一束燦爛的陽(yáng)光透過(guò)玻璃，照進(jìn)教室，柔柔的，暖暖的。真是個(gè)好日子!老師決定帶領(lǐng)大家去操場(chǎng)上揮灑汗水，有趣的體育課就開始了。接下來(lái)小編在這里給大家?guī)?lái)體育課心得，希望對(duì)你有所幫助!
叮零零……
上課了， 同學(xué)們一窩蜂地跑出教室。
我一把拉住丁丁，問(wèn)：“這節(jié)什么課?”
“體育課呀。”丁丁說(shuō)。
“上體育課嘍!”我一邊喊一邊往出跑。
老師說(shuō)：“這節(jié)課我們來(lái)做一個(gè)游戲，叫貓捉老鼠。”
“貓捉老鼠?”
“什么叫貓捉老鼠?”
同學(xué)們一個(gè)個(gè)像丈二的和尚摸不著頭腦，議論紛紛。
我舉起手來(lái)。老師說(shuō)：“楊淇，你有什么問(wèn)題?”
我說(shuō)：“老師，這個(gè)游戲怎么玩?”
老師說(shuō)：“大家先手拉手站成一圈，然后選出五個(gè)老鼠和三只貓。老鼠在圈里圈外跑，貓只能在圈外面捉老鼠。”
游戲開始了。
我和丁丁、冬冬被選做貓，小明、小蘭、小紅、小林和飛飛被選做了老鼠。
“快跑，快跑，飛飛。”
“加油，楊淇。”
“抓住了，抓住了。”我大喊，“我抓住了小蘭老鼠。”
……
太好玩了，太好玩了!同學(xué)們高興的都?xì)g呼起來(lái)了。
真是一節(jié)快樂(lè)的體育課。 每一個(gè)小學(xué)生都應(yīng)該喜歡“體育”這門課程，因?yàn)樾W(xué)的體育課純粹就是玩樂(lè)，但我們今天這節(jié)課卻上的很頭疼。
體育課心得2
這節(jié)體育課是今天下午第二節(jié)，第一節(jié)課剛下，我就在操場(chǎng)上掐著指頭盼著體育課的到來(lái)，“上課時(shí)間到了，請(qǐng)迅速回到教室準(zhǔn)備上課。”終于上課了，這節(jié)課一開始還和原來(lái)一樣，先繞著操場(chǎng)跑兩圈，后做健身操，平常做完健身操就可以打籃球或者自由活動(dòng)了，可誰(shuí)知道今天還要計(jì)時(shí)跑，從校門口跑到教學(xué)樓，在從教學(xué)樓跑到校門口，來(lái)回四圈，跑完之后我的腦袋快要引爆了，胃里的東西也往上翻，唉，多補(bǔ)的雞湯呀，就這么吐沒了。到這時(shí)我才羨慕我們班的“懶大漢”梁永生同學(xué)，只見他在班里補(bǔ)著作業(yè)，嘴里哼著小曲，看起來(lái)非常快活。下課之后，老師在班里留作業(yè)時(shí)，班里的咳嗽聲此起彼伏，我到?jīng)]怎么咳嗽，大家知道我是什么狀況。
總而言之，言而總之，我們還是缺乏鍛煉，我發(fā)誓，從明天起，我要修改一下我的雙休日作息時(shí)間，新定的作息時(shí)間表如下：
早7：00-8：00繞小區(qū)花園騎單車。
早8：10-8：30吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的早餐。
早9：20-11：40騎單車去學(xué)班兒。
晚3：00-4：30跑著去學(xué)班。
晚5：00-6：30和伙伴打乒乓球。
其余時(shí)間就是一些跟健身不沾邊的事，被我忽略掉了。以后我要按照這個(gè)表上的去做，這樣才能夠增強(qiáng)體質(zhì)，調(diào)養(yǎng)身心。
