心理學，就是一門使我們的心理健康，變得積極的一門學問，讓我們看開學心理健康教育第一課，學習更多的知識。下面是小編給大家?guī)淼拇杭鹃_學心理健康教育第一課感悟（5篇），以供大家參考！
父母都疼愛自己的子女、想讓自己的子女打扮得比別人漂亮。一些家長本身不愿落后于別人，孩子想要什么都盡量地滿足。而隨著人們生活質(zhì)量的提高，父母也能夠為孩子提供了攀比的物質(zhì)基礎(chǔ)。
如今，不管是在小學還是大學，都普遍存在著不同程度的攀比心理。有的孩子比物質(zhì)水平，如：看誰的衣服是名牌；看誰的鉛筆盒高檔；看誰帶的錢多，花錢大方等。有的則比家庭條件，如：比誰家的房子大、裝修檔次高、父母當?shù)墓俅?、錢多、車子好；家中生活用品高檔等。還有的比外表長相，比榮譽，比誰受老師的喜歡等。
兒童的這種攀比心理如果伴隨著成長滋生下去，便會引發(fā)孩子的自卑感、虛榮心等多種不良心理出現(xiàn)，既給家庭造成一定的經(jīng)濟負擔，又會影響學習。對于幼兒和中小學生的不良攀比行為，家長和教師要采取適當?shù)慕逃绞綄ζ溥M行糾正，從小注重培養(yǎng)孩子正確的價值觀和人生觀，幫助孩子減輕心理負擔，促使其健康心理的形成。
理性的分析生活，人們就會發(fā)現(xiàn)，其實終其一生，生活對每一個人都是公平的，公正的，沒有偏袒。人生是一個由起點到終點，短暫而漫長的過程，在這個過程中每個人所擁有和承受的喜怒哀樂、愛恨情仇都是一樣的、相等的。這既是自然賦予生命的規(guī)律，也是生活賦予人生的規(guī)律，只不過每個人享用、消受的方式不同，這不同的方式，便演繹出不同的人生。于是，有的人先苦后甜，有的人先甜后苦；有的人大喜大悲，有起有落，有的人安順平和無驚無險；有的人家庭不和，但官運亨通，有的人夫妻恩愛，可事業(yè)受挫，有的人財路興旺，但人氣不盛；有的人俊美嬌艷，卻才疏德虧；有的人智慧超群，可相貌不恭。正如古人所說：“佳人而美姿容，才子而工著作，斷不能永年者”。人間沒有永遠的贏家，也沒有永遠的輸家，這猶如自然界中梅遜雪白，雪輸梅香，長青之樹無花，艷麗之花無果。
人不能總是這山望著那山高。一個心理健全的人，偶爾感到不愉快、不舒暢，對一些過去的事惋惜和悲傷，這些都是正常的現(xiàn)象。但總的態(tài)度都應該是積極的，想得開，放得下，朝前看，從而才能從瑣事的糾纏中超脫出來。如果對生活中發(fā)生的每件事都拿來和別人做個比較，既無必要，又敗壞了生活的詩意。
在五月如花的季節(jié)里，我們迎來了學校小學生心理健康宣傳活動周。本次活動以“健康，快樂，成長”為主題，宣傳心理健康知識，舉辦各種活動使同學們更好的了解心理健康知識，樹立正確的健康觀念。活動的形式活潑多樣，學生在節(jié)目表演、知識搶答、詩朗誦中受到啟示。
“心靈感應”活動是以合作為主題的團體心理游戲，培養(yǎng)同學們的合作精神，在合作的過程中感受快樂，體驗成長。團體心理游戲包括：心有靈犀，價值大拍賣，走出壓力等。其中“心有靈犀”使在沒有語言交流并戴上眼罩的情況下進行的數(shù)字接。游戲過程中需要每個隊員都能心平氣和，互相尊重，相信身邊的人，在一次次的失敗中，不斷摸索成功的途徑，不斷達到心靈的默契。通過本次活動讓同學們認識到團隊精神和心靈相犀的重要性，多與身邊的人溝通理解。每個人都是團隊的一份子，只要共同努力，達成共識就能創(chuàng)造奇跡。
“人生感悟”是同學們自己的人生經(jīng)驗和教訓的總結(jié)，通過與他人分享促進共同的發(fā)展。心理健康手抄報比賽提高廣大同學參與心理健康教育活動的主動性和積極性。在收集資料的過程中更多的接觸，了解心理健康。開展“心靈之約”交友會，“心理小課堂”比賽。每一項活動都為同學們提供一個平臺了解，關(guān)注，參與心理健康。
我們學校一直很重視學生的心理健康。記得有一段時間，我班同學劉怡，原來成績很好，在這段時間里，成績卻是一路下滑，而且下課不再和同學玩耍。老師和同學都覺得不對勁，經(jīng)過老師調(diào)查，原來是她的父母離婚了。生活的陰影籠罩了她，老師經(jīng)常找她談心，并在學習上給她幫助。通過老師一次次的開導和同學們的幫助，劉怡終于擺脫了心理陰影，重新變得活潑開朗，成績也逐步上升。
生命需要呵護，健康需要幫助。我們的學校就像一個大家庭，關(guān)注每一個學生的健康成長。讓心與健康同行，快樂與成長相伴，使每位同學的明天更美好!
