尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家上午好!
“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”，這是一首大家耳熟能詳的唐詩，告誡我們要勤勞儉樸，厲行節(jié)約，要我們從就小養(yǎng)成節(jié)儉的良好習慣和品格。“歷覽前賢國與家，成由勤儉敗由奢”，“艱難困苦，玉汝于成;居安思危，戒奢以儉。”節(jié)儉，這一中華民族的傳統(tǒng)美德，在今天的社會里，更顯得意義深長。
觀察我們的周圍，浪費現象就在身邊，關不緊的水龍頭、白天亮著的電燈、整個整個被扔掉的饅頭、地上到處灑落的糧食和米飯。溫家寶總理曾經說過，在中國，一件小事如果加上13億人口就是大事，如果每人浪費一點資源，加起來就非同尋常，如果每人節(jié)約一點資源，加起來就是一筆巨大財富。所以說，節(jié)約是一種美德，節(jié)約是一種智慧，節(jié)約更應該成為一種習慣和風氣。
我們從小就被教育，節(jié)約要從小處著手，從一粒米、一滴水做起;然而，節(jié)約終究并不只是小事，現在的社會有時候變得很陌生，節(jié)約反而成了小氣被人笑話，節(jié)儉被當成貧窮的表現。我們需要在全社會改變那種所謂的虛榮消費心理和浪費觀念，需要重新認識老祖宗留下的千年傳統(tǒng)和良好美德。
“由儉入奢易，由奢入儉難”。勤儉節(jié)約，從我做起，說起來容易，做起來難。今天，我們應該大聲倡議：讓我們積極行動起來，牢固樹立節(jié)約意識，“讓節(jié)約成為習慣”、“讓節(jié)約成為生活方式”，堅持從自己做起，從現在做起，從身邊做起，從一點一滴的小事做起。從節(jié)約一度電、一滴水、一張紙、一粒糧入手，把節(jié)約落到實處，對于我們學校，我們家庭，甚至我們社會都將是一筆可觀的財富。
謝謝大家!
尊敬的各位領導、各位評委、同志們：
大家好!我今天演講的題目是《勤儉節(jié)約，從我做起》。
監(jiān)獄組織我們觀看電影《焦裕祿》以后，焦書記那儉樸的形象、忙碌的身影一直在我心頭縈繞。前些天，我和兒子再次坐在電腦前觀看了這部影片，焦書記勤儉節(jié)約、艱苦奮斗的精神，尤其讓我感動。
焦書記勤儉節(jié)約、艱苦奮斗精神以及教育兒女的方法，非常值得我們學習。
學習焦書記勤儉節(jié)約、艱苦奮斗的精神，首先要從思想上崇尚儉樸。以勤儉節(jié)約為榮，以鋪張浪費為恥，拋棄“家大業(yè)大，浪費點兒沒啥”的思想。“歷覽前賢國與家，成由勤儉敗由奢”。中華民族自古以來就有著勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德，勤儉節(jié)約也是一個永恒的話題。歷史和現實告訴我們：一個沒有勤儉節(jié)約、艱苦奮斗精神作支撐的國家是難以繁榮昌盛的;一個沒有勤儉節(jié)約、艱苦奮斗精神作支撐的社會是難以長治久安的;一個沒有勤儉節(jié)約、艱苦奮斗精神作支撐的民族是難以自立自強的;同樣，一個沒有勤儉節(jié)約、艱苦奮斗精神作支撐的單位也是難以持續(xù)發(fā)展的。
學習焦書記勤儉節(jié)約、艱苦奮斗的精神，其次要在作風上艱苦創(chuàng)業(yè)。要舍得吃大苦、耐大勞，把艱苦奮斗當成監(jiān)獄發(fā)展的助推器，把勤儉節(jié)約當成戰(zhàn)勝困難的傳家寶。我們從小就被教育，節(jié)約要從小處著手，從一粒米、一滴水做起，然而，節(jié)約終究并不只是小事，現在的社會有時候變得很陌生，節(jié)約反而成了小氣被人笑話，節(jié)儉被當成貧窮的表現。我們需要在全社會改變那種所謂的虛榮消費心理和浪費觀念，需要重新認識老祖宗留下的千年傳統(tǒng)和良好美德。
由此我想到了一向以“小氣”聞名的日本豐田汽車公司。他們的“小氣”讓人震憾。為了節(jié)約用水，豐田公司的員工將抽水馬桶里放三塊磚，以節(jié)約沖水量;筆記用紙正面書寫完后，裁成四段訂成小冊子，反面再作便條紙使用;一只手套破了，只換一只，另一只破了再換;員工上班時，如要離開工作崗位三步以上，一律自覺的跑步;有時候真覺得不可思議，偌大的一個世界知名企業(yè)，還這么小氣，還在乎這么一點點浪費嗎?但是，對于豐田來說，“聚沙可成塔，積水可成淵”，正是由于豐田汽車公司員工的這種“小氣”，才成就了豐田公司今天的輝煌。
學習焦書記勤儉節(jié)約、艱苦奮斗的精神，重要的是要在管理上精益求精。蒲松齡說得好：“有志者事竟成，破釜沉舟百二秦關終屬楚;苦心人天不負，臥薪嘗膽三千越甲可吞吳。”作為一個有責任感、榮譽感和使命感的每名監(jiān)獄警察職工，都要抓住點滴時間，刻苦鉆研業(yè)務技能，向精細管理要效益。海爾總裁張瑞敏說過：不簡單，就是將簡單的事做千遍萬遍做好;不容易，就是將容易的事做千遍萬遍做對。只要大家都能積極行動起來，從節(jié)約一滴水、一度電、一張紙、一粒糧做起，從自身崗位做起，從小事做起，持之以恒，堅持不懈，那么，我們的監(jiān)獄事業(yè)就會持續(xù)興旺，永葆活力!
