親愛的同學們：
大家好！
我國是農(nóng)業(yè)大國，雖然近幾年糧食均增產(chǎn)，但是我國人口已超過12.5億，每年的凈增長是1200萬人，人均耕地面積1.2畝，全國40%的城市人口消耗的糧食依靠進口，在今年相當長的一段時間內(nèi)我國糧食的供需仍將在緊張中度過，我國已成為世界上最大的糧食進口國。
現(xiàn)實絕對不容樂觀，在我們?nèi)拥艏Z食的時候，不僅扔掉了農(nóng)民伯伯賦予汗水和心血的粒粒真情，更是災區(qū)人民一份樸實而熱切的渴望，是中國未來一份微小卻珍貴的資源！
同學們，我們當思一粥一飯來之不易，讓我們從今天起，努力做到以下幾點：
1、吃飯的時候，吃多少盛多少，不浪費飯菜，剩飯剩菜不倒掉。
2、在餐廳吃飯時點菜要適量，不要亂點一氣，吃不完的飯菜打包帶回家。
3、吃飯盡量吃完，不浪費。
4、在學校吃早餐，剩下的面包、點心不要扔掉，可以拿回家吃。
同學們，節(jié)約是美德，節(jié)約是品質(zhì)，節(jié)約更是責任，讓我們一起自覺地節(jié)約糧食吧，讓節(jié)約糧食成為我們的習慣，并且能保持這樣良好的習慣。
親愛的老師們、同學們：
你們好！
浪費是可恥的，雖然大家都明白不能浪費糧食，可是，這種不良現(xiàn)象還在我們生活中出現(xiàn)。
在一些飯店里，浪費糧食早已是家常便飯。有些客人雖然只有一兩個，但他們卻點了一大桌飯菜，可他們只吃了一點就走了，也沒有打包，剩下的飯菜比他們吃下的多許多。有些上班族的客人下班后會買些快餐。他們盛飯時盛了一大碗米飯，可吃了一半就吃不下了，剩下了大半碗。
他們因為太愛面子，愛占小便宜，所以才造成這么多糧食被白白浪費。這浪費的不僅僅是浪費，也是農(nóng)民伯伯的心血。我們應該知道，這些糧食是來之不易的：春天，農(nóng)民伯伯要播種，翻土，秋天才能收割。這期間，農(nóng)民伯伯要施肥，除草，殺蟲。每一粒米飯都是農(nóng)民伯伯幸苦汗水的勞動成果，農(nóng)民伯伯這么多月的心血，全在這短短幾分鐘浪費了!天地“糧”心，惜食莫蝕!
其實，不浪費糧食的方法有很多：
1、盛飯時可以先少盛一點，不夠再盛;
2、點的飯菜要根據(jù)自己食量大小決定;
3、吃不完的東西可以打包帶走。
世界上，還有很多人因饑餓而死，而我們卻享受著大魚大肉，一點兒都不懂得滿足。我們應該換位思考，如果我們是那些饑民，就一定會珍惜每一粒米飯，不讓它們白白浪費。
珍惜糧食，杜絕浪費。創(chuàng)造一個沒有剩飯剩菜的社會!
親愛的同學們：
你們好！
想必大家都知道，勤儉節(jié)約自古以來都是我們中華民族的傳統(tǒng)美德。但是，這種傳統(tǒng)美德就要在我們這一代失傳了！“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”——《憫農(nóng)》，這首家喻戶曉的古詩，究竟我們能不能夠理解這當中的意思？也許我們并沒有發(fā)覺自己已經(jīng)浪費，其實，我們生活當中處處都存在著浪費。有些同學中午是在學校托班的，他們一點都不懂得珍惜糧食，對飯菜十分挑剔，不愛吃的就不吃，最后都倒在一個大桶里，讓人看了多惋惜呀！
目前世界上有38個國家嚴重缺少糧食，其中有23個在非洲，有8個在亞洲，有5個在拉丁美洲，還有兩個國家在歐洲。由此可見，我們是多么幸福啊！我們現(xiàn)在吃好的穿好的，我們是否想到了正在挨餓的人們？
讓我們從今天起，努力做到以下幾點：
1、珍惜糧食，適量定餐，避免剩餐，減少浪費。
2、以節(jié)約為榮，浪費為恥，不偏食，不挑食。
3、吃飯時吃多少盛多少，不亂扔剩飯剩菜。
4、看到浪費現(xiàn)象勇敢地起來制止，盡力減少浪費。
5、做節(jié)約宣傳員，向同學、老師宣傳浪費的可怕后果。
6、積極監(jiān)督身邊的同學和老師，及時制止浪費糧食的現(xiàn)象。
節(jié)約是一種美德，節(jié)約是一種智慧。要知道，我們吃的。糧食是農(nóng)民伯伯們辛勤的勞動才取得的成果。節(jié)約，就從我們做起，就從現(xiàn)在做起，就從實際行動開始！
親愛的同學們：
大家好!
