各位同學：
在炎熱的夏季，許多人喜歡游泳，江河、游泳池給人帶來歡樂享受之余，也潛藏著安全危機，因為缺少游泳常識而溺水死亡者時有發(fā)生。(近期，在沈陽市就有四起中小學生共10人溺水身亡的事故發(fā)生。)游泳前多一分準備和清醒，就可以帶給我們歡笑，更可以避免可能的后悔與遺憾。因此，我們外出游泳嚴格遵守“五不”：未經(jīng)家長同意不去;沒有會游泳的成年人陪同不去;深水的地方不去;不熟悉的河溪池塘不去。如遇有人溺水，要找會游泳的成年人，千萬不要去盲目施救。
在游泳時應注意什么呢?
1、下水時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋;
2、下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水;
3、若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨游泳;
4、下水前觀察游泳處的環(huán)境，若有危險警告，則不能在此游泳;
5、 游泳如果遇到的意外有抽筋、陷入漩渦、被水草纏住等情況，應當采取下列自救方法：
(1)遇到意外要沉著鎮(zhèn)靜，不要驚慌，應當一面呼喚他人相助，一面設(shè)法自救。
(2)游泳發(fā)生抽筋時，如果離岸很近，應立即，到岸上進行按摩，如果離岸較遠，可以采取仰游姿勢，仰浮在水面上盡量對抽筋的肢體進行牽引、按摩，以求緩解，如果自行救治不見效，就盡量利用未抽筋的肢體劃水靠岸。
(3)游泳遇到水草，應以仰游的姿式從原路游回，萬一被水草纏住，不要亂蹦亂蹬，應仰浮在水面上，一手劃水，一手解開水草，然后仰游從原路游回。
(4)游泳時陷入漩渦，可以吸氣后潛入水下，并用力向外游，待游出漩渦中心再浮出水面。
(5)游泳時如果出現(xiàn)體力不支、過度疲勞的情況，應停止游動，仰浮在水面上恢復體力，待體力恢復后及時返回岸上。
同學們，安全無小事，讓我們在心中永筑一道安全防線，為我們的生命負責。
最后，希望同學們能珍惜自己的生命，不要去玩水，不要去深水區(qū)，不要偷跑去游泳，生命只有一次，沒有就再也回不來了，安全第一!
尊敬的老師、親愛的同學：
大家好!
我是八3班選手劉帥，今天我演講的題目是《別把生命丟在水里》。
水是萬物之本，生命之源，當它在滋養(yǎng)著我們的同時，也會傷害著我們。面對這個棘手的問題，我們必須說：珍愛生命，預防溺水。
親愛的同學們，也許你不曾想過，我們的生命是來之不易的。隨著一聲清脆的啼哭聲，一個生命降落人間。生命的存在意味著什么?每當旭日東升的剎那間，太陽將金黃撒遍每一個角落，大地萬物蘇醒那是因為有生命的存在;嬌嫩的花朵在綠叢中起舞那是因為有生命的存在;螢火蟲在黑暗中眨眼歌唱，活潑的孩子在草地上翻滾這些都是因為有生命的存在。生命無處不有、無處不在，生命又是何其珍貴!有了生命，才全有競爭和拼搏;有了生命，才會有快樂與悲傷;有了生命，才會有希望與理想;有了生命，才會有對生命的珍愛。
世界上最值得珍愛的莫過于生命，而生命對于每個人來說卻只有一次，何況人生在世，肩負著太多太多的責任。親愛的同學們，我們有什么理由不珍惜自己的生命?我們有什么權(quán)利拿著自己的生命當兒戲?然而，一幕幕慘劇時時發(fā)生，一個個生命黯然離去。溺水，已經(jīng)成為危害我們生命的兇惡殺手。這是一些真實的事例：石臺縣中學一名高一學生與同學結(jié)伴擅自下河游泳，最終不慎溺水身亡。朗溪縣一名初一學生不聽勸阻，私自下塘游泳，也因不慎溺水身亡。就在三天前，我省銅陵的七名大學生在長江中玩耍，五條生命隨滔滔江水而逝。也是三天前，江西省宜春同一個家庭五個留守兒童溺水而亡，古稀老人對著五口棺材撲天搶地。夠了夠了，我不想在舉例了，我的心在發(fā)顫。慘象，已使我目不忍視;哀號，尤使我耳不忍聞。這一幕幕觸目驚心的畫面，竟是如此頻繁地隨時發(fā)生在我們身邊。因為缺乏安全意識，一個個生命便如花一般在瞬間凋零。多少親友在悲傷，多少家庭在痛苦，多少母親在嚎啕!同學們，我們失去的太多太多，難道只有在失去以后才醒悟嗎?我們難道不應該反思嗎?血的教訓定要結(jié)束，悲的故事不能重演。我們要牢牢地把安全意識放心間。
親愛的同學，請聽我說，未經(jīng)老師的允許，我們能不能別去那危險的水域?沒有家長的隌同，我們能不能別私自下水?看到有人落水，我們就大聲呼救，行嗎?同學們，讓我們熟記防溺水知識，讓我們遠離危險。從現(xiàn)在開始行動還為時不晚，難道不是嗎?
