大地震，導致數萬人失去了寶貴的生命。面對難以抗拒的巨大天災，人類又一次表現出渺小和虛弱。我們除了震驚、悲哀、堅強之外，也需要反省，比如面對地震、海嘯、水災，如何自救?
世界三大自然災害中，地震高居第一。據《減災必讀》一書的統計，歷史上各種自然災害曾毀滅了世界各地52個城市，其中因地震而滅的城市就占了27個，超過一半;其余25個城市受毀于地震以外的如水災、火災、火山噴發、風災等。因此，地震災害作為自然災害的“群災之首”是名副其實。這句話正是大錯特錯。防震減災每個人都有責任的，并不是一個人或幾個人的事，也不是一個人或幾個人可以做到的。我們應該從小學生開始學習有關地震的知識，學會如何防震減災。所謂“防震減災，人人有責。”地震的威力是多么的大，能把美麗城市變成廢墟;把人們帶到另一個世界;把在幸福的家庭里生活的兒童變成孤兒……
地震后的一切都不堪設想。為了讓這可怕的情景不再出現，為了讓人們不再聽見凄涼的哭聲，我們應該對全民的地震知識普及性宣傳，宣傳內容以普及地震科學常識、工程抗震知識，目的是增強群眾的防震意識和增長方針知識，提高群眾識別謠言的能力，克服恐震的心理，抑制謠言的發生和傳謠。要按“平時宣傳”、“臨震宣傳”和“震后宣傳”的宣傳方式，讓人們知道平時、臨震和震后該怎么辦我認為小學生在防震減災中能發揮作用。只要我們多看有關書籍，把知道的知識告訴身邊的每一個人，讓這知識一傳十、十傳百，讓每一個人都知道。知道聽到地震來了要鎮定，不要胡亂傳謠。地震時不要驚慌，告訴人們應該怎么做。只要我們平時多向人們宣傳有關地震的知識，在地震時，人們便知道如何保護自己，這樣便減少了地震的災害，減少了死亡率，減少了財產的損失，還讓人們懂得地震知識及地震科普常識。我們是祖國未來的建設者，保衛祖國、建設祖國是我們的責任。所謂“防震減災，人人有責”。我們應該從小學習地震知識，學會如何預防地震。讓這知識伴隨著我們一輩子，讓我們把這些知識傳給每一個人，讓我們身邊的每一個人都知道防震意識，心中有“防震減災，人人有責”的想法，共創美好明天!