大家好!
今天我所講的主題是：節約糧食。
古人云：“鋤禾日當午，汗滴禾下土，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”這首詩大家都學過吧，可是你真正理解了其中的涵義嗎?從一顆秧苗種子到你碗里的那粒米飯，要經歷多少道工序及為之付出的辛苦勞動呢?我們同學都不知道吧!為什么我這么說呢?平時在學校里，我看到有些同學在午餐的時候因為自己的口味與飯菜不合，常常把自己不愛吃的飯菜倒掉，造成很大的浪費。我認為，這種行為是十分可恥的，應該杜絕。
把中午的飯菜吃光，不僅給自己的身體補充了能量，也是一種反對鋪張浪費的表現。我為什么這么說呢?有些同學，飯菜不吃，零食不斷，這既不利于營養的吸收，又造成金錢的浪費。雖然我不提倡挑食，但如果有的菜，你實在不愛吃，我們可以換一種方式去拒絕浪費，你可以問問周圍其他同學，或許他們愛吃，會給你解決一下。其實，生活中的點點滴滴都可以去實現“節約”這個目標。
我們要養成講衛生、愛清潔、不隨地扔垃圾的良好衛生習慣，餐桌旁應該是最好的課堂。倘若每個同學吃完飯還能保持自己臉上、手上、身上，桌面、地面的干凈，那就足以證明他是一個有良好衛生習慣的孩子。所以就餐時要做到三凈：不挑食，不浪費，把餐盤內飯菜吃干凈;把吃下的骨、殼之類的剩物，裝入盤內，保持桌面干凈;不灑落飯粒、菜湯，保持餐廳地面干凈。吃完飯將餐巾紙帶出餐廳。"
因此，我在這里倡導同學們，拒絕舌尖上的浪費，節約糧食，從現在開始。
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好!
我演講的題目是：勤儉節約，永恒的話題。
在座的各位一定從小就會背一首詩：“鋤禾日當午，汗滴禾下土，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”。小時候我們就知道要節省一粒米，農民伯伯太辛苦，我們吃的每一口糧食都是用雨水和汗水澆灌的。千百年來勤儉節約的思想一直貫穿于中華民族的進步史中。古人有訓“一粥一飯，當思來之不易;一絲一縷，恒念物力維艱”。即使在今天，人們越來越講究吃穿，講究檔次，國家也鼓勵消費。但我要說的是鼓勵消費，更要嚴禁消費過程中的浪費，別忘了“以艱苦奮斗為榮、以驕奢淫逸為恥”，更別忘了“浪費是極大的犯罪”。勤儉節約至今仍然是我們應當樹立的正確的榮辱觀，人生觀。我們不能僅僅把它當作一句口號，在當今時代“勤儉節約、艱苦奮斗”，被賦予了新的歷史意義和使命。
勤儉是咱們的傳家寶，社會主義建設離不了?？梢钥吹饺珖陨隙露荚跒榻ㄔO節約型社會而努力。
有人問：“我能做什么?”答案很簡單：從我做起，從小事做起，從自身崗位做起。對，就是這么簡單! 大家可以想一想，在我們洗臉刷牙、洗頭洗澡、每天上班前打掃衛生的時候，是不是在意的節約了一滴水?在我們使用電燈、空調、電腦、飲水機的時候，是不是刻意的節約了一度電?在我們復印打印文件的時候是不是把紙張兩面使用，節省了一張紙?建設節約型社會就是需要我們從身邊的小事做起，從節約一滴水、一度電、一升油、一張紙開始。日子久了就會養成節約的好習慣。
今后在當你眼睜睜的看著水龍頭滴答滴答沒有擰緊時，你是不是能伸把手把它擰緊?在你下班離開辦公室時，會不會檢查一下關沒關電腦、打印機?不過現在已經讓人感到欣慰的是許多人養成了兩面使用打印紙的習慣;大家都很樂意使用節能燈具;以前辦公室用紙發的通知、文件，現在也改成了電子文檔，推進了無紙化辦公。
最后我要說：勤儉節約不是一時的、而是永恒的話題。讓我們積極行動起來，牢固樹立資源意識和節儉意識，“讓節約成為習慣”、“讓節約成為我們的生活方式”。從每一件小事做起，用實際行動為建設節約型社會為作出貢獻。
親愛的老師、同學們：
民以食為天，而以什么為食?那就是食物。這包話，簡單卻又準確地一語道破天機。食物那么重要，而有些人卻不知珍惜、愛護，不斷地揮霍。但他們可曾知道，這點食物，可以吃飽多少人啊!他們可曾知道，據統計，一年平均米飯浪費了二分之一，菜浪費了三分之二，其它的更是多得嚇人。他們可曾知道，紅軍二萬五千里長征，吃食在那時有多珍貴嗎?那么多人就挖一點野菜煮湯喝，泡一些青粿面充饑。何況那時還要打仗，走那么多路。那么辛苦為我們打下了一片天，可我們干了什么?我們不僅沒有傳承他們的優良品質，還鋪張浪費。
這是在為他們抺黑!這是在給他們丟臉!但好歹大部份人還有良知，現在社會上大力宣傳不浪費，流行光盤行動，餐廳中被倒掉的殘艮剩飯也少了，情況有了好轉?，F在，3歲小孩也知道節約糧食了，大人卻仍不明白，難道，一個成人還不如一個孩童嗎?