學習焦書記勤儉節(jié)約、艱苦奮斗的精神，最重要的是“勤儉節(jié)約，從我做起!”觀察我們單位，浪費現象就在身邊，關不緊的水龍頭、白天亮著的電燈、獄內被扔掉的饅頭飯菜、到處亂扔的可以再用的紙張等等。據統(tǒng)計，我們僅一個月需擔負的水電費就高達二、三十萬元，相當于一千多個困難家庭的最低生活保障。__總理曾經說過，在中國，一件小事如果加上13億人口就是大事，如果每人浪費一點資源，加起來就非同尋常，如果每人節(jié)約一點資源，加起來就是一筆巨大財富。節(jié)約是一種美德，節(jié)約是一種智慧，節(jié)約更應該成為一種習慣和風氣。所以大家如果能夠從我做起，從現在做起，從身邊做起，牢固樹立節(jié)約意識，從節(jié)約一度電、一滴水、一張紙、一粒糧入手，把節(jié)約落到實處!
尊敬的領導，敬愛的老師，親愛的同學們：
大家上午好!
今天我演講的題目是勤儉節(jié)約是美德。
同學們，我們從牙牙學語時就讀著鋤禾日當午，汗滴禾下土，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦的詩句。它告訴我們每一顆糧食都是農民伯伯用辛勤的汗水換來的，來之不易。我們要愛惜勞動果實，學會節(jié)約。
勤儉節(jié)約是我們中華民族的傳統(tǒng)美德，千百年來一直貫穿于5000年的悠悠歷史之中。無論在哪個時代，勤儉總是被看作持家立業(yè)的根本，安邦定國的保證，勤儉不是吝嗇，也不是守財奴的代名詞。勤儉就是應該像愛國華僑陳嘉庚說的那樣。應該用的錢百萬千萬也毫不吝嗇，不應該用的錢一分也不要浪費，愛國華僑陳嘉庚老先生一生勤勉，不斷發(fā)展自己的事業(yè)，成了一位名副其實的大企業(yè)家。他擁有千萬家財卻甘守清苦，住的二層樓房又小又暗，生活的必須品也極其簡陋。穿的衣服甚至還打補丁，他給自己定了很低的伙食標準，為自己舍不得多花一分錢。卻散盡家財辦教育，創(chuàng)辦了遠近聞名的廈門大學資助了近百所學校，為祖國培養(yǎng)了一批又一批的優(yōu)秀人才，用自己的言行舉止為新時代的節(jié)約做出了最好的注釋。
現在的社會文明了，進步了，節(jié)約卻變得陌生了，星級的酒店里親朋好友歡聚，不管人多少多點菜，點貴菜才算是有面子，情意深。一番推杯換盞后，飯菜沒動幾下筷子，人去樓空，一桌子的飯菜就倒進了垃圾桶。房間里空無一人，燈卻一盞不拉的全亮著，空調也翁翁的響著…有的小學生們也在不知不覺之間受到了不良的影響。盲目的攀比，校園里不比成績的優(yōu)異，反而比誰的衣服時尚新潮，誰的學習用品昂貴，花錢大手大腳，半晌吃零食，到了吃飯的時間反而不想吃，或是飯菜不合胃口，就扔得桌子上，地面上到處都是;一張紙沒有寫幾個字，就被扔進了廢紙簍;衛(wèi)生間內洗完手，水龍頭嘩嘩的響著人已經不見了蹤影;五花八門兒的文具買了很多，真正用到的卻又很少……浪費現象屢見不鮮。
“一粥一飯，當思來之不易，半絲半縷，恒念物力維艱”我們小學生當引以為戒，對照身邊的浪費的現象，好好反思自己的行為。拉起心里的鋪張?zhí)摌s的警戒線，防微杜漸，用自己的言行去影響更多的人參與到勤儉節(jié)約中來.
