在職場上并不是所有的人都兢兢業業，有的人進入職場就是混一份工資。朋友公司里有一個很漂亮的姑娘，但是工作狀態卻不怎么漂亮。她每次下班后如若是喝了酒，第二天早上必然請假。接下來小編在這里給大家帶來關于處理職場人際關系心得體會，希望對你有所幫助!
處理職場人際關系心得體會1
求職登記，很多人都喜歡在自我介紹一欄填上“活潑開朗”，可對于小楊來說，“活潑開朗”這四個字從來就和他不搭邊，“用朋友們的話來講，我是個不折不扣的沉默者，從不會主動表露自己。”因為小楊的內向，幾次面試都因為不會很好地表達自己而錯失良機。“對于像我這樣性格內向、不善言辭的人，怎樣才能過面試關呢?又怎樣能夠適應職場環境呢?”
其實，像小楊一樣的性格內向的人不在少數，平時沉默寡言倒也無妨，但卻偏偏在面試這樣的關鍵時刻，成了“語滯者”，內向人咋能玩轉職場?我們采訪到幾位職場人士，聽聽對于性格內向的職場人，他們有哪些好建議。
聽到小楊的困惑，長春吉廣集團策劃總監于曉明認為，想要成功通過面試，不一定光靠說。“對于內向的人找工作，首先要分清自己適合做什么工作，盡量避免以口才為主的工作，其次要整理清晰自己的核心優勢，在哪些方面比較突出，然后用一些適合自己形象及工作要求的方式表達出來，可能是印刷作品，也可能是一個視頻短片。
最后針對應聘的工作，想面試官會問到的一些問題，準備答案，簡單清晰地說明白了就好了。這樣既避免了不善表達的劣勢，同時也能讓別人清晰地了解自己的優點，增加求職成功幾率。
吉林省煜婷傳媒策劃有限公司經理倪煜婷：對于內向的人找工作心態挺重要，清楚自己的優點，其實很多面試的問題沒有標準答案，單憑幾個問題并不能夠起到熟識你的作用，是否錄用主要是看你的素質如何。除了心態，倪經理建議內向的求職者，可以面試前多做些準備，可以跟朋友模仿一下面試現場，并圍繞面試企業，互相提出一些仿真問題，當正式面試環節出現類似題目時，就可以從容不迫地作答。
美國近日一項研究發現，內向害羞大多與生俱來，而且，內向的人在工作中更容易成功。研究發現，大約1/5的人擁有內向害羞的人格特征，表現為行為拘謹，甚至有點神經質。從兒時起，這些人就表現為慢熱、愛哭、喜歡提不同尋常的問題、酷愛深思等。
負責該研究的專家發現，與外向的人相比，內向害羞的人在處理視覺信息的時候，其大腦某些區域更加活躍，因此他們顯得更注重細節。在做決策時，他們愿意花大量時間思考，不喜歡閑扯其他的話題，更能專心致志地奔著一個目標努力，因此他們成功的幾率也相應增大。
對此長春典中點企業管理顧問有限公司張總經理表示事實確實如此，“我的一個員工，大學剛畢業，性格就挺內向，平時總是很沉默，但工作起來就挺細致，有次活動，需要統計幾十家客戶，難度不小，但她就有一股勁兒，逐一為客戶做了詳細分檔，又不厭其煩地進行幾輪通知，使得活動有條不紊地進行。”
對于內向職場人最不擅長的職場人際交往，張總經理認為想要玩轉職場，保持自我，更要克服一些性格弱點，“內向的人一般特別敏感，情緒容易被周圍人所感染，所以建議這樣的職場人，凡事想開些，踏實地做好手頭事。內向的人更喜歡去傾聽，這在職場人際交往中無疑是個優勢，能夠傾聽別人的想法、別人的意見，對他人的成績和優點及時給予肯定和贊揚，跟同事或上司交談的時候，多運用好的、沒問題、就按你說的辦等肯定性的詞語，那么慢慢你就會變成職場中越來越受歡迎的人。”
內向人面試也有小技巧