讓我們行動起來，記住節約糧食，從我做起，以實際行動感染身邊的人，一定會有越來越多人加入到這個行列中的!
各位老師和同學們：
大家好!
剛剛我們才去吃完早餐，學校里的早餐很豐盛，同學們都可以自己選擇，想吃什么就可以吃什么。我今天特意觀察了一下，有些同學是拿了多少就吃多少，但也有些同學是拿了很多，吃的卻很少，最后就都浪費了。這就讓我想起了那些農民伯伯，現在我們吃到的糧食都是他們辛辛苦苦種出來的，我們不應該浪費的。正好今天我演講的主題就是——節約糧食。
“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”這首詩我想同學們應該都會背，這首詩我們是從小學就開始背起，一直到現在我們也都沒有忘記，對于其中的含義，想必大家都是知道的，沒錯，這首詩表達的主題就是有關糧食的，說的是我們現在吃的糧食都是農民們不辭辛勞勞作出來的，所以才有“粒粒辛苦”。
不僅是糧食的生產很辛苦，我們不能浪費外，還有就是現在的社會上，還有很多人是根本沒有糧食吃的，在中國乃至世界的角落都有吃不到糧食的人，那些人是饑餓的、貧窮的，在我們浪費糧食的時候，在世界的某個角落，也就有人因為吃不到糧食而挨餓，那我們還能這樣浪費嗎?節約糧食不是空口白言，是需要我們切實的行動的，或許一個人的力量比較渺小，但是如果我們每一個同學從現在開始都行為起來，那將是凝聚成一股巨大的力量，所以我在這里倡議：節約糧食，從我做起，從此刻做起。
第一，我們每天吃飯的時候，要奉行不浪費的原則，就是能吃多少就拿多少，不要吃不了那么多也拼命的去拿，習慣要從現在開始養起。
第二，我們要做到不偏食、不挑食，這也是節約糧食的方式，我們現在是長身體的時候，要做到營養均衡，不要挑食，從現在就要開始做起。
同學們，以上的兩個建議希望我們大家從現在開始就去實行，我們可以互相監督，為在節約糧食上面，也能夠貢獻自己的一份力量，哪怕是微不足道。我們很多同學的父母都是農民，想必也都看過父母在暴曬的太陽底下辛勤耕作的樣子，那我們還有什么理由去浪費那來之不易的糧食呢?節約是中華民族的傳統美德，我們作為一名高中生，是祖國未來的希望，就更應該是從我們做起，從現在做起，從自身做起，讓我們從現在就開始行動起來吧!
親愛的老師、同學們：
春天來了，萬物復蘇，老師帶著我們來到水上公園春游。
午餐時，小東拿出媽媽給準備好的面包，放到嘴邊使勁一咬，立刻表情痛苦，他心里想：什么破面包，這么硬，太難吃了。一邊想著，一邊一甩手就把面包扔進了垃圾箱。他的動作被一旁的大剛看見了，大剛生氣的對小東說：“你怎么能這么不愛惜糧食呢?這可是農民伯伯用辛勤的汗水澆灌而來的!”“可是它那么硬怎么吃啊……”說著，說著，他們就吵了起來，爭得面紅耳赤。
這時，老師輕輕地走了過來，微笑地摸著大剛的頭說：“好孩子，你說的對，我們都學過《憫農》這首詩，知道每一粒糧食都飽含著農民的辛勞和汗水，我們應該愛惜食物，而不是隨便浪費。”
小東聽了老師的話，慚愧地低下了頭，說：“老師，我錯了。以后我一定向大剛學習，養成勤儉節約，不浪費的好習慣?！崩蠋熜牢康匦α?。