生命是璀璨的，是耀眼的，為了不讓生命這顆明珠永久的熄滅，讓我們一起高呼：別把生命丟在水里!
我的.演講結(jié)束了，謝謝大家!
生命，是我們永恒的主題，它像是清晨初升的太陽，蓬勃朝氣，它是林間的第一縷晨曦，為世界帶來光明，是枝頭的第一片綠意，讓人生擁有生機，它讓我們找到自己，找到生活的真諦。生命是多么的美好啊，但是又有多少和我們同齡的孩子早早離開了人世呢?他們的生命，在下水的那一刻仿佛就已注定。
為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點：
1、不獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且易發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。
2、必須有組織并在師長或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。
3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。
4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。
5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故時，現(xiàn)場急救刻不容緩，心肺復蘇最為重要。
在此倡議大家做到“五不”承諾：
1、不私自下水游泳;
2、不擅自與同學結(jié)伴游泳;
3、不在無家長或老師帶領(lǐng)的情況下游泳;
4、不到無安全設(shè)施、無救護人員的水域游泳;
5、不到不熟悉的水域游泳。
少年兒童是祖國和民族的未來，黨和政府在關(guān)心著你們，父母和教師在牽掛著你們，全社會都在關(guān)注著你們。相信你們一定會提高安全自護意識，珍愛生命，遠離危險，努力做到“預防溺水我能行”，平安度過每一個充實愉快的課余時間。
同學們，生命如花，讓我們攜起手來關(guān)愛生命，關(guān)注安全，讓安全永駐心中，讓“安全”之綠葉永遠千嬌百媚!只要我們好好保護自己，認真對待生命，那么溺水事件一定會減少，生命必將在閃耀中現(xiàn)出絢爛，點燃每一個瞬間!
近年來，每當?shù)搅搜谉岬南奶欤S多熱愛游泳的學生不顧學校的警告，陪他們?nèi)ジ鞣N沒有安全設(shè)施的池塘和海灘，造成了不可挽回的損失，尤其是農(nóng)村中小學生溺水事故最為頻繁。我們看到這樣的報道，總會想到：珍愛生命，防止溺水。
2013年5月11日，廣東省梅州市5名學生去河邊燒烤，其中一人不慎落水，4名學生下河搶救，最終造成5人死于河中。同日，共有19名中小學生因溺水死亡。據(jù)統(tǒng)計，在中國，每年平均每四個造成事故的未成年人就有一個死于溺水。
這樣痛苦的數(shù)字，不禁引起人們的反思。是什么原因?qū)е逻@種現(xiàn)象頻繁發(fā)生?是學校和家長對學生缺乏安全教育;或者學生安全意識薄弱，運氣好。他們認為同伴可以在水里游泳，不妨試一試，于是毫不猶豫地跳入河中，最終釀成悲劇。我認為任何一方都應該為這件事負責。
世界上沒有兩片完全相同的樹葉，也沒有兩個完全相同的人。我們每個人都是獨一無二的，生命是有限的。對我們來說，它只寶貴一次，絕不能白白失去。所以要珍惜生命，防止溺水。
那么，應該如何預防溺水事故呢?