體育課心得3
“上課嘍!上課嘍”同學(xué)們都叫著往樓下跑。我莫名其妙拍了拍旁邊譚奇妍的肩膀：“上體育課，他們這么興奮干什么?”譚奇研奇怪地望著我說(shuō)：“上體育課!你不興奮嗎?”對(duì)呀!我怎么不興奮呢?眼下馬上就要遲到了，我以迅雷不及掩耳的速度沖到操場(chǎng)。
來(lái)到操場(chǎng)一看：嘿!老師還沒來(lái)呢!我暗自高興。就在此時(shí)體育委員劉子儀沖到大家之前，開使整隊(duì)了：“立正、稍息、立正、向右看齊……”體育劉老師不知什么時(shí)候已一臉嚴(yán)肅地站在我們面前，大家見了都立刻站好。“劉老師啊，今天又有什么項(xiàng)目呀!可千萬(wàn)別讓我們跑步啦!我這樣瘦小的身軀怎么承受得了那么強(qiáng)大的訓(xùn)練量啊!可沒想到劉老師毫不留情：首先讓我們圍著操場(chǎng)跑四圈!呀!一圈可是兩百米呀!我在心中默默地向上帝祈禱，希望今天的項(xiàng)目輕松一點(diǎn)。四圈下來(lái)可是八百米呀!可有什么辦法呢?四圈跑完，大汗淋漓的我還來(lái)不及喘一口氣，劉老師又說(shuō)：“下面，我們接著比賽爬……”還沒聽完我就暈過(guò)去了!無(wú)奈啊!還得奉陪到底!前面的同學(xué)已開始往前爬了，那樣子多像一條條受了傷的毛毛蟲在艱難地蠕動(dòng)呀!看到那千姿百態(tài)的爬行動(dòng)作，我又不禁“撲哧“一聲笑了出來(lái)，”哈哈哈，嘿嘿……”終于輪到我啦，我希望能比同學(xué)們爬得更快、更好些!可是該死的手腳就是不聽使喚，一會(huì)兒向左一會(huì)兒向右，速度老上不去。真是一波未平一波又起呀!剛剛爬完，劉老師又板著臉給我們下任務(wù)了：跳臺(tái)階。一聽到命令，我不禁脫口而出：“該死的體育課，我真討厭!……”
好不容易讓人得到解放的下課鈴聲終于打響了!我有氣無(wú)力地回到教室里，打開水暢飲起來(lái)。心想劉老師啊!雖然我知道你是為我們好，但是不要安排那么大的活動(dòng)量好嗎?不過(guò)這也讓我們感到我們這一代太嬌生慣養(yǎng)，就連這點(diǎn)苦都受不了將來(lái)怎么建設(shè)祖國(guó)呢?同時(shí)也讓我懂得了國(guó)家要求每個(gè)中小學(xué)生每天都要有三個(gè)小時(shí)鍛煉身體的良苦用心了!
體育課心得4
今天是星期四,我們班有一節(jié)體育課,當(dāng)我們來(lái)到學(xué)校后,已經(jīng)下起了傾盆大雨,我們心想這堂體育課肯定泡湯了。
終于熬到了上體育課的時(shí)間，我們的體育老師像平常一樣臉上帶著紅云來(lái)了，我們太高興了! 老師說(shuō)：“今天我們玩‘畫三毛’的游戲，輸了表演節(jié)目，每組畫十個(gè)三毛每人畫一個(gè)。我們歡呼起來(lái)。
老師宣布比賽開始，首先每組的第1個(gè)同學(xué)上臺(tái)，老師喊了一聲比賽開始，我們的第一個(gè)同學(xué)眼疾手快，很快畫出了一個(gè)三毛，這個(gè)三毛的頭發(fā)一個(gè)比一個(gè)長(zhǎng)，同學(xué)們有的笑的前俯后仰
，有的笑的一直在跺腳，有的......
