星期五，我們三年級在操場上舉行一次激烈的拔河比賽。在同學們的急切盼望下，賽開始。各班的運動員精神抖擻地擺好架勢，兩眼注視著對方，雙手像鐵鉗一樣緊緊地抓住麻繩。接下來小編在這里給大家帶來拔河心得，希望對你有所幫助!
拔河心得1
星期四下午，我們學校舉行一場別開生面的六年級拔河比賽。先由老師們抽簽選比賽班級，我們六八班先是和六六班比賽。
比賽開始，我們班和六九班的爭奪進決賽的大戰開始，我們班的前鋒是足有一百五十斤重的余胖，只見他們十分得賣力地拉著繩子，我們也沒閑著，在他們旁邊大聲地喊：“加油，加油，我們一定必勝……”在我們的加油和他們的賣力，我們成功的把六六班給拔贏，接著是十一班和十班的較量，十一班是個個身強體壯，再不出一分鐘就把十班的拔贏……轉眼間30分鐘過去，總決賽開始，我們老師抽的是和四班較量，我們班還是原姿勢就在快拔贏的時候不心胖的下半身倒在地上，讓敵人反敗為勝，第二次，在裁判還沒吹哨時，四班就已經拔，我們班胖后面的那個鞋掉，徹底的輸……比賽結果出來，十一班的第一，我們班倒數第四，十分不甘心，四班犯規。
如果下一次還是拔河比賽，我敢說，我們班決不是倒數的!
拔河心得2
記得在小學二年級的時候，我們的班主任杜老師組織我們開展了一次拔河比賽，讓我現在也難以忘記。
那一天下午，天氣十分晴朗。老師找來一根中間帶紅線的粗繩子，在地上畫了三條線。每隊的第一個隊員站在兩邊的線上，紅繩子在中間那條線上。如果紅繩子超過第一個隊員面前那條線，這一組就贏了。
老師又接著把同學們分成兩組，每組男生女生各十人，其余的同學當啦啦隊。兩組隊員各就各位準備開始比賽了。這時，哨聲響起，兩組隊員雙手緊緊的抓住繩子，重心向后，一雙雙眼睛瞪得又大又圓，臉憋的通紅，雙方隊員互不相讓。紅繩子在中間基本穩定不動，啦啦隊隊員手揮彩旗，不停的喊著：“加油﹗加油﹗”樹上的小鳥嘰嘰喳喳的叫著，好像也在為我們加油喝彩。一會兒，對方好像耗盡了體力，我們組的隊員不約而同的使勁一拉，紅繩子移到了我們這邊。我們贏了!隊員們歡呼起來。不知誰唱起了《團結就是力量》這首歌，我們也跟著應和著，歌聲撒遍了校園的每一個角落。此時，我覺得天仿佛格外藍，陽光也仿佛更加絢爛。
通過這次拔河比賽，讓我知道了團結的重要性，如果一個團隊只有一個人努力去做，這個人即使有再強的實力，最后也會以失敗告終。只有一個團隊的人一起努力，才有可能成功。
近幾年，我們國家發生了好多大事。特別是5。12汶川大地震這次歷史罕見的災難使災區人民失去了親人，失去了家園，失去了健全的體魄。但是，十三億中國人的愛心，為他們撐起了一片天。災難不但沒有壓跨我們，反而讓我們看到了祖國的力量，讓我們更加斗志昂揚。中國讓世界刮目相看，讓炎黃子孫挺起驕傲的胸膛。讓我更加感覺到了團結的力量。
這給了我很大的啟示，一個人的力量是渺小的，如果大家團結在一起，就能辦成許多事情。
在生活中，一個班級是一個團隊，一個家庭是一個團隊，我們十三億華夏兒女更是一個團隊。今后，我要從身邊的小事做起，團結同學，在以后的生活學習中相互幫助，共同進步。
拔河心得3
老師把我們領到操場上，比賽開始了，一條又粗又長的麻繩躺在操場中間，好像一條蛇爬在哪兒似的。第一場和三(二)班比，大家緊緊握住繩子，在老師的一聲令下，繩子在我們兩班同學手中一會兒跑向那邊，一會兒跑向我們這邊，大家的臉紅彤彤的，好像一個個熟透的紅蘋果似的。場外的啦啦隊不時的喊著：“三(一)班加油!三(一)班加油!”就在這時我腳下一滑，身子失去重心摔倒了，我們輸了。啦啦隊里的同學不約而同地說：“哎，真可惜呀!我的心一直砰砰亂跳，很擔心大家埋怨我，不敢抬頭看大家。班長走到我身旁說：“不要緊的，我們下一場會贏的。”因為我們有了這次失敗，所以大家一定齊心協力會贏的。
我們下場前，仔細分析，又想出可能發生的事情。這是決勝局，只能成功，不能失敗。大家都用最后的力氣，咬著牙，咧著嘴，使勁的拉繩子，我也不示弱，使出全身力氣，把繩子抓緊用力拉，繩子中的紅領巾偏向我們班，這時，啦啦隊同學齊聲大喊：“三(一)班加油，他們恨不得把力量傳給我們。當大家聽見加油聲更用力了。中間的紅領巾一會兒忽左，一會兒忽右，像兩只鴨子在搶一條蚯蚓似的。最終我們贏了。