首先要做到以下幾點：第一，沒有父母陪伴不要出去游泳。第二，不要去偏僻的荷塘游泳。第三，溺水時，不要驚慌，盡量自救，盡量把頭伸出水面等待救援。當你知道有人溺水時，你應該在附近尋找工具，如竹竿和樹枝，來營救溺水的人，不要盲目地去河邊營救別人，否則會造成難以想象的后果。
其次，要掌握游泳技術(shù)。游泳是一項適合鍛煉的運動。學會掌握游泳技術(shù)和常識是預防溺水的關(guān)鍵。那么，我們在游泳時可以做些什么來減少溺水事故的發(fā)生呢?首先，我們應該和救護人員在一個合適的游泳池游泳。練習水。第二，游泳前應進行適當?shù)臒嵘磉\動，才可以下水游泳。疾病患者、不適宜游泳的應該具有自知之明，不逞強。最后，我們應該聽從家長和學校的教育，做到適度進行游泳，這樣既可以減少沾染疾病的概率，也可以有效減少溺水傷亡。
珍愛生命，預防溺水。每年因中小學生溺水身亡造成的悲劇已經(jīng)帶給了太多家庭不幸。為了家庭的幸福快樂。在這里，我們呼吁“珍愛生命，預防溺水。生命無價，流水無情，不要再讓茁壯成長的生命因一念之差而被流水吞噬。
讓我們珍愛生命、預防溺水，從你我做起，從身邊做起。
同學們：
隨著氣溫的升高，炎炎的夏季即將到來。夏季是溺水事故的高發(fā)期，每年時有學生溺水事件的發(fā)生，蓓蕾初開，前程無限，卻被無情的河水所吞噬，令人痛心。有關(guān)數(shù)據(jù)顯示，目前全國每年有1.6萬名中小學生非正常死亡，平均每天約有40多名學生死于溺水、交通或食物中毒等事故，幾乎相當于我們一個班的人數(shù)啊!其中溺水居意外死亡之首。而就在不久前，全國各地又發(fā)生了十多起溺水而亡的事件，其中有成年人，也包括我們一些未成年人。
夏天因為天熱，大家都愿意到水邊玩耍、游泳，往往這時，就很容易發(fā)生危險的情況。這其中一些事故是因為在發(fā)生溺水事故時同學們在互相救助時沒有掌握科學的救助技巧而導致的，學校不提倡學生下水救人，發(fā)現(xiàn)有人溺水時，同學們千萬不能冒然下水營救，應立即大聲呼救尋找大人來救助，同時在保護好自己的前提下，將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。
今天，學校向全體同學提出六條以下建議，希望同學們嚴格遵守：
(1)不準在上(放)學、雙休日、節(jié)假日等時段在未經(jīng)父(母)親或者其他監(jiān)護人同意的情況下下河(塘)游泳;
(2)不準擅自邀請其他同學下河(塘)游泳;
(3)不準在不會游泳的監(jiān)護人帶領(lǐng)下下河(塘)游泳;
(4)不準到無安全保障和不知水域特征的池塘、取土形成的水塘、水溝、小溪游泳或戲水、嬉鬧;
(5)不準擅自到海邊、灘涂下玩耍;
(6)不準在見到有人落水而自己又無能力救護的情況下擅自下水施救或者避而不見逃走，要采取大聲呼救及報警等措施。
綜上所述，溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件還是可以防止的。
同學們，珍愛我們的生命吧!生命是寶貴的，每個人都只有一次，她不像財富能失而復得，也不象離離原上草周而復始。誰失去了生命，不僅僅是自己失去了一切，還要給活著的親人留下心靈的創(chuàng)傷。所以，我們要時時刻刻警醒自己：珍愛生命，預防溺水。請同學們牢記!