同學們，實際行動比任何響亮的口號都實在的多，我們每一個人都應該積極參與勤儉節(jié)約的行動中來，“眾人拾柴火焰高”，節(jié)約的星星之火已經在校園里燃起。就讓勤儉節(jié)約“以艱苦奮斗為榮”的理念在我們的心中扎根，讓我們的心靈崇尚節(jié)約，奏響節(jié)約的主旋律。堅持從自己做起，從時時處處點點滴滴做起，持之以恒，用我們的力量締造一個節(jié)約型的校園。讓勤儉節(jié)約之花遍地開放。
我演講完畢，謝謝大家!
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家好!今天我要和大家交流的話題是《勤儉節(jié)約，遠離浪費》。
10月16日，是世界糧食日。泱泱中華民族，上下五千年的華夏文明，經久不衰;優(yōu)良的傳統(tǒng)文化，歷經千年的文明傳遞，至今仍絢爛不已;顆顆優(yōu)質稻谷，歷經數千次的科學鉆研，可謂千里飄香。
勤儉節(jié)約，是中華民族的傳統(tǒng)美德。勤儉治國的堯，受萬民敬仰，被稱頌萬世;出生農家的毛澤東以身作則，樹立榜樣;埋首田間的袁隆平畢生奮斗，造福人類……顆顆金黃而飽滿的谷粒，是父輩們辛勤的耕耘，是父輩們勞累的汗水，是父輩們凝結的奉獻。古人云：“一粥一飯，當思來之不易;半絲半縷，恒念物力維艱。”
然而，當我們將目光聚焦在校園內外的時候，我們的心總有些陣陣作疼：偌大的教室空無一人，一盞盞日光燈依舊與明亮的太陽光爭寵;洗手間外的水龍頭，總會因為有人忘了關而嗚嗚哭泣;紙簍里的白紙氣憤地說：我身上能寫1000多字呢!大量能夠再利用的紙張就這么戀戀不舍的退出歷史舞臺;還有吃飯時隨手倒掉不合自己胃口的飯菜等等這些行為，其實稍加注意，我們就能夠做得很好。同學們，一則發(fā)人深省的公益廣告文案這么寫道：如果任意浪費水資源，那么地球上的最后一滴水，將是我們的眼淚。毫不夸張地說，我們每個人的手里都緊握著珍貴的資源，成之毀之、愛之損之在于我們每個人的行動。
最后我想說：勤儉節(jié)約不是一時的、而是永恒的話題。讓我們行動起來，樹立節(jié)儉意識，讓節(jié)約成為習慣、讓節(jié)約成為我們的生活方式。從身邊的每一件小事做起，用實際行動為建設節(jié)約型社會為作出貢獻!
謝謝大家。
同學們：
你們聽說過”一粥一飯，當思來之不易;半絲半縷，恒念物力維艱“這句話嗎?勤儉節(jié)約是我們中華民族的傳統(tǒng)美德。
昔日，人們的生活水平很差，只能吃自家種的糧食和蔬菜，弄不好還會餓肚子，所以那時的人一點也不會浪費，就算是一粒米也會 吃掉。可如今我們的生活水平提高了，琳瑯滿目的菜肴跑上了人們的餐桌，粗糧也都很少吃了，正因如此人們開始大肆浪費。
我就曾經看到過這樣一件事：
星期六，我們一家三口去參加媽媽同學的家庭聚餐，在大人們喝得起勁的時候，我自己偷偷溜了出來，剛一出來就看到一個穿得闊 綽、架勢挺沖、胖得幾乎沒有脖子的男人，從一個雅間走出來，歡送著每一位來賓，一看就是百萬富翁，一定點的都是好菜吧!我 的好奇心一下被點燃了，伸頭一看頓時讓我目瞪口呆：一張桌子有兩張普通桌子那么大，桌上的菜一個壓一個多得數不勝數，而且 每一道菜幾乎都沒吃幾口，看起來像還沒有吃飯一般。我心想：這些菜打包可夠這個富翁吃上一個月的了。誰知道富翁付完錢抬腿 就要走，服務員拿出塑料袋要幫他打包，可他愛面子，還是就那樣走掉了。
其實生活中的浪費現象隨處可見：有些人礦泉水喝了一半就丟掉了;小朋友吃飯的碗里總會剩下很多飯粒;還沒用完的作業(yè)本大家 都不愿意再用了等等。
古人云：”歷覽前賢國與家，成由勤儉敗由奢“，習近平主席也在電視里向全國人民提出了”厲行勤儉節(jié)約、反對鋪張浪費“的倡議， 我們做為小學生要樹立勤勞節(jié)儉光榮，懶惰奢侈可恥的觀念，從身邊的小事做起：不浪費一粒糧食、一滴水、一張紙，為創(chuàng)建節(jié)約 型社會貢獻出自己的力量。
讓我們一起做一個”節(jié)約小衛(wèi)士“吧!
