親愛的老師和同學們：
大家好!
一日三餐離不開餐廳，餐廳是大家日常生活的重要組成部分之一，營造清潔舒適的就餐環境，不僅關系著每位同學的生活，而且直接體現了每一位學生的個人形象。文明之風吹拂校園，講文明、樹新風是我們每一個文萃娃必須具備的基本素質，食堂是我們在校學習生活的重要場所，營造清潔舒適的就餐環境，需要我們大家共同努力。
一、要有規則意識。
"沒有規矩，不成方圓。"生活中規則無處不在，一定的規則能保證人們更好地生活。文明用餐要求我們做到"班級要整隊到餐廳就餐，不擁擠、不喧嘩;嚴格遵守就餐紀律，按時就餐，在指定餐位用餐，不得擅自調換餐位，不敲盤、不喧鬧;吃飯時不談笑，不交頭接耳，不得敲打盤碗;吃完飯要把垃圾帶出去，安靜地走出餐廳。"
二、有勤儉節約、愛惜糧食
吃飯就一定要愛惜糧食。盡管同學們將"誰知盤中餐，粒粒皆辛苦"背得滾瓜爛熟，可真正上了飯桌，浪費糧食、挑食的學生每天都有。文明用餐其中最突出的一條要求就是：不挑食，不浪費，把餐盤內飯菜吃干凈。希望同學們挑食、浪費的現象一天天減少，餐廳的剩飯剩菜也越來越少，以節約糧食為榮，以浪費糧食為恥。
三、文明用餐
文明用餐，從我做起，從點滴做起，從現在做起。"播種的是一種習慣，收獲的是一種品格"。讓我們為共同營造一個文明有序的用餐環境而努力，爭做文萃小紳士小淑女!
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
你們好!我今天國旗下講話的題目是《節約糧食，從我做起》。我想考一考同學們，10月16日是什么節日?是世界糧食日。
為什么要設立這樣一個節日呢?很顯然，是呼吁我們每一個人都要節約糧食!
下面，我就請同學們和我一起背誦一下《鋤禾》這首古詩。“鋤禾日當午，汗滴禾下土，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦!”這首詩我們都學過了，是表現了農民伯伯種田很辛苦!可是我們真的做到節約糧食了嗎?
我們先來看看在我們學校用餐的同學，我們覺得絕大部分同學就做得非常棒，在我值班的時候，我經常看到一些同學，將所打的飯菜吃得干干凈凈，我經常表揚他們，對著話筒大聲地表揚他們。你們知道徐老師為什么要這樣做嗎?對了，就是希望每位同學都像他們一樣，吃干凈盤子里的每一粒米，每一口菜。其實這不僅是一種節約，也是對農民伯伯，食堂工作人員工作的一種尊重! 更是一個人文明素養的重要體現!
在節約糧食這件事上，我們不僅僅今天這個世界糧食日要重視，每天每餐飯都要牢記在心!同學們，根據2002年我國的一項統計顯示，就中國大陸民眾一年平均倒掉六百億人民幣的剩菜和剩飯。
同學們，其實節約糧食，就是不浪費，做起來很簡單：吃多少盛多少，不偏食，不挑食。像我們學校的飯菜，都是有菜譜的，就是說，飯菜的選擇是經過科學搭配的。大家吃多少盛多少，不偏食，不挑食，這樣做，既符合節約的要求，也有利于我們身體的健康!從今天的午餐開始，我們就來看一看，比一比，哪些班級哪些同學在吃飯這件事上做得最好!