1.重述對方的問題。確認自己的認知是正確的，可以避免答非所問的尷尬情形。
2.肯定主考官所提的問題是個很好、有深度的問題，并向對方說明為了能完整呈現自己的想法，希望能有時間思考一下。
3.思考時可以用條列式的方法，想出回答的重點，并在回答結束后，再以條列的方式重述回答的重點。
4.準備相關的文件，在面談時適時拿出來補充、證明。如以前做過的項目報告、企劃書，除了加強說服力，還可以展現自己做事規劃、有條理的一面。
5.當狀況題出現時，千萬不要慌張。有很多問題其實沒有正確答案，主考官比較想知道的其實是你的想法和理由，以及你的思考邏輯。本報記者王璇整理
處理職場人際關系心得體會2
職場上與人相處，是比工作更難的一件事，因為人心難測，你根本分不清是真是假。有時候以為是假，卻白白錯過真心，有時候以為是真，卻被他人暗算。所以在職場上，我們要善于分辨人際關系中的假象，才能少吃虧。
假象一
突然升溫的友情，背后必有妖
一段友情從無到有，都是需要一個漫長的過程。當一個人突然開始靠近你，然后以朋友相稱的時候，你不該自以為是的認為是自己人格魅力吸引，而是應該好好考量一下這段友情，是否摻雜著不為人知的利益。
我的朋友就曾被這樣的人暗算過。曾經有段時間他頻繁的跟我們提起辦公室一個同事，說兩人有多合拍。可最后當他的設計圖外泄被抄襲后，原本的好朋友化身“正義使者”指責他的不是，最后他被公司處罰。等到同事登上他渴望的總監位置時，他才明白這場友情不過是場假象。
在職場上，很多同事之間的關系都很疏離，要是有真情，也是長久以來的小事積累起來的。若是有人沒有預兆的突然與你親近，事出反常必有妖，一定要懂得防范才是。
假象二
張牙舞爪的人不可怕，可怕是低調的人
在職場上，我們痛恨那些處處與我們作對的人，把他們當做眼中釘肉中刺。但其實，職場上真正可怕的敵人從來不會站在明面上，他們是那些常常被你忽略，行事很低調的人。很多時候，就算你被他暗算了，你還不知道是誰的人。
我叔曾跟我說過他們廠里的一件事，那時候他們廠里要晉升一個主任，當時廠里有兩個人斗得你死我活，可是之后兩個人相繼都出了問題，被取消晉升資格，而剩下的一個不爭不搶的人反倒升了職位。之后事情過了很久才發現，員工不爭不搶的那個人聯合一個同事，寫了秘密舉報書，才拿下來職位。
所以說，真正可怕的敵人是不說話的，站在暗處的他們讓你防不勝防。在職場上不要一味的把目光放在張牙舞爪的那些人身上，多觀察身邊那些處事低調的人，或許你會有不同的認識。
假象三
當你不想得罪任何人時，就得罪了所有人
也許很多職場新人都看到過這樣的道理，職場上不要亂站隊，才能夠明哲保身。但是今天我想說的是，站隊要看局勢，不得不站的時候一定要站，否則你不得罪任何人的做法，就是得罪所有人。
之前后臺一個讀者吐槽說，自己公司拉幫結派嚴重，他本著明哲保身的原則選擇中立，可是結果卻是，無論是哪個站隊的都看不慣自己，左右受排擠。更難過的是，領導隔三差五談話施壓，弄得自己很難生存。最后選擇了一方，才覺得有了保護傘。
在職場上就是這樣，很多時候并不是自己所能決定的。不想得罪人的初心是好的，但是職場上你要維護自己的利益，勢必就會得罪人。
總之，在職場上不要凡事都想得太簡單，也不要凡事都看表面。只有學會用利益的角度思考和看待問題，你才能看清很多本質的東西，才能避免吃不必要的虧。
處理職場人際關系心得體會3