親愛的同學們，尊敬的老師們：
大家好!
我今天要演講的題目是，勤儉節(jié)約，不浪費糧食。
勤儉節(jié)約自古就是中華民族的美德。窮人勤儉節(jié)約可以過上好日子。富人勤儉節(jié)約，大人可以教育孩子，小孩可以養(yǎng)成良好的習慣。
不浪費糧食，就是勤儉節(jié)約的重要方面，而且天天可以做到。
鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。我們現在的同學們，有誰吃飯的時候想到種糧人的艱辛呢
不浪費糧食，天天可做，頓頓可以做到。大家看看我就知道，i am so fat, right,
是的。我應該減肥。要減肥，是不是每次都應該把飯吃一半，剩下一半倒掉呢不是的。每次老師打飯的時候，給老師提個醒，少打一點。自己盛的時候，吃多少盛多少。每次都吃得干干凈凈。這樣減肥，節(jié)儉兩不誤。
同學們，相信你們每一位，吃飯肯定不是問題。一般來說，想吃什么就有什么。可不是每個中國孩子，每個家庭
都這樣。廣西電視臺今年5月曾播出了這樣一則故事。一個14歲男孩楊六斤，6歲時父親去世，母親改嫁，10歲爺爺奶奶相繼去世，他成了孤兒。他只能青草填肚，捕魚解饞。
其實，我們節(jié)約的糧食，可以幫助很多無助的孩子。
勤儉節(jié)約，從不浪費糧食做起!
老師們，同學們：
你們好!今天我演講的題目是《勤儉節(jié)約，從我做起》
曾幾何時，“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”的詩句常在耳邊回響;
曾幾何時，“一粥一飯，當思來之不易;一絲一縷，恒念物力維艱”的古訓仍在心頭縈繞;
曾幾何時，偉大領袖毛澤東擲地有聲的一句話：“浪費是極大的犯罪”，指引著幾代人艱苦創(chuàng)業(yè)、自力更生。
回顧身邊：在你我洗盤刷碗、洗臉刷牙、洗發(fā)洗澡、沖洗廁所的時候，你我可曾想過，節(jié)約每一滴水?在你我使用電燈、電話、電腦、空調、飲水機、復印紙、公文紙的時候，我們做到節(jié)約了嗎?
勤儉節(jié)約是中華民族的傳統(tǒng)美德。自古便有“歷覽前賢國與家，成由勤儉破由奢。”。歷史反復證明了這個道理：奢”能敗國、敗家、敗自己。一個沒有勤儉節(jié)約、艱苦奮斗精神作支撐的國家是難以繁榮昌盛的;一個沒有勤儉節(jié)約、艱苦奮斗精神作支撐的社會是難以長治久安的;一個沒有勤儉節(jié)約、艱苦奮斗精神作支撐的民族是難以自立自強的。也許有人會問：“現在我們的生活這樣好了，還需要勤儉節(jié)約嗎?”我的回答是：“當然需要。”勤儉節(jié)約是一種美德，也是一種精神。它不以物質是否豐富為前提。
生活貧困要勤儉節(jié)約，生活富裕也要勤儉節(jié)約。俗話說：“坐吃山空。”歷史上“今日花天酒地，明日乞討過街頭。”的例子屢見不鮮。我國五代時期有李存審“贈簇教子”的故事。李存審出身貧困，40年為國征戰(zhàn)，100多次被敵箭射中骨頭。后來他做了大官，看見孩子們整天吃喝玩樂，從小嬌生慣養(yǎng)很不放心。他就把以前從骨頭中拔出的箭送給孩子們，并說：“當知爾父起家如此也。”
今天，隨著我們物質生活水平的不斷提高，勤儉節(jié)約的精神內涵更加豐富。勤儉節(jié)約要從今天做起，古人的話仍值得我們借鑒：儉，德之共也;侈，惡之大也。如果我們從今天起，節(jié)約每一滴水，天長日久，我們就能節(jié)約一個江河;節(jié)約每一張紙，日積月累，我們就可能節(jié)約一片森林;節(jié)約每一度電，日積月累，我們就可能節(jié)約一座小型發(fā)電站。
就讓我們從今天做起，把勤儉節(jié)約的美德傳承下去吧!
謝謝大家!