節(jié)儉是一種美德，節(jié)儉是一種智慧，節(jié)儉是我們的行動，也是我們的習慣!隨著眼下倡導將盤中餐吃光、喝凈、帶走的“光盤行動”的深入開展，作為__大學的學子，每一天應對食堂很多飯菜浪費等不良現(xiàn)象，我們應自覺的在學校內(nèi)開展此項行動，并號召身邊的人禮貌就餐，加入到“光盤行動”中來。
讓我們從今天起，努力做到以下幾點：
1、樹立“光盤”觀念，引領惜食之風。
誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。尊重農(nóng)民伯伯的勞動，尊重食堂師傅的勞動，珍惜每一粒米，每一份菜。以節(jié)儉為榮，以浪費為恥。
2、踐行“光盤”行動，傳承節(jié)儉美德。
就餐時按需點餐，做到適度適量，吃飽為好。不偏食，不挑食，養(yǎng)成健康合理的就餐方式。厲行勤儉節(jié)儉，反對鋪張浪費。
3、傳遞“光盤”理念，共建禮貌交大。
同學們既要做“光盤行動”的實踐者，也要做“光盤行動”的推動者。讓更多的人了解“光盤行動”，參與“光盤行動”。一個人的節(jié)儉是一點，一群人的節(jié)儉是一片。我們不能忘記世上仍有很多人在饑餓的邊緣徘徊，我們稍微的努力也許就能夠拯救一個挨餓的人。
同學們，一粥一飯當思來之不易，半絲半縷恒念物力維艱。勤儉不是吃苦，而是對有限資源的珍視。讓我們從今日開始：不剩飯，不浪費，吃多少，要多少，爭做“光盤族”，一齊對浪費說“不”!
親愛的同學們：
我國是一個糧食大國，糧食足夠供全國人口食用。但少數(shù)人卻身在福中不知福，大肆地鋪張浪費糧食，將一盤盤可口的飯菜倒入垃圾桶中，使人痛心。《朱子家訓》中說道、”一粥一飯，當思來之不易；半絲半縷，恒念物力維艱。”是啊，我們?nèi)肟诘娘埐耍际寝r(nóng)民伯伯用辛勤的汗水換來的。因此，“光盤行動”不僅是一句強有力的口號，也倡導全國人民要節(jié)約糧食。節(jié)約糧食，從我們自身做起。
讓我們從今天起，努力做到以下幾點：
1、在餐廳適量點菜，避免出現(xiàn)菜品過剩的情況。
2、若確實無法全部食用，應選擇打包后帶回家下一頓加熱食用。
3、吃自助餐時，不能暴飲暴食，這既是對自己身體的不負責，也是浪費糧食的行為。
4、吃飯時不進行攀比，吃飽即可。為了攀比而鋪張浪費糧食是一種可恥的舉動。
5、如果在日常生活中有見到親朋好友浪費糧食一定要加以勸阻，告之其糧食來之不易，要好好珍惜。
浪費糧食是一種可恥的行為，現(xiàn)如今全國已經(jīng)步入小康社會，我們更應珍惜手中的糧食，讓我們從自身做起，從身邊做起來節(jié)約糧食。心動不如行動，親愛的同學們，讓我們一起行動起來吧！
各位老師，各位同學，早上好!
