這場拔河比賽不僅讓我鍛煉了身體，也讓我體會到：團結就是力量!接下來小編在這里給大家帶來拔河心得，希望對你有所幫助!
拔河心得1
我們每一周都有每一周的新鮮事，這一周我們的新鮮事就是拔河了。
在星期三下午第四節課，我們舉行了初一年級的拔河比賽。
那天下午，學校操場上的人已達到了“摩肩接踵”的程度。原來，大家都靠在警線上觀看比賽。第一局，就是我們班與六班的拔河。
我們班的男生個個都摩拳擦掌、躍躍欲試，女生也在活動筋骨，希望不以全力就能贏。而六班的人早已抓緊了繩子，每個人的腳尖抵著前面人的腳跟，使力量最大限度地發出來。
一聲哨響，使原有的吵鬧聲更大了，加油聲從各班里發出，好不熱鬧。繩子已越來越向六班偏了，DKX用盡全力一拉，可仍難以回天，伴隨著一聲哨響，我們班已0比1輸給了六班第一局。
第二局，前面似乎還有一些回轉的勁頭，但到了后來，繩子又被六班搶了回去，六班又勝了。哨響過后，有一些女同學立刻就放了手，不停地看和摸自己的手，好像經受了很大的磨難。你們說，這樣的人有集體榮譽感嗎?我們拔河還能贏嗎?
事后我們回到班上，總結出了三個原因：一是有同學沒有拼盡全力拉繩子;二是站的隊形有問題;三就是體育委員選擇拔河隊員時，沒有挑最好的，而是把報了名的人超過的人數隨便挑幾個刪去，也沒有真正比賽拉過。其中，還有班委不重視的原因。
這一次，我們的班級文化布置得很好，好些同學都把自己的毛筆字掛在班上展示;許多出黑板報的同學弄到很晚才回家;墻上的畫、圖書角的書、還有貼在墻上的花都是同學們畫的、捐的，從這點也可以體現出我們班在班級布置方面還是很有集體榮譽感的。
在這個星期里，拔河失敗了，它是一種教訓，教會我們要團結，班級文化布置做得不錯，說明團結的力量是很大的，所以我們班還一個更加團結。
拔河心得2
拔河是一種很不錯的運動，看著電視上人家激烈的比賽，我也真想試試啊。星期五的體育課上我就體會了拔河的滋味。
這節體育課老師讓自由活動，楊春雷不知從哪里拿出了一根跳繩隊的粗麻繩，看著這麻繩，我馬上想到了拔河，于是我提議道：“我們來玩兒拔河怎么樣?”“拔河，太棒了!”我們就地取材，剪了一張隨意貼紙，貼在繩子的正中央，一邊五名隊員。
“裁判”一聲令下，拔河開始。剛才沒有一點重量的繩子，現在卻有了一股巨大的勁兒，我們個個鼓起了腮幫子，緊咬牙關，激烈的爭奪著。我們這邊有重量級選手王遠哲，他打前陣，我們在后方。我靈機一動，跟我們后面的幾個伙伴們達成協議，我一揮手，我們就一起松手，看看王遠哲能不能頂得住。我把手臂舉起，抓住時機，突然落下，我們幾個猛地一松手，王遠哲雖然勁兒大，但是也拔不過五個人啊，腳下一個不注意，讓對方連滾帶爬地把他拉了過去，我們幾個小子笑成一團。
王遠哲嗷嗷怪叫，生氣地沖著我們說：“我跟你們沒完!”為了幫王遠哲出出氣，我和他一商議，干脆我倆弄他們一次。下一場對決是雙人賽，每隊派兩名代表參賽，我和王遠哲出戰。一交手他們便知道了王遠哲的厲害。我倆雙腿使勁的蹬著地，可身子卻不由自主地向前趴。我看準時機，大喊：“三，二，一!”他們還以為我們喊口號呢，哪知道這是暗號。我和王遠哲同時松手，他們倆那里有這種想法，巨大的沖力讓他們就像斷了線的風箏，抓著繩子往后倒退了幾步，摔倒在一起。
就這樣，我們你騙我，我騙你，玩兒的熱火朝天，摔跤也顧不上疼了。叮鈴鈴，下課鈴不夠哥們兒的響了，我們戀戀不舍地把繩子放了回去，回教室去了。你說這拔河趣味不趣味?
