體育老師走了過來，看見同學們已經排好了隊，高興地說：“同學們，今天站姿練習5分鐘后就可以自由活動了。”話音剛落，同學們就把雙手緊緊地放在大腿兩旁，個個像一名小軍人似的站得挺立筆直。接下來小編在這里給大家帶來體育課心得，希望對你有所幫助!
體育課心得1
又是一節體育課，我們大家都高高興興的到了操場上，但今天的體育課好像與眾不同，因為…我們的位置竟然被二班給占住了。
這是怎么回事?就當我們大家都迷惑不解的時候，體育老師走了過來，告訴我們這節課不上了，兩個班進行足球比賽!哦耶!頓時，我們兩個班同時歡呼起來。閑話少說，比賽開始!第一球是由二班發，只見他們先來了個假動作，想晃過我們的球員，要知道，我們課踢過多少場比賽，這一點在看不出來?這個假動作還沒做完，我飛起一腳，就把球搶了過來。對方一見球丟了，便向餓虎般向我撲來，我也絲毫不敢怠慢，趕緊把球傳給了無人防守的丁一笑。
因為人人都圍到了我的旁邊，誰也沒想到我會來這一手，他們再想追也追不上了。只見丁一笑來到禁區內，用一個假動作繞暈了守門員，輕輕把球一踢，球就進了。頓時，我方隊員們一陣的'歡呼，我甚至還和邢延龍玩起了“美國前總統握手”。再看看時間，還沒有過一分鐘，真是開門紅啊!
俗話說，頭一陣敗，那可就要陣陣敗，這句話果然不假，因為我們首先取得一分，所以我們的士氣大漲，再加上我們的默契配合，不一會，小將王曉菲又把球踢進敵方球門，取得一分。現在，已經是二比零，我們的士氣正旺，但在看看二班的球員，一個個垂頭喪氣，如同喪家之犬。
就在這時，剛才還垂頭喪氣的二班球員，突然精神抖擻，眼睛發亮，好像看著五十兩黃金似的。我回頭一看，可把我嚇了一跳，守門員呢?就在這時，我感到一陣惡風從我身邊穿過，定睛一看，竟是敵方大將鄭宇坤!只見他如同閃電一般跑到了我們的球門的正前方。現在球門那空無一人，守門員也不知跑哪去了，這一下可慘了，鄭宇坤飛起一腳，球筆直筆直的奔向了我們的球門，不用說，球進了。
就在這時，我們的守門員才跑過來，對大家說：“對不起，我去放衣服了。”聽了這話，大家更生氣了，對著守門員就是一陣的“暴打”，我估計這輩子，這位守門員都不敢再去放衣服了吧。
經過一陣的激烈比賽，可終于分出勝負了(我們4：0大勝)，只見我們一個個都異常興奮，為什么?因為經過這一個寒假，看來我們的足球水平沒有下降么。
體育課心得2
體育，振奮人心;體育，撼動天地;體育，腳踏實地;體育，洋溢活力;體育，強身健體;體育，真實不偽。
體育，凝聚全國人民的情感，熔鑄民族的靈魂，發揚品德的傳遞，抒發真正的情感，延長人們的壽命，昭示偉大的力量，繼承不朽的精神，堅持不敗的努力，團結支持的和諧``````體育，使無數名觀眾將仰慕，神往與歡愉融會在眼中，人們舉著鮮艷的紅旗，昂著頭，臉上的表情與旗幟凝成了一片緋紅的云霞。體育演繹了一個又一個神話，創造了一次又一次奇跡，體育使中國倍感驕傲，使外國不得不向我們投來敬佩的目光，中國用自己悠久的歷史和現在體育的偉績向全世界展示著那份榮耀。
這種團結，拼搏，奮進的堅毅體育精神，使徐海峰實現了我國奧運金牌0的突破，使劉翔超越了極限，使姚明在nba的種種譏諷嘲笑中脫引而出，震懾了每個人的眼睛，使丁俊輝在史蒂夫，戴維斯等人那狡結的笑容中獲得了勝利，鄧亞萍單，雙打連取冠軍。
體育，心有多大，舞臺就有多大，人生的舞臺離不開體育!