什么人能撫平你心靈的.創(chuàng)傷？什么人能打開你的心結(jié)？又是什么人能使你走出那顆封閉已久的心？沒錯，就是心理學家。
從小我就立志做一名心理學家，因為在我的眼里，心理學家是多么神圣，多么偉大！他們總能讓那些極度悲觀的人們再次充滿信心，坦然面對世界；總能讓那些自卑孤僻的人們再次融入這個大家庭之中。
小時候，我就是一名留守兒童，我能體會到留守兒童所承受的壓力，因為他們自幼離開父母，缺少親情的關(guān)愛，所以他們焦躁、悲觀。因為他們看見了其他父母關(guān)愛自己的孩子的場景，所以他們自卑，疑惑為什么自己的父母不在身邊？為什么自己的父母拋棄自己而不管？因為看管人的偏愛與不負責，所以他們十分沒有安全感，對學習玩世不恭。從前的我，也如同其他留守兒童一般，但自從我讀了一本關(guān)于心理學的書集后，我的自卑因每天站在鏡子面前鼓勵自己的話語而消失，我的焦躁不安因那發(fā)泄的吼聲中、優(yōu)美動聽的音樂聲中流去；我的疑惑、對學習的玩世不恭，也在把注意力轉(zhuǎn)移到書本、玩耍中溜去。我的自信、我的笑聲，都因那心理學的書籍，而再次展現(xiàn)在大家的眼前了！
同學們，其實心理學家并沒有你們想象中的那么可怕、令人畏懼，他只是一個能讓你走出那顆封閉已久的內(nèi)心，變會你從前的你的人而已。
現(xiàn)在，復雜的社會中、冷漠的家庭中、壓力山大的學校中，還有那危機重重的災難中都離不開心理學家。
曾經(jīng)有一個人對我說過：“當一個人有了理想之后，那個理想便會存在他的血液中、每一個血胞中。當那個人受到挫折，困難之后，理想便會帶著他去飛翔、去沖刺。”
但我也很清楚的明白，想成為一個心理學家也不是一帆風順的，所以在未來的日子里，我一定會多收集關(guān)于心理學的資料、多學習那些著名的心理學家的技巧與優(yōu)點，并多做一些實驗，調(diào)整好自己的心態(tài)。
我相信，在不久的將來，心理學的論壇上一定會出現(xiàn)“唐源”這個名字的！我更相信，經(jīng)過“唐源”治療的人，一定會再次展現(xiàn)那璀璨的笑容的！
孩子之所以有叛逆心理，責任全在于父母做法與表現(xiàn)。為何會有叛逆心理呢？有兩種說法。
其一：有些父母對孩子的態(tài)度是這樣的【你必須怎么怎么樣】【你絕對不能怎么怎么樣】久而久之，孩子就被你牢牢的束搏起來了。是人都想要自由，孩子一旦發(fā)覺自己已被束搏起來，渴望自由的欲望就會隨之而來。出于本能，孩子會全力相抗。這就是孩子為何會有叛逆心理的第一種說法。
其二：有些父母想讓孩子干什么，孩子就必須去干什么，還不能反抗。久而久之，孩子會厭煩，一厭煩就會抵抗。父母發(fā)現(xiàn)原本好好的挺溫順的孩子一下子就變了，很奇怪。一奇怪就要溝通。相信大多數(shù)家長都是帶著責罵的語氣說孩子的。孩子首先第一肯定會很委屈，然后是傷心，進而會很憤怒。有人說孩子很天真。正是因為孩子天真，所以憤怒中的孩子什么事都干得出來，因為他不知道這樣做的后果是什么。這就是孩子為何會有叛逆心理的第二種說法。
總而言之，做父母的和孩子說話時一定要注意自己的言行舉止，說不定你的那一句話或哪一個動作就會毀了你孩子的一生！
正在慢慢長大的我們，對于自己‘喜歡’的人，心里開始漸漸的有了依賴感，可是，你知道嗎？我的一位老師說：其實人們說的喜歡，并不是所謂的什么愛，而是在青春期時對一位異性的一種欣賞。剛開始時我也不怎么聽，可后來，我開始慢慢的領(lǐng)悟到了它的含義。
我也曾有過‘喜歡’的人，可是我卻不忙于向他‘表白’，因為，我知道，那種心理是在我們青春期時一種正常的反應。正處學習緊的時期，也是磨難侵犯的時期，如果我們只知道沉溺于‘追求’中，那我們這一生，就將毀于一旦。
不知是在哪一天，我聽到了一句話：人的一生有很多的困難，有一天，你遇到了一個困難，它擋住了你人生的路；然而，你不擊破它，而是繞道而行，可是，當某天你走累了，你回頭一看，那些困難還在，它們不但不消失，而且越來越多，這時，你又回到了起點。我在聽到這句話的時候，想著這只是說說罷了，誰會當真??？想著，我滿不在意的笑了。但是在今天，我認可了這句話，他雖然只是口頭上的只言片語，可它卻是一個能改變一個人命運的人生哲理。
現(xiàn)在正處于青春期的同學們，請控制好你的叛逆心理，做一個你心目中能讓父母驕傲的孩子，做一個你腦海中聰明、機智、好學的學生，更要做一個比你欣賞的人還好的人，讓你對他的欣賞變成他對你的欣賞。
我們是處于青春期的學生、孩子，所以，我們要對自己嚴格，但在空閑的時候，也要讓自己適當?shù)姆潘桑@樣，能使自己的身體健康，也可以更好的控制自己的叛逆心。
多看書，多學習，多與同學、朋友或家人溝通，為自己的將來做好充足的準備，是每一位同學必須要做的事。