拔河心得3
記得在小學二年級的時候，我們的班主任杜老師組織我們開展了一次拔河比賽，讓我現在也難以忘記。
那一天下午，天氣十分晴朗。老師找來一根中間帶紅線的粗繩子，在地上畫了三條線。每隊的第一個隊員站在兩邊的線上，紅繩子在中間那條線上。如果紅繩子超過第一個隊員面前那條線，這一組就贏了。
老師又接著把同學們分成兩組，每組男生女生各十人，其余的同學當啦啦隊。兩組隊員各就各位準備開始比賽了。這時，哨聲響起，兩組隊員雙手緊緊的抓住繩子，重心向后，一雙雙眼睛瞪得又大又圓，臉憋的通紅，雙方隊員互不相讓。紅繩子在中間基本穩定不動，啦啦隊隊員手揮彩旗，不停的喊著：“加油﹗加油﹗”樹上的小鳥嘰嘰喳喳的叫著，好像也在為我們加油喝彩。一會兒，對方好像耗盡了體力，我們組的隊員不約而同的使勁一拉，紅繩子移到了我們這邊。我們贏了!隊員們歡呼起來。不知誰唱起了《團結就是力量》這首歌，我們也跟著應和著，歌聲撒遍了校園的每一個角落。此時，我覺得天仿佛格外藍，陽光也仿佛更加絢爛。
通過這次拔河比賽，讓我知道了團結的重要性，如果一個團隊只有一個人努力去做，這個人即使有再強的實力，最后也會以失敗告終。只有一個團隊的人一起努力，才有可能成功。
近幾年，我們國家發生了好多大事。特別是5。12汶川大地震這次歷史罕見的災難使災區人民失去了親人，失去了家園，失去了健全的體魄。但是，十三億中國人的愛心，為他們撐起了一片天。災難不但沒有壓跨我們，反而讓我們看到了祖國的力量，讓我們更加斗志昂揚。中國讓世界刮目相看，讓炎黃子孫挺起驕傲的胸膛。讓我更加感覺到了團結的力量。
這給了我很大的啟示，一個人的力量是渺小的，如果大家團結在一起，就能辦成許多事情。
在生活中，一個班級是一個團隊，一個家庭是一個團隊，我們十三億華夏兒女更是一個團隊。今后，我要從身邊的小事做起，團結同學，在以后的生活學習中相互幫助，共同進步。
拔河心得4
拔河比賽是一項參與廣泛的集體項目，但是光靠蠻勁兒不能取得最后的勝利.
5月10日下午第三節課,初一年段6個班在學校的操場上進行著激烈的拔河比賽。課間操時,團委書記就先組織我們抽簽. 我們采取的是淘汰賽,6個班分成3組,獲勝者再進行決賽,進入決賽的班級再進行循環賽.于是心想只要不跟(2)班比,都有機會獲勝.當我抽到與(3)班對決時心中暗自竊喜.因為(2)班有全年段最壯和最重量級的兩選手,(3)班是全年段最“嬌小玲瓏”的了，能“坐鎮”的大個子寥寥無幾。當學生得知我們與(3)班PK時,跟我是一樣的感受,總覺得自己班勝算在握,不說第一,至少也有第三.