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好!10月16日是“世界糧食日”， 本周是我國“珍惜糧食，節約糧食”的宣傳周，今天我演講的題目就是“珍惜糧食，從我做起。”
古代教育家孔子給后人留下了一句名言：民以食為天。由此可見，“吃”是多么重要!缺少糧食，我們很難生存，缺少糧食，我們國家難以發展，缺少糧食，我們人類更有可能走向滅亡!建國66年來,人民生活水平大大提高，物質應有盡有。有的同學甚至可能會有這樣的疑問，我們還有必要從一粒米上節約嗎?我想說的是：很有必要!我們不妨算這樣一筆賬：倘若我們每天節約一粒大米，那么十億人可節約多少?五千多公斤!一年可節約將近兩千萬斤，折合人民幣兩千萬元。這筆錢若按每所希望小學100萬元算，可以蓋20所希望小學;按每人學雜費三千元記，可以使七千多名失學兒童重返我們的校園!你還能說我們沒必要節約一粒米嗎? 請各位同學想一想在學校食堂餐桌上你是否將飯菜吃一部分就倒掉?你是否將吃了幾口雪白的饅頭、包子扔在地上?當你這樣做的時候，你是否感到可惜，感到心疼?我們從小就知道“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”的道理。同學們，你們是否想到世界上還有許多吃不上飯的人們在苦苦掙扎!你們知道嗎，在發展中國家，每5個人中就有1個長期營養不良，有20%的發展中國家人口糧食無保障。饑荒已成為地球人的第1號殺手，每年平均奪去一千萬人的生命。因此，節約糧食值得同學們思考。
同學們，節約是美德，節約是品質，節約是責任。 “一粥一飯，當思來之不易;半絲半縷，恒念物力維艱。”同學們,讓我們行動起來,珍惜糧食,從我做起，從不亂倒剩飯做起，以節約為榮，以浪費為恥，自覺養成愛惜糧食，節約糧食的好習慣。從細微處做起，用實際行動做建設“節約型校園”的帶頭人，為建設文明、和諧的校園作出應有的貢獻!我衷心地希望我們每個人從節約糧食做起，強化節約意識，節約學校的每一度電，每一滴水，愛護學校的一草一木，讓每一個人都快樂地生活在藍天，白云，綠水，陽光下!
我的演講完畢，謝謝大家!
親愛的同學們，敬愛的老師們：
我很高興能站在這里給大家做演講，我演講的主題是：《節約糧食，從你我做起》。
“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”這首詩句，你們應該都理解吧!唐代詩人李紳，在第一首憫農里呼吁大家節約糧食，從小實行光盤行動，可是每當我們中午吃完飯后，經過餐廳門口，廚余垃圾桶里的這些剩菜剩飯，已經可以養活非洲多少人了啊。我這里有一份可靠的數據：非洲因饑餓死亡的人數在400萬以上，約有2億人營養不良，處于饑餓或半饑餓狀態，我們現在不知道珍惜糧食還倒糧食浪費糧食，同學們這是十分可恥的行為。
在我們學校里也有一些類似事情，如學校食堂阿姨們辛辛苦苦給我們煮飯燒菜，使我們營養保持均衡，但我總看見有不少同學因挑食，而浪費糧食，走廊上倒廚余垃圾的餐桶里，總是裝得滿滿的，餐桶內怎么也不少于三分之二，在此“我提暢，光盤行動，從你我做起”。
所以我認為農民伯伯的痛苦，就應該落實到真正的生活中。不是單單在嘴上說說而以，沒有任何真正的行動。當我們念著“鋤禾日當午”時，可又曾真正領悟“粒粒皆辛苦”的道理。如果有，食堂又從哪來的剩飯剩菜!農民用他的辛勞，科研，用他們的艱苦養活整個中國，這個擁有十四億人口的泱泱大國!我們需要謹記農民伯伯的痛苦，要常念著他們所想得幸福。
對于普普通通的我們，能做的并不多，也只有堅持光盤動，不浪費糧食……
各位老師、各位同學：
大家好!今天，我演講的題目是《節約糧食，從我做起》。糧食是農民伯伯辛勤勞動的結晶，是農民伯伯灑下的汗水，凝結出的果實。走進食堂，撲入眼簾的是“誰知盤中餐粒粒皆辛苦。”這些顯而易見的節約糧食標語。可是有多少人是真正意識到并行動的呢?
在學校里，老師經常跟我們提起“節約糧食”這種品德，可是中午吃飯的時候，我仍舊看到有許多同學因為偏食，覺得這些菜不合味口就不盛了，還有一些榮寫盛的時候盛了很多，可沒吃兩口就把盤子端出去倒掉了。不止在學校里，在飯店里、大酒店里，我也看到的不少浪費糧食的行為。在飯店里，有不少人都點了一大桌子的菜，看是吃起來僅僅只是喝了一寫飲料、酒什么的，大多數的時間都在聊天，“吃”地差不多了就抽了幾張餐巾紙轉身走了，剩下了一大桌子沒吃多少的菜。
這些行為習慣都是不好的，如果所有人都像他們這樣的話，那還要這么多糧食來做什么呢?那農民伯伯這么起早摸黑的勞作又有何意義呢?既然你盛了這么多菜那你就應該對它們，對農民伯伯負責。在飯店里，那剩下的一桌子菜，我想，你應該有權利不他們打包帶回家吧。你應該知道，世界上有多少人正在忍受著饑餓的壓迫，每一粒米，每一粒糧都是他們生命的渴望。讓我們從現在做起，節約糧食，從我做起，從大家做起!
謝謝大家，我的演講結束了。