輪到了我，當(dāng)前一個(gè)同學(xué)把粉筆傳跟我時(shí)，我心里像小鹿一樣“嘭嘭”直跳，到了講臺(tái)上我卻沒有慌，拿起粉筆在黑板上畫了一個(gè)三毛，我看都沒看就下臺(tái)了，有個(gè)同學(xué)提醒我說(shuō)：“你那三毛多了一根毛，那還叫三毛?要叫四毛了”。沒等我反映過(guò)來(lái)，老師宣布游戲結(jié)束了，同學(xué)們沒等老師的畫講完，“哈哈......”一陣歡笑起來(lái)。同學(xué)們看了我的‘杰作’也大笑起來(lái)。
這堂課真有趣，既鍛煉我們的反映的能力，又培養(yǎng)了我們的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。
我喜歡這樣的體育課。
體育課心得5
下午第三節(jié)是體育課，大家都奔向操場(chǎng)這天氣，太熱了。我們女生可不愿意上體育課，男生們卻都沸騰了起來(lái)。我本想留在教室里寫作業(yè)，可老師硬要我們下去，我只好去了操場(chǎng)。
體育老師吹了哨子把我們都招集在一起，張雷濤上去來(lái)了個(gè)“開門紅”先罰他20個(gè)仰臥起坐，呵呵，我第一次見仰臥起坐是這么做的，他的手不動(dòng)，屁股到一扭一扭的把我們都逗笑了。我現(xiàn)在最怕的是體育課跑步了!可是那可怕的事情還是發(fā)生了，老師讓我們跑5圈，啊!我跑兩圈就夠累了，現(xiàn)在要跑五圈!!可是沒辦法還是要跑的，剛開始挺慢的，可后來(lái)越來(lái)越快，快得我直喘不過(guò)起來(lái)!我要是停一會(huì)會(huì)，后面的人就會(huì)撞上來(lái)。所以我只能拼命的跑，我跑啊跑啊，終于到五圈了。這是大家都滿頭大汗，心跳加速，我也不例外。這是下課鈴響了，我保證以后都不在這樣跑步了!
唉，這體育課。
體育課心得6
“叮鈴鈴”上課了，同學(xué)們陸續(xù)進(jìn)入教室。張老師面帶笑容走上講臺(tái)說(shuō)：“同學(xué)們，這節(jié)課我們來(lái)上室內(nèi)體育課。”我們一個(gè)個(gè)都很疑惑。怎么上室內(nèi)體育課?老師說(shuō)：“請(qǐng)耿國(guó)森同學(xué)上來(lái)。”耿國(guó)森上去了，老師給他拿了一根小木棍。說(shuō)要他當(dāng)裁判。
老師又讓宗培圣和陳州一人拿一個(gè)黑板擦。比賽規(guī)則是：當(dāng)耿國(guó)森敲響聲音時(shí)，宗培圣和陳州手里的黑板擦開始傳動(dòng)。當(dāng)耿國(guó)森叫停時(shí)，黑板擦在誰(shuí)手里，誰(shuí)就要唱歌。隨著聲音的響起，比賽開始了。“當(dāng)當(dāng)當(dāng)——”，“停!”耿國(guó)森叫了一聲。啊，第一次逮到了李聰和侯琦，她們只好唱歌了。李聰唱的是《讓我們蕩起雙漿》。“讓我們蕩起雙槳，小船兒推開波浪，海綿倒映著美麗的白塔，四周環(huán)繞著綠樹紅墻……”真是太美妙了，一陣掌聲。侯琦唱的是《大海就是我的故鄉(xiāng)》。“小時(shí)候，媽媽對(duì)我講，大海就是我的故鄉(xiāng)……”兩人唱完以后，又是一次激烈的比賽。“停”耿國(guó)森一喊。這次逮到宗思?jí)艉秃蚯趶?qiáng)了，這個(gè)一點(diǎn)也難不倒我們班的“音樂(lè)之王”宗思?jí)簟Ｋ艘皇子⒄Z(yǔ)歌，雖然我聽不懂，但是優(yōu)美的語(yǔ)調(diào)讓人陶醉，該候勤強(qiáng)了，他扯了扯嗓子，便“哇”的唱了起來(lái)。我們聽了有的做出嘔吐的表情，有的大喊“我的天呀!救命!”有的死死捂住耳朵。老師趕緊讓他坐下。
快到下課時(shí)才有趣呢!不知怎么兩個(gè)黑板擦同時(shí)落到劉嘉恒手里。劉嘉恒說(shuō)：“你們看，這不!好事?lián)醪蛔。€“雙喜臨門”呢!”引得我們哈哈大笑。
哇!好有趣的一堂體育課，讓人回味無(wú)窮。
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