經過這次拔河比賽我知道了團結的力量是最大的，只要一個同學松懈整體就會失敗。
拔河心得4
精彩的入場儀式結束了，運動會開始了，我印象最深的莫過于那場激烈的拔河比賽。
參加拔河比賽的同學們個個摩拳擦掌，躍躍欲試，一副勢在必得的樣子，而給我們助威的拉拉隊員使出了渾身解數，拼命地搖動著手中的彩帶。
第一場初賽和我們對決的是四(3)班，只聽“呯”的一聲響聲，同學們立即抓緊繩子，重心向后，活像一頭頭發瘋的小公牛，拽著繩子使勁拉。我們都憋紅了臉，眼睛使勁地閉著。“爆發吧，我的小宇宙”，我心中這樣想著，也用行動表達了自己的能力，我咬牙切齒，爆出了青筋，手死死地抓住麻繩，沒了命地往后拉。可對手也不是吃干飯的，系在繩子中間的那根紅領巾一會兒朝左移，一會兒往右移，還是勢均力敵。拉拉隊員緊張得心都要跳出來了，加油聲震天動地，似乎也要助我們一臂之力，最引人矚目的要數壓陣的李晶笛，他恨不得把腳埋在地里，快看，他漲紅了臉，活像一名怒發沖冠的勇士，飛不顧身地捍衛自己的“國家”。他干脆扛著繩子駝著背，使出吃奶的力氣拉著繩子往后沖。終于我們的辛苦沒有白費，贏得初賽的勝利。賽后拉拉隊員如釋重負，和運動員們在操場上跑著、跳著，歡呼聲響徹操場上空。
接著是我們和四(2)班的決賽，他們個個人高馬大，強壯無比，我們用盡全力，但實力差距太大，我們輸掉了比賽。
團結就是力量，拔河比賽的勝利就是最直接的證據，人心齊，泰山移，讓我們團結友愛，互愛互助，一起為班級爭光吧。
拔河心得5
“鈴鈴鈴”，上課了!今天下午第一節課是體育課，體育老師給我們舉行了一場拔河比賽。
比賽是分男女兩組，各隊都拿著繩子往自己這邊拉，比賽場地中間畫著一條白線，如果哪一隊被拉出白線就算輸了。這拔河嘛當然是比力氣嘍，力氣肯定是男生大了，但女生還是沒有灰心，依然信心十足。第一局開始了，女生們個個都使出了真本領，而男生卻不在意，有輕視女生的感覺，這樣女生就有了有機可乘的機會，結果女生勝了第一局。
第二局開始時，男生們吸取了第一局的教訓，再也不小看女生了，他們個個都使出了吃奶的力氣，這樣女生就危險了，第二局男生獲勝。緊接著是第三局，這是一場決定最后勝負的比賽，男女雙方都很認真對待這局比賽，比賽開始時男女雙方都加大力氣，但不管怎樣男生的力氣總比女生要大一些，其最后結果是男生勝了第三局。
雖然這次拔河比賽是男生勝了女生隊，但女生們還是沒有失望，她們覺得比賽重在參與，贏和不嬴根本一點關系也沒有!
拔河心得6
今天下午,在學校里傳來的不是瑯瑯的讀書聲,而是一浪高過一浪的加油聲,原來這時操場上正在舉行“六一”拔河比賽。
“加油、加油!”操場上響起了一片助威聲，三年級和四年級的同學正在緊張地進行拔河比賽。比賽剛一開始，三年級的同學先發制人。只見他們一個個像小老虎似的使足了勁，雙手緊握繩子，身子往后傾，雙腿用勁蹬著地。我們班的同學沒有防備，繩子一下子移過了中點，向三年級那邊慢慢移動。這下，助威加油的同學們忍不住了，呼喊聲一陣高過一陣。“四年級加油!四年級加油!”他們一邊跺腳，一邊揮舞著拳頭，仿佛自己也是參賽的隊員。
頓時，我們班的同學不知從哪兒來的一股勁，只見他們咬著牙，繃著臉，瞪著眼，用足勁把繩子往這邊拽。眼看繩子一點點朝中點移過來了。突然，繩子不動了，我們班的同學也不示弱，比賽進入了堅持階段。這時，操場又響起了陣陣喊聲。帶頭鼓勁的同學揮著小紅旗，有節奏地喊著：“一、二、加油!一、二、加油!”其他助威的同學也都跟著喊起來。
雙方大約僵持了七、八秒鐘，我們班的同學齊心合力，迸發出一股巨大的力量，猛地將繩子拉了過去，紅色的標志一下子過了河界。隨著裁判的哨聲一響，四年級的同學扔下了繩子，全都跳了起來。
“哦，我們贏了!我們贏了!”一旁助威的同學也跑了過來，大家抱在一起又喊又跳，那高興勁就別提了。
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