《自控力》作者、健康心理學家凱利?麥格尼格爾(Kelly McGonigal)說，一些看似浪費時間的行為，會給人帶來意想不到的幫助。比如，在工作休息時間里的非正式交談，有助于恢復效率并且能強化職場人際關系。因為，這種交談可以累積社會資本。社會資本，指的是與他人積極交流后獲得的信賴和尊敬，通常可以通過幫助他人或者是出色的工作表現來累積，不過，表達善意的非正式交談也能累積社會資本。
麥格尼格爾介紹了5個經過科學驗證、能強化人際關系的策略：
第一，盡量找能和同事直接碰面的機會。如果你想進一步認識某個同事，盡量找和對方面談的機會，增進交情。
第二，收起手機。麥格尼格爾說，當人們面對面交流時，會在不知不覺中模彷對方的表情、姿勢與手勢。肢體語言同步之后，能幫助人們建立親密的友誼。此時如果把焦點轉移到手機上，會削弱聊天的共鳴及信賴感。
第三，持續關心之前聊到的話題。與同事建立信任關系的一個方法，就是讓對方知道你有聽進去他說的話。
第四，避免散布負面傳聞。有時，同事之間聊到抱怨上級等話題，可以強化彼此之間的關系，但如果不分場合散布負面傳聞，容易失去別人的信任。麥格尼格爾建議，聽到負面八卦時，不要跟著附和或添油加醋，要感謝對方信任自己，告訴自己這些事，如果情況允許的話，可以想辦法協助解決對方的困擾。
第五，成為談論正面傳聞的人。麥格尼格爾建議，要當別人不在場時稱贊對方，認同他人的貢獻與付出。有研究顯示，談論正面傳聞、夸獎他人的人會被認為是值得幫助的人，得到他人幫助的可能性比較高。
處理職場人際關系心得體會4
事業單位人際關系一般是怎么樣的?
下面就有我們網友的親身經歷的故事來告訴大家。
我大概就是一畢業就進入事業單位了，屬于是個政府的下屬單位，然后沒有任何的社會經歷和經驗，差不多是一張白紙就進去了，大概是工作8年了的樣子，當時最深刻的感受到的就是：就是千萬絕對絕對絕對不要試圖想和同事做朋友!正常情況你一定會在單位遇到那么一兩個非常談得來的人，但是不會太多，只要你稍微有點個性和自己的追求的話，合得來的人那么就更少了。或許也有更多的人你也許覺得也是合得來的，但是你要知道那只是他們的處世之道而已。
合得來和玩得來，可以清楚的知道這兩者是不一樣的，大概就是一個是靈魂的相處，還有一個就是表面的相處。像那些事業單位的人是非常善于經營人際關系的，去了你會發現他們對所有人仿佛都充滿了熱情和關心，但是呢，其實全都不走心，我吧曾經有一段時間每天下班都捎一個同事一起回家的，然后每天上車后我的開場問題都是：哎你是哪的人啊之類的?
再到后來過了很久吧，大家都有些熟了，她這樣說的：其實這個問題你問了真的有十次了。然后最夸張的是?我現在還仍然不記得她是哪的人。所以你會覺得合得來的那個朋友，可以說非常珍貴啊，還有稀缺啊，還覺得你們相見恨晚啊，還是恨不得歃血為盟結為姐妹，但是建議請一定不要那么做。因為你們畢竟只是同事!像我在的單位是個技術型的單位吧，主要的工作內容就是包括財務和工程方面，這個部門是需要一定的專業水平的。然后就是在工作中吧，不同的人也會有不同的習慣，但說白了大多數人都是能保持生活中的那套相處之道的，起碼這樣工作至少你也不會太累，如果是遇到問題還是好商量。但是那是和你合得來的那位姐妹啊，你自己想啊，如果你們都是那么有個性，又那么合得來的話，自己又都那么有想法。那么工作中萬一遇到了分歧，聽誰的呢?