秋風在我們身邊蕩漾，今天我們又迎來了新一周的學習和生活。讓輕松愉快的學習伴隨我們成材，讓甜蜜的生活伴隨著我們健康成長。
建國66年來人民生活水平大大提高，物質(zhì)應有盡有。有的同學甚至可能會有這樣的疑問，我們還有必要從一粒米上節(jié)約嗎?的確，節(jié)約一粒米沒有什么實際意義，但它卻反映了一個人的道德素質(zhì)。我們浪費一粒米，扔掉一個饅頭，實際上丟棄的是中華民族勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德。
請各位同學想一想，在家，在餐桌上你是否將飯菜吃一部分就倒掉?當你這樣做的時候，你是否感到可惜，感到心疼?我們從小就知道“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”的道理。同學們，你們是否想到世界上還有許多吃不上飯的人們在苦苦掙扎，你們知道嗎，在發(fā)展中國家，每5個人中就有1個長期營養(yǎng)不良，有20%的發(fā)展中國家人口糧食無保障。饑荒已成為地球人的第1號殺手，每年平均奪去一千萬人的生命。因此節(jié)約糧食值得我們同學們深思。
“一粥一飯當思來之不易”，周恩來一貫反對鋪張浪費。他吃米飯時，一粒米也不肯浪費，偶爾灑到桌子上一粒米也一定要撿起來放到嘴里。我們應該向周學習。
同學們，珍惜糧食就是珍惜農(nóng)民伯伯的勞動果實。節(jié)約是美德，節(jié)約是品質(zhì)，節(jié)約是責任。讓節(jié)約光榮，浪費可恥的觀念在校園蔚然成風，從現(xiàn)在做起，從我做起，為建設文明和諧校園作出應有貢獻。謝謝!
尊敬的全體市民：
大家好！
餐桌文明是社會文明的重要體現(xiàn)，小餐桌，大文明，承載的不僅僅是人類的生生不息，更傳承了中華民族的優(yōu)秀文化和尊重勞動、珍惜糧食、勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德。為建立節(jié)約型社會、倡導文明消費新風，呼吁全體市民，節(jié)儉用餐、安全用餐、衛(wèi)生用餐和文明用餐，并結合目前開展的“文明餐桌光盤行動”，期望大家立即行動起來，人人做到文明用餐，為建設“幸福__”做出應有的貢獻。
一、遵守餐桌禮儀，文明用餐，禮讓他人，遵守用餐秩序，愛護用餐環(huán)境，談吐文雅，不吵鬧、不喧嘩。
二、以“光盤”為榮，理性消費，科學適量，按需點餐，節(jié)儉用餐，剩菜打包，不求奢華，不講排場，牢記節(jié)約糧食光榮，拒絕剩宴。
三、講究科學飲食，注重營養(yǎng)，追求健康，不酗酒，不暴食，摒棄不良飲食陋習。
四、遵守行業(yè)規(guī)范，不使用一次性餐具，真誠服務顧客，堅守食品安全，務求用具衛(wèi)生，尊重消費者權益，誠信經(jīng)營，童叟無欺。
五、推廣餐桌文明禮儀，倡導節(jié)約用餐行為，提升行業(yè)服務品位，營造文明節(jié)約的良好社會風氣。
讓我們每一位市民朋友都行動起來，從我做起，從此刻做起，做到“合理飲食、文明用餐、科學打包、避免浪費”。讓我們身體力行，與文明握手、向陋習告別，吃出文明的修養(yǎng)，吃出安全、理性、健康的生活方式！
鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”詩人李紳用一首膾炙人口的名篇詮釋了節(jié)約糧食的重要性。在這個人口越來越多，土地卻越來越少的世界上，我們必須節(jié)約糧食，這不僅是尊重勞動者，更是阻止地球繼續(xù)惡化的好辦法。 人口飛速增加著，城市向一望無際的田野蔓延，這無邊的田野，正生長著我們的必需品—糧食。它是我們賴以生存的。短短的幾十年中，我們的土地就少了許許多多，有的變成住宅區(qū)，有的變得貧瘠，甚至變成荒漠，我們的土地滿目瘡痍!也許，我們不能阻止城市發(fā)展的腳步，但我們必須珍惜余下的資源，不白白地浪費掉。 中國有14億人口，每人每月浪費500克，一年就會浪費840萬噸，這是個何等驚人的數(shù)字。然而，我們想想，自己每次吃飯時剩下的米粒，吃不下而倒掉的飯菜，這個數(shù)字不足為奇。我們在之前的浪費已經(jīng)無法挽回，我們要做的，只有接下來得節(jié)約糧食! 我們應該怎么做呢?每次吃飯的時候，吃多少，盛多少。飯店點菜，吃多少，點多少，要響應“光盤行動。”我們的糧食產(chǎn)量并不能滿足所有人的要求，還有許多人，在忍受著饑餓，在這時，我們的節(jié)約可以多多少少讓他們能填飽肚子。也許有些人家中有錢就可以浪費糧食，因為他們不在乎，但他們是否想過，自己是在做一件何等可恥的事。 每一粒米，都是珍貴的，希望所有人都能懂得節(jié)約糧食的意義，學會珍惜這比金子還重要的財富。