體育課心得3
上體育課的時候，我們進行迎面接力比賽，我只得了第三名，我真難受，但是我不灰心。從此一下課我就練習，并研究出一種“火箭跑步法”，那就是：開始慢跑，然后加速，跑不動了就再慢跑兩秒，然后再加速……這樣跑很長時間都不累。
終于盼來了再上體育課的時候，這次我們進行200米賽跑，我心想這次我一定要大顯身手，一定要讓大家看看我的“火箭跑步法”的威力。一起跑我就拉下了兩名同學，很快我就跑到了前面，可是還有幾個人和我不相上下。最后20米的時候，徐康還和我難分上下，他試圖超過我卻被我發現了，我趕緊使出最大的力量沖向前，終于贏得了勝利。
通過這次比賽，我懂得了一個道理：當你遇到困難的時候，不要灰心，要找到有效的方法;當你戰勝了困難的時候，你會覺得其實什么事情都不難。
體育課心得4
我最喜歡的體育運動莫過于踢毽子了。
星期六的早晨，打開窗戶，放眼望去，天空晶瑩剔透，好像一面無邊無際的水晶玻璃。在這樣好的天氣下，伸個懶腰，打個哈欠，在和食品做過“斗爭”后，便走向了去往公園的林蔭小道上。
時間過的真快，轉眼就到了公園。我大步流星的走到被小花小草幾乎快要掩蓋的空地上，與以往不同的是，我這次拿出了毽子，踢了起來，姥姥用大毽子，我用小毽子。姥姥先做了一個示范。只見姥姥把毽子往上一拋，毽子掉下來時用腳的側面一接，就一下一下的踢起來。她一會兒用腳尖踢，一會兒用腳后跟踢，一會兒左“炸”毛毽，一會兒右“炸”毛毽，真像一只小燕子在快樂的飛舞。
輪到我踢了，我踢得也不賴嘛!只見那毽子上竄下跳，像個孩子似的，調皮的蹦來蹦去，只是踢了沒有五個就壞了。我也堅持不懈的嘗試了不下十次，可是沒有一次踢了左“炸”毛毽或右“炸”毛毽，我都快變成泄了氣的皮球了，可正當這時，突然出現了一個轉折點，那個調皮的毽子離開了我的控制，正要落地，就在這千鈞一發的時刻，我急忙跑上去，用腳接住了毽子，而且又踢了兩個，并且博得了姥姥對我的獎勵。
多么有趣的體育運動呀!同學們，你們在喜歡的體育運動是什么呀?
體育課心得5
俗話說“生命在于運動”。的確，在我們日常生活中，體育運動是不或缺的，它不但有著強健體魄，磨煉意志的作用，而它有著豐富多彩的形式，如排球、網球、籃球、短跑、跳繩我最喜歡的體育運動是打羽毛球。
還記得那是一烈日炎炎的下午，姐姐向我吹噓說在她羽毛球打得很好，是“東方不敗”。嘿，這下我可不服氣了，要單挑這個“東方不敗”。我說“三球兩勝怎么樣?”“沒問題。”“東方不敗”十分爽快。我們選了一個正規場地，一場廝殺就此拉開了帷幕。
第一球，我并不急于求勝，而仔細觀察“東方不敗”的打球線路，好來個知已知彼，百戰不殆。“東方不敗”先發球，我回了一個后場球，只見她一個魚躍，騰空而起，球拍一揮，羽毛球像一只敏捷的白色小鳥，向我的腳下飛來。嘿，這球打得也夠猛的，我一箭步向前，瞄準時機，手腕一抖，將球穩穩地送到她的前場右角邊。嗨，這一擊給她來了個措手不及，一個慌亂，球掉到地上。這一球我贏了。
第二球，“東方不敗”重振士氣，嚴陣以待。這次由我發球，我在發球的瞬間，將球拍一斜，目的是想把球發得更刁鉆一些，考驗一下“東方不敗”的能力。球飄向“東方不
敗”的左前方，只見她一個前撲，將球送了回來。咦，這么刁的球都能接過來，能力蠻不錯嗎!我心中暗想，就在我注意力不集中的時候，羽毛球已像離弦之箭，朝我飛來，結結實實地砸在我的腦門上。哎喲，我捂著砸痛的腦門蹲了下來，心想這下丟人可丟到家了，再看“東方不敗”，笑得嘴角快咧到耳朵根了。
第三球的較量開始了，雙方都像整裝待發的武士，表情嚴肅。這次由她發球，球像箭一樣彈了過來，我立刻回了過去，“東方不敗”也豪不松懈，球拍一揮，擋了回來，我們你一拍，我一拍，球或如行云流水，或如急風驟雨，在我們之間穿梭。突然，“東方不敗”給我來了一低險的球，我情急之下，跨出一個大箭步，來了一招“海底撈月”，將球挑到她的后場。“東方不敗”本來以為她可以一招致置我于死地，可她沒想到我會回了過去，連忙想來一個扣殺，但由于準備不足，一個趔趄，摔倒了。耶，我贏了!在回家的路上，“東方不敗”對我說“你可要記住，勝不驕，敗不餒”。
我贏了這場羽毛球比賽，同時也領悟了一個深刻的道理：謙虛使人進步，驕傲使人落后!
體育課心得6
在星期三的體育課上，我們體育老師可把我們累了個半死，因為我們人人跑了四百米.
開始上體育課了，我們先照老規矩在操場上跑了五圈，走了一圈。整好隊以后，體育老師說：“今天,我們練習一下跑四百米。”老師一說完這句話女生都叫了起來，看得出來他們都不愿意跑這四百米。我一開始以為這四百米很短，所以我胸有成竹，可是我聽見有人說:四百米要圍著這個操場跑兩圈，我頓時傻眼了，這個操場我跑一圈都不行，更別說跑兩圈了，還是四個人比賽。
馬上就要開始跑步了，我們都坐在地上養足力氣，待會兒好跑。我看得出同學們都很緊張。第一組的比賽開始了，老師一聲令下，他們如火箭般得向前沖去，到了第二圈他們的速度都慢了下來，兩圈跑完以后，他們都累了個半死，一屁股就坐在了地上。我前面的同學一個又一個的走了，終于在十分鐘的等待后輪到我上場了，我站在起跑線上，心里就更緊張了。突然老師一聲令下，我飛快地沖了出去，和后面的人越來越遠，到了第二圈的時候我就感覺我沒有力氣了，在一圈半以后，我被后面的翁欣怡超了過去，現在我想追也不行了，最后只得了一個第二名。
我真后悔一開始把力氣都用光了，害得我得了一個第二名。
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