處理職場人際關系心得體會5
暴力也分“等級”，許多職場人日復一日地身處在“冷暴力”中卻懵然不知，此時此刻，發現問題和解決問題同樣重要。
孤立：“ 慘死”于無形
剛畢業的Yolly所在的財務部，同事大多保守而謹慎，與生性活潑的她有點格格不入。Yolly新接手工作后常犯些小錯誤，性格隨意的她并沒有及時澄清和更正，因此有時會連累大家一起受批評。盡管同事們表面上不說什么，但私下對她抱怨很多。后來只要一出錯，大家都會認為是她的責任，慢慢地她就被排斥和孤立在圈外。
這種情況下，冷暴力的受害者受到最多的傷害是被孤立被隔閡。受害者被視作為異類，久而久之，盡管傷害于無形，但受害人往往非“死”即“殘”。所以若性格不合群，總找不到和群體的共同話題，無法很好地適應周圍同事的“圈子文化”，那么，要么選擇被同化，要么離開。
打壓：以上制下的“ 施暴”
Frank是外資公司的銷售經理，一直受到上司的器重，可新任大老板上任后，事情就發生了變化。大老板喜歡扁平化管理，時常會和Frank有直接的接觸，這讓Frank的上司深感憂慮。因此，上司開始在各種場合對Frank不斷打壓，凡事只要能找出瑕疵，都會被抹殺得一錢不值，最后Frank被架空并雪藏。
“打壓”，這種方式往往較多地出現在上級對下級實施的暴力中，不僅打壓并且不時還會給予不公平待遇。你越能干越表現突出，越會讓上司覺得自己的位置不保、受到了挑戰。因此，是否需要考慮一下自己的處境，學會重新調整自己的位置，稍稍改變一下自己一貫的行事風格，或許可以幫自己突破困境。
忽視：徒勞無功的“ 隱形人”
Even是公司的老員工，盡管工作勤懇努力，卻不聰明能干，因此歷任上司對她并不十分滿意。而Even又是固執的老實人，所以也不討上司的喜歡。因此，上司一直讓她做部門最初級的工作，每年的加薪幅度也屬部門最低。其實，上司的信號非常明確——走人，只是礙于公司本身不鼓勵開除員工而已。
和打壓不同，“忽略”不是一種主動行為。經常出現在上級對下級的工作安排上，把下級的工作積極性消磨掉，讓下級感到前途無望。若你既無驕人的業績，又不會討人歡心，那么想不被忽略都難了。記住，在公司里混，是要有“存在感”的，不如嘗試做一個總是幫大家搜集打折信息的人，至少讓大家記得你。
Tips：如何對抗職場“冷暴力”
1.工作的目的是為了讓上司滿意。好的績效不光體現在工作業績上，更重要的是體現在日常溝通上。因此，如果工作中明確地認識到這點，并能實實在在地去實踐，上司就很難找到實施冷暴力理由，達到上下和諧的目的。
2.學會輕松和平靜地對待工作和同事。同事很難成為好朋友，因為始終存在著利益的沖突，當利益發生沖突時，暴力在所難免。認識到這點很重要，處理同事關系的最好方法是相敬如賓。學會輕松對待工作，平靜對待同事，這樣工作關系也就和諧了。
3.“做人勝過做事。”盡管是句老話，但很實用。其實很多職場問題的原因，主要源自于大家太關注于把事情做好做完美，而很少關注如何把人際關系處理好，在秉持先學做人的原則學會工作，那職場的所有關系就和諧了。
4.讓自己更堅強、更強大、更可愛。工作不是生活的重心，但沒有工作，就會缺乏生存的基礎，因此為了讓基礎更雄厚一點，那么就需要先學會堅強，快速的發展需要你變得更強大一點，更有市場價值一點，抓緊時間充電、多學一點新鮮的知識甚至鍛煉身體都是不錯的考慮。
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