比賽正式開始了。第一場，(6)班與(2)班在裁判的一聲“各就各位，開始”聲中拉開了比賽的序幕。最扣人心弦的當屬這一場，勢均力敵的兩班人員，頗有些沙場排兵布陣的架勢，腳靠腳，鞋并鞋，一看就知會有場“惡戰”。果然，在僵持了約3、4分鐘后，眼看(6)班就要勝利了,那跟紅繩眼看就要到(6)班的場地了,也許有些急于看到結果的隊員選擇了放棄，才有一方險勝。經過一番反復較量，好容易才決出了結果,(2)班獲勝了.第二場是(4)班與(5)班的較量,因為實力懸殊較大，這一場的比賽稍顯平淡。第三場,輪到我班與(3)班了,也許是我們太輕敵,也許是還未準備好,第一局我們措手不及，糊里糊涂地就失敗了。如果說第一局我們沒準備好, 那在第二局的比賽中，盡管同學們用盡了力氣，盡管我的嗓子都喊啞了，真是兵敗如山倒，誰也無能為力去挽回敗局。
最精彩的瞬間還是在決賽一刻。只見(3)班與(2)班的頭繩人在比賽的僵持階段不約而同地練著“橋式”瑜伽，為了避免自己的隊伍不被對方一下子拉過去，身體都與地面成約45度角，后面的隊員則個個成了“茄子”，因為使勁用力滿臉憋得通紅通紅的。而對面的隊員們也個個有如腳下有千斤，有人拼命咬緊牙關，有人為了保持重心身體向后傾，每個人的臉上都仿佛寫著兩個字——“拼搏”。太精彩了,最“嬌小玲瓏”的戰勝了最“強壯”的,(3)班奇跡般的戰勝了所有對手,場場贏.真是讓我佩服的五體投地!
在場邊的拉拉隊，也很是盡心盡力。不管哪一隊，兩邊總有一群狂熱的擁護者，有領導,有班主任,有科任老師,有自己班的同學,有他班的同學.有的緊緊站在隊伍旁邊吶喊聲不絕于口，有的揮舞著手配合著加油聲有節奏地做著往后走的手勢，有的站在稍遠處探著腦袋露著笑意，別有一番熱鬧景象。尤其是在雙方僵持時，各班旁邊的拉拉隊員們，恨不得上場幫一把的勁頭將本來有些雜亂的吶喊自動調整為整齊有力的吶喊助威，真是有些不可思議。
雖說只是一場普通的比賽，但是從中倒也能領悟些道理。通過觀看比賽以及運動員在比賽中精彩表現的全過程，使我悟出∶此項運動不光是力的較量，更是“團結一致”的結果。通俗地說，就是“團隊精神” ，《士兵突擊》中有這樣一句經典的話：不拋棄，不放棄!希望每個人在追求自己的夢想實現自己的目標過程中，都能全力以赴，都會堅持到底。
拔河比賽已經過去一段時間了,但相信咱班的所有人都不會忘記這次失敗的教訓.成績并不重要,重要的是我們都得盡力,奮斗,拼搏,全班要擰成一股繩，就象(3)班表現出讓人意想不到的.“韌”勁，那樣每個人都是第一,那樣我們還會不成功嗎
拔河心得5
在夏令營期間，我們進行了拔河比賽。
我們一共分了兩個組，一個組有15人。接下來，老師拿來了一條粗大的繩子，在繩子中間系了一個紅色的帶子。地的兩邊畫了兩條白線，如果我們把紅帶子拉過這條白線，就算我們贏，他們也一樣。
第一局比賽開始了，我們15個人都站在了繩子旁，而對方卻用一個人出來喊號子，用14人拉。雙方的同學都在用盡全身力氣，使勁拉著，當我們看到中心點就要走過他們的白線是，我們心提到嗓子眼，緊張極了，我們拼命用力，終于把中心點拉了回來。經過了幾次拉鋸，最后對方一使勁，終于把中心點拉過了白線。第一局，他們贏了。我們很不服氣，我們是15個人，他們14人，怎么還是他們贏了呢?后來老師對我們說：“你們雖然是15人，但只會用蠻力，大家各拉各，所以你們雖然多一個人也輸了!”
第二局又開始了，我們吸取了教訓，叫了一個人出來喊號子：“一二，一二，加油加油”我們都隨著他的吶喊聲和手勢一起使勁拉，終于，我們搬回來一局!
決勝局開始了，我們都瞪圓了眼睛看著中心點的那塊紅布。加油聲也越來越響，我們依然用上一局的辦法，趁他們稍一松懈的時候，齊心協力，一口氣把中心點拉了過來。決勝局我們贏了，我們贏了!同學們歡呼著，我們擊掌、跳躍。我們用各種方式表達